wody

[...] a potem zatykasz sobie pory to z pewnoscia nie pomaga w walce z syfkami, masakrujesz sobie twarz, a efekt bardzo zdradliwy. co do drozdzy - to picie ich z odrobina wody lub mleka /nie zalewac goracym bo zabijaja pozyteczne kultury bakterii/ wplywa korzystnie na walke z tradzikiem. Mnie jednak nie pomoglo. Walka z tradzikiem potrafi [...]

ja juz mam trzecia pare rekawiczek i kazde mi farbuja kiedy probowlame wyprac i po wsadzeniu je do wody woda zorbila sie czarma mysalem ze to pomoze nic z tegop dalej farbowaly wszytko zlaezy od materialu i wykonania ale co tam sciagasz po treningu dlonie myjesz i jest ok:)

[...] robię shoota to nawet kropelka nie poleci, że nie wiem gdzie plaster przykleić, a niekiedy to tak jak teraz z uda, ale z tym pośladem to już przesada... od czego to zależy i czy towar wylatuje z ta krwią? może ma znaczenie to że przed shootem lepiej wziąść prysznic żeby wszystko ciepłe było, skóra i mięśnie rozgrzane trochę od ciepłej wody?

[...] od 5maja zaczynam cykl i co o nim sadzicie --> meta po 3 tabletki dziennie + kreatyna + witaminy + hepatil + clomid +silownia 3 razy w tygodniu + oczywiscie dieta i picie duzej ilosci wody ? mam 20lat,wzrost 185cm i waga 60kg.. mam straszna niedowage a już diety weglowodanowe robilem i lipa..bralem tez 1 raz megace i poszlo mi tylko 5kg.

Boshe a nie pomyśleliście o kolce?Jak pijecie w trakcie treningu. Pij sobie wode podczas sparingu(w przerwach) i dostań pare razy po brzuchu to ci się odechce.Tak samo napij się wody przed robieniem brzuszków ciekaw jestem efektów.Pierw pomyśl a puźniej pij!!!!!!!!!!!!!!!!!1111

najpierw puknij sie wgłowe potem napisz coś a co sie stanie jak weźmiesz mały łyk wody ?? przy burzuchach ?? gazowanej owszem moze ale normalnej nie ma szans . spójrz sobie na byle jaka walke kazdy w przerwie pije wode i co im jest ??

Okey w sumie plan i ćwiczenia sam sobie ułożyłem i po kilku dniach widzę pierwsze oznaki spadku tłuszczu/wody więc nie jest źle ;)! A powiedzcie mi jak to winstrol czy innego typu strzały działają na genetykę moją lub moje przyszłego dziecka i ogólnie na zdrowie moje i moje ewentualnego przyszłego dziecka?

piję 1,5-2 litry wody dziennie. mika a jak inaczej się traci na wadze? o0 zawsze myślałem, że głównie przez pocenie się

[...] od pocenia się - fakt, ale tracisz wodę, którą potem uzupełniasz. Więc bilans wychodzi niemal zerowy. Wszystko co wymaga energii pomaga tracić masę. Nawet picie zimnej wody bo organizm ogrzewa ją. Takie są prawa fizyki. Tylko takie coś pozwala na bardzo mały ubytek kalorii. Na spalenie zbędnego fatu dobre są interwały. Tutaj masz wstęp do [...]

Po rozgrzewce jest siła na inne rzeczy. W poniedziałki mam zajęcia zaraz po siłowni i jakoś nie wymiękam. W miesiąc brzuch ładnie zleciał. Do 90kg spadło z prawie 100. Mięśnie pewnie też spadły + trochę wody ale obwody ramion, klaty, nóg prawie stoją w miejscu. Suplementacja BCAA + początek z kretą.

kreatyna daje sile i mase miesniowa. Aby efekty byly nie zmarnowane to gdy ja bierzesz musisz miec ulozona dobra diete + dobry trening. Zalecane jest tez zwiekszenie picia wody podczas cyklu. Z tego co wiem po cyklu efekty wcale nie zmaleja jakos bardzo ale trzeba nadal trzymac sie dobre diety i nie opier**** sie. Jak najbardziej przy kreatynie [...]

a jak by np. dawkę tabletek zmniejszyć o 1 ponieważ słyszałem, ze jak się bierze za dużo kretki, to nerki się roz*** od wody którą kreatyna gromadzi./

dawka jest między 100-200g 2-3 razy dziennie. Jestem młody więc jem 1 godzinkę przed treningu (ale po obiedzie) 100g w 150 ml WODY oraz po treningu jakieś 10 100g w 150ml. Więc wychodzi jakieś 3000 mg dzienniez z samego gainka

Podbijam temat, ile wody może ze mnie zejść po obniżeniu węgli?

Posiadam taki IGF1 LR3 GEMSTONE PHARMACUTICAL 1mg.Chce sobic szoty penem do insuliny.Pytanie-Ile wlać wody do iniekcji zebym mogl penem wbic 50mcg?Ile kresek na penie? Zmieniony przez - pww9 w dniu 2014-01-14 21:05:14 Zmieniony przez - pww9 w dniu 2014-01-14 21:06:35

Zakupiłem 10 strzałow winka , jeden z napisem WINSTROL DEPOT w którym substancja oddziela się w proporcji 90% wody i 10% substancji, drucik jest. Następne 9 szt napis Winstrol Depot , substancja oddziela się w proporcjach 50%do 50% (mniej więcej), w ośmiu sztukach drucik stwierdzono w jednym brak. Z tego co wiem to towar z Krakowa. Naprawdę nie [...]

[...] w diecie uwzględniał takie produkty jak nabiał/jogurty/mleko w racjonalnych ilościach to nie odbije się to negatywnie na kompozycji sylwetki? Dużo mówi się o "ciągnięciu wody" przez te produkty. Węglowodany mają być z źródeł wolnowchłanialnych czy mogę sobie pozwolić na np. ziemniaki pilnując kaloryczności w kalkulatorze? Co z owocami? Z góry [...]

[...] 2-3 bialka na kg . Musisz sam wyprobowac jaka ilosc jest ci potrzebna . Ja np jjem ok 7g ww i ponad 3 g bialka i praktycznie 0 tluszczy . Jak czuje ze za malo to zwiekszam ilosc posilkow (nie zwiekszajac ilosci bialka tylko samych ww) i podstawowa sprawa - pije 3-4 litry wody (heh mam spust) "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

Ja mowie 3-4 litry wody nie liczac oczywiscie herbaty 0.5 litra mleka do odrzywki . Niestety coli,sokow, i wszystkich innych slodkich gowien nie pilem od 4 miesiecy :( Herbatke pije gorzka , nie musialem sie odzwyczajac , na szczescie. A co do zarcia to sam siebie zadziwiam i mi juz troche wstyd bo stara ciagle do sklepu lata . Ostatnio po silce [...]

Pamiętaj, że różnice w wadze około 1kg mogą być spowodowanę zatrzymaniem wody w organizmie lub stanem "wypróżnienia". Poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i pamiętaj, że spożywanie zbyt małej ilości kalorii czy dużej ilości ruchu może paradoksalnie spowodować to, że przytyjesz...