wody

[...] oburącz 3x10/ 12kg 7. Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją nadgarstka 2x10/8kg 1x8/10kg 8. Wznosy ramion bokiem 2x12/4kg 1x12/6kg 9. Plank 2 x 1 min. Miska + pomidor, papryka czerwona, herbata zielona, skrzyp i ok. 3l wody /SFD/2017/8/30/9f3a244c53ab4e048f95c3ac3c1aefe5.jpg /SFD/2017/8/30/cd01ee5340d140589bbe876e6b896eac.jpg

Kreatyna - może, trochę się wody nabiera. Zresztą większość bierze kreatynę by wspomóc budowę ciała... więc jakby logiczne %-) Zbyt uboga miska (jeśli jest) również może być powodem tycia. No niestety :-) za łatwo by było Nieodpowiednia miska (źle zbilansowana, źle dobrane produkty, np. za dużo kwasów tłuszczowych nasyconych przy b. dużej ilości [...]

[...] etc. to bardzo chwytliwe hasła. Mimo, że większości z nas to nie grozi, to sporo ludzi daje się nabrać na takie psychozy i walczą z wiatrakami. Później i tak kupują filtr do wody, cudowne zioła, leki homeopatyczne, prepara ANRY i inne badziewia za niemałą kasę i temat $ i tak staje się kluczowy Niestety, taka jest zasraniutka prawda...

[...] piwko pszeniczne i do tego kawka albo ciastko na koniec. Nadwagę ma około (na oko) 30 kg. Drugi nie łączy białek z węglami, ma cudowny garnek do gotowania na parze, filtr do wody - też cudowny. Robili sobie badania okresowe i gruby śmiał się z chudszego, bo on sam miał ciśnienie w normie, cholesterol i trójglicerydy również. Cudomaniak, [...]

Właśnie laski wolą chudych, niż pakerów, ja nigdy nie mam z siebie zamiaru zrobić wielkiego kapara, raczej estetyczna sylwetka mnie tylko interesuje. Kurde wody nie mam w domu bo mi drogę remontują w pobliżu :/ Ale za to wypożyczyłem sobie nowe książki :)

Blacha przed snem wypiłem 1,5l wody ;]

dobra, dobra kvrwa dlaczego ciągle nie ma wody? Zmieniony przez - Piter92 w dniu 2010-01-20 20:29:49

Jakiej wody? ;O

no jak ja pije 4l wody dziennie to butelka 1,5 l idzie w mgnieniu oka i musze ciagle do kuchni chodzic po kolejną...

Piter to jak Ty pijesz 4l dziennie, to ile pijesz wody jak masz kaca?

właśnie kupiłem sobie baniak 5l wody ciekawe na jak długo starczy

Nie prawie wiedzy z gazet tylko autentyczny przykład z życia - kumplowi się zrobił kamień nerkowy, bo pił za dużo wody mineralnej (trenuje piłkę nożną), lekarz poradził mu żeby wybierać wodę gdzie jest mniej tych soli.

No po kamieniach to normalne, ze nie moze pic tych bogatych w sole mineralne, moja babcia tez jest po operacji na kamienie i pije tylko wode Zywca. Ale nie wierze ze tylko od wody zrobily mu sie kamienie!

ide wyniesc smieci, kupic stejka i odkurzyc, ajjjjjj. Swoją drogą Dziunia dzwoniła w nocy. taka sytuacja ze tak powiem, ale 2 razy do tej samej wody wchodzic? hmmmm kobity są dziwne Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-21 08:55:29 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-21 08:58:20

na starej silce boss polewal nam po korku amino, dolewales do 1.5 l wody i bylo git, tylko nie moge tego ogarnac nigdzie

nie kupuje wody, oligocenka wymiata:D

do czerwca pociągne urlop, zawre związek z siłownią, będzie gitara. Sąsiadek mam jak wody w kranie, bedzie dobrze

do czerwca pociągne urlop, zawre związek z siłownią, będzie gitara. Sąsiadek mam jak wody w kranie, bedzie dobrze maestro>>>>>>>>>>>>>>>>> MUZYKA łorkiestra>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> leee cimy http://www.youtube.com/watch?v=rom-C3t7A0k

Zrobie sobie pomiar wody, miesni i bf na tej diwnej maszynie. Wiarygodne te wyniki mniejwiecej daje? I jak z nawodnieniem przed badaniem? Isć spragniony? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-23 07:57:33

Zostaje Ci patelnia po smzeniu wolowiny,podsmaz na niej cebulke,listek laurowy i dwie kulki ziela, podlej smietanka 30%, tak z 1/3 szklanki i dodaj duzo pieprzu . Inna wersja to zamiast smietanki dolewaj bulionu czyli jak wolisz wody z kostka miesną i czekasz az sie troszke zredukuje ;-)