wody

Jak dla mnie dużo rzeczy przemawia za błonnikiem. Jak u Ciebie z piciem wody?

Bywa, że w pierwszych tygodniach stosowania diety 1000 kcal, stracić można 2-4 kg/tydzień, ale po 2-3 miesiącach spadek wagi zatrzymuje się. Jest to spowodowane utratą wody zamiast tłuszczu, a następnie spowolnieniem przemiany materii. W ten sposób organizm broni się oszczędzając energię, przyzwyczaja się do ograniczonych pokarmów i spala je [...]

[...] młodym chłopaczkiem. A co do moich hitlerowskich zapędów, to twoja wersja autokreacji i tak nadużyła znacznie mojej tolerancji. Bo nawet twoje ostatnie posty o dźganiu w uda i cięciu po rękach, to wybacz, ale czystej wody chory sen pijanego idioty. Nie wspominając już rewelacji o oficerach ukraińskiego KGB czy ranach ciętych od gołej ręki.

siedzisz trochę w tym sporcie to wiesz że w 4 tyg to nic nie zrobisz,poza zatrzymaniem wody.Bez względu co byś nie brał.

Ciekawy jestem jak Wam wejdą oba preparaty. Tada mi żona podkrada i już wszystkie jej koleżanki się zaopatrzyly. Kortyzol w dół, wody podskórnej mniej i lepszą cera. Zobaczcie, po 2 tygodniach czuć juz różnice.

[...] na poważnie ;-) Węgli mam sporo a nawet za dużo, cukier zawsze miałem wysoki w granicach górnej normy a czasami i wyżej. Prostata działała jeszcze w tamtym roku i żona nie narzeka, co prawda per rectum nie robiłem ;-) Może to od kreatyny bo biorę tylko w dni treningowe i może w nie treningowe pozbywam się wody, sam Pan zauważył wiotką skórę.

Dzięki za odpowiedz! Myśle ze przy teściu zostanę tylko tak jak piszecie ale czy na kika z przodu turinabol nie ma sensu? Bo enan kręcić się będzie od 3-4 tydzień i chciałbym wystartować praktycznie od początku. Na turinabolu można przecież lekko budować mięso bez znacznej retencji wody. Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-03-16 08:09:36

[...] więc ewentualne badanie w jego pokoju ( nie wiem czy Mawas sobie wtedy pójdzie czy będzie asekurował) Przygotowanie do badania: Odstęp od posiłku i sporych, nagłych porcji wody. Odzież - bielizna( czym mniej tym lepiej) Uprzedzając pytanie... badanie nie jest nastawione na oględziny lekko odzianych ciał%-) Chyba że nie znam Tadzia ii kryje się [...]

HI TEC NUTRTION CARBO PURE podczas treningu, z tym że ostatni łyk wody z węglami biorę gdzieś 20-30 minut przed końcem treningu. odżywka ta posiada węglowodany złożone czyli o dłuższym czasie wchłaniania, stąd ostatnia porcja właśnie w takim przedziale czasowym. Polecam. Świetnie uzupełnia zapasy glikogenu palonego podczas treningu i wypełnia [...]

SOBOTA DIETA: 1. 50 g białka HI TEC WHEY-C6 + 50 g płatków owsianych + 20 g rodzynek + 250 ml wody (wszystko wymieszane w shakerze) + 2 tabletki HI TEC VITAMIN A-Z 2. 120 g pieczonego steka z tuńczyka + 50 g ryżu + sałata 3. 170 g pieczonego steka wołowego + pomarańcz 4. 100 g gotowanego kurczaka + 100 g ryżu + pomidor TRICE&bice 5. 150 g [...]

CHUDZINA: No jak o co ho? Robicie burzę w szklance wody... Ja się pytam o co chodzi. Artykuł nieco naciągany - ale ma też oparcie w faktach... Więc nie rozumiem problemu. A piszecie, jakby tam napisali -"że sterydy zabiły polską młodzież" PS. nie jestem przeciwnikiem SAA - wręcz przeciwnie ZWOLENNIKIEM i to najzabawniejsze *** [...]

no a co bedzie jak po przejsciu z 1000 na 2000 nagle nabierzesz (zalozmy) 2-3kg wody? trzeba myslec dlugofalowo a nie tak to tu to tam

Drugi taki sam temat bo na tamtym nikt nie udzielił sensownej odpowiedzi. Wszystkie były typu ,,głodujesz się, przejdź na zdrową dietę" a mnie interesuje tylko ewentualne skutki i ilość czasu jaki będzie potrzebny na odrobienje tego nagromadzonego glikogenu/wody.

czy ktos robil strzala z testosteronu cytoplin????bo mnie bark tak napiera ze szok jak po omce!!!!i jeszcze jedna sprawa w tym testosteronie ciagle robia mi sie klaczki olejowejak wsadzam do cieplej wody to znikaja ale na nastepny dzien znowu sa)!!!!czy to normalne?????

[...] pokarmowe. co wiecej program vitalmax ma tę wadę, że nie liczy strat zwiazanych choćby z obróbką termiczną żywności - tak więc podaż niektórych składników może być realnie jeszcze niższa. brakujące elementy dosuplementuj. Spożycie wapnia i magnezu możesz zwiększyć poprzez właczenie wody mineralnej. Spożycie potasu - pobijając ilość warzyw

No to tak :) Ogólnie to Ty wody mało trzymasz .W Kato jak byłeś to suchy.

Będzie dobrze.Na żywo jest dużo lepiej.Nogi z pewnością będą docięte. Nogi niemal zawsze są hehe. Mało wody trzymają może dlatego wizualnie dosyć estetycznie wyglądają nawet na masie:-)

latem jest o otyle dobrze ze nie nabierzesz spednej wody bo ja wypocisz poprostu z kolei wiadomo jak to w waakcje jest imprezki itd kiepski moment na cykl masowy pozatym tak zrec sie niechce . Zostawilbym to na pazdziernik... no ale jak wolisz.

[...] troche zeby sie nie zapchac i jakiegos ogorka, marchew, buraczki. 16:00 ostrovia WPC 80 40g mleko 3,2% 200ml 17:00 - 19:00 SIŁKA 19:00-19:30 Kasza 100g + sałatka 22:00 - 23:00 ostrovia WPC 80 40g mleko 3,2% 200ml +/- 2 -3 litry wody dziennie brzucha nie ćwicze, cardio nie robie, podpowiedz czy mam zacząć i co zmienic. dzieki wielkie za odp

[...] 100g kurczak pierś 100g oliva z oliwek jajko 1szt no i do ryzu dodaje sosu troche zeby sie nie zapchac i jakiegos ogorka, marchew, buraczki. 16:00 ostrovia WPC 80 40g mleko 3,2% 200ml 17:00 - 19:00 SIŁKA 19:00-19:30 Kasza 100g + sałatka oliva z oliwek 22:00 - 23:00 ostrovia WPC 80 40g mleko 3,2% 200ml +/- 2 -3 litry wody dziennie czyli ze tak?