wody

Ja wypiłem już coś koło 4 litrów wody, a dzień sie jeszcze nie skończył. No to zdrówko! W towarzystwie zawsze łatwiej I to w nie byle jakim Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-10 20:51:59

Ania, wody ci u nas dostatek

Cześć Hubert Specjalnie dla ciebie wypiłam wczoraj dodatkowy litr wody

A potem go do basenu pełnego zimnej wody mineralnej z cytryną <pić mi się chce >

Hubert o suchym pysku od 15.45 siedzę I dlatego mam takie piękne wizje: ty i twoja super-sexowna i nieopalona pupa w basenie pełnym zimnej wody mineralnej z plasterkami cytryny i listkami mięty

wiesz Marta ale sadzilam ze u Ciebie to bylo z braku wody a jednak jest cos w tym avatarze

[...] wyczerpany po takim rekordzie... Będziemy go musiały zabrać pod prysznic, namydlić to boooosssskie i utrudzone ciało naszymi malutkimi rączkami, spłukać ciepłym strumieniem wody, a potem powycierać szorstkim ręcznikiem, centymetr po centymetrze Hubert my na Ciebie z dotykaniem w szatni poczekamy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-29 [...]

kaca mam no troche wódy sie przelało

chciałam nadmienić, że Martucca miała lekki stres, czy sukienka rozmiar 34 będzie pasować ... i okazuje sie, że rozmiar mniejszy mogłaby być, bo ma luz materiałowy na plecach za to ze mnie w ciągu 3 dni u Marty zleciało 1,5kg wody!

Trochę zalewa, ale schodzi po wytrzymałościowych. Marcie po 2 dniach na bulach z dżemem zeszlo 1.5kg wody

to co by bylo gdyby taka namoknieta ciezka od wody sukienke zgubila?

ej, ale to można iść na jakiś duży basen - tam pewnie mają trampolinę do skoków do wody -> tam można pierwsze kroki w skokach stawiać Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-07-29 14:09:28

Odkad przestalem jesc owoce i pic soki i inne napoje i tylko zerowki pije no i wody duzo,to wage mam stala i nie jestem tak zalany...Nie kofeina,a cukier w napojach,dobrze wiesz o tym,MrWujek Cukierek;)

Rabittt, ważenie masz w temacie ksw. Szopa w chvj%-) Co do suplementacji przedtreningowej to mam na wykończeniu geranium. Kupiłem 4 gramy, rozpuściłem w 0,5 litra wody i przelałem do folii na kostki lodu. I zarzucam se przed treningiem do herbaty od dwóch do czterech kostek. Tzn cztery to było ewidentnie za dużo. Dwie najlepiej wchodziły. Do tego [...]

[...] bedzie wielka flaga Polski zaraz pod logiem KSW,wiec bedzie wybaczone :-P wiem,ze to typowo polskie,ze zle zyczymy tym co maja lepiej,ale ja bym nie mial nic przeciwko,zeby zgarnal baty za te cala szopke i kosmiczne mniemanie o sobie calej tej ekipy pozniej niech sobie bedzie nawet mistrzem,ale taki kubel zimnej wody bylby IMO wskazany ;-)

Ja nie mam zadnej paranoi :) Jestem wyluzowany na codzien a poza tym mam dobre antykataboliki ;) Konkretne pytanie zadałem. Znasz ten mechanizm sciągania wody i glikogenu? ps. czy to cos złego ze lubie poszerzać zakres swojej wiedzy z tego tematu? Zmieniony przez - szosiu w dniu 2013-11-10 15:20:13

Spadek 3kg w tydzień można przypisać spadkowi wody i innym "nietłuszczowym" składnikom masy ciała, także tu raczej nie ma z czego tego efektu jjo być. ;-)

jak juz osiagne satysfakcjonujaca mnie wage to ta woda jakos powroci czy cos w tym stylu? Woda schodzi w postaci glikogenu, tzn. do rozłożenia 1g glikogenu organizm potrzebuje (chyba) 2g wody, którą potem wydala w moczu. To znaczy że z początku jak zmniejsza ci się poziom glikogenu w mięśniach, to w wyniku tego tracisz wodę z organizmu.

Witam. Przez tydzień przybyło mi 6kg. Czy możliwe jest, że spowodował to lek mający w składzie dużo sodu ( zatrzymanie wody) ? (Aktywność zwiększona , dieta bez zmian)

blocked Masa ciała nie jest idealnym wyznacznikiem postępu redukcji. Patrz na obwody, szczególnie pasa Tomasz1972 Podobnie sprawdzić wymiary.Nagła dostawa sodu wpływa na zwiększoną retencje wody poprzez sprzężenie z aldosteronem, ale nie jest to długotrwały efekt