wody

ten pomidorowy mnie zainteresował.... czy do tego sosu trzeba używać świerzych pomidorów czy mogą być z puszki ?? Bo jak patrze na te pomidory ze sklepu to tam więcej wody niż miąższu i może niezły syf wyjść....

[...] przekonana jak pisałam ten wpis a w zbyt malej ilości tłuszczu i złej proporcji tłuszczy i białek. I jeszcze takie dodatkowe pytanie czy też miałeś większe pragnienie na diecie Keto? Mi czasem 3 l wody to mało, w sesie że czuje pragnienie i zastanawiam się czy to może być wynik tej diety Zmieniony przez - AmoreQ w dniu 2020-11-30 17:22:31

[...] można je zniwelować. Na pewno jedną z podstaw w tym kierunku będzie odpowiednia ilość i jakość płynów w diecie. Polecam bazować na wodzie wysokozmineralozowanej, np. Muszyna, Muszynianka, które są dobrymi źródłami między innymi wapnia, czy magnezu: https://potreningu.pl/articles/2875/piec-powodow-dla-ktorych-warto-pic-wody-wysokozmineralizowane

[...] bo myślisz że jest o wiele zdrowszy to lekka pomyłka. Ryż brązowy zawiera między innymi związki fitynowe, które zmniejszają przyswajanie niektórych minerałów np żelazo, magnez. Nabranie wagi i zwiększenie obwodów może byc spowodowane ostrym zalewaniem się wody przez organizm więc koniecznie zbadaj hormony wymienione przez użytkownika powyżej ;)

[...] na redukcji wszystko było cacy), ale postaram się wrzucić coś po pracy (przykładowe dni, co jadłem). Moim zdaniem, to może mieć związek z małą ilością warzyw lub wody (jakies 2l dziennie), ale IF też może być w sumie przyczyną bo np w weekend mam dłuższe przerwy pomiędzy posiłkami i nie ma aż takiej tragedii... Inna sprawa że pewnie [...]

[...] diecie. 3. Ilość płynów. Sporo błonnika i białka w diecie powoduje, że ilość płynów musi być odpowiednia, aby trawienie przebiegało optymalnie. Zakłada się, że 1 litr wody mineralnej na 1000 kcal w diecie to minimalna zalecana ilość. Można jednak spróbować więcej i zaobserwować, czy pomoże to w zniwelowaniu problemu wzdęć i gazów. 4. [...]

[...] trakcie świąt na pewno nie jadałem tyle warzyw czy owoców, co w normalne dni (chyba że mandarynki i śliwki suszone w bardzo małej ilości się liczą) i nie piłem takiej ilości wody (normalnie pije nieco ponad butelkę, a tu nawet nie było pół...).Po powrocie po świętach do trzymania diety kupiłem sobie białeczko, które jest niby bez laktozy, bez [...]

[...] zjadłem wczoraj z żonką WYGLĄDAŁO TO DOKŁADNIE TAK: Po wyjęciu z zamrażarki zdjęcie folii pokrojone Zmodyfikowałem lekko przepis z sfd.. Składniki: 70g masła orzechowego sante 90g płatków owsianych 120g WPC 60g kakao 30g drobno zmielonego siemienia lnianego 20g syropu klonowego 30g orzechów brazylijskich (rozdrobnić) 150-200ml letniej wody

Widze ze wszystkim smakuje Jak komus wychodzi za rzadka masa to znaczy ze dal za duzo wody, spokojnie mozna dac mniej niz w przepisie jak sie rzadkie robi. Przepis jest dosc luzny, mozna samemu kombinowac z dodatkami. Jedynie bialko, maslo orzechowe i zmielone siemie to 3 podstawowe skladniki ktore MUSZA byc zeby batony mialy wymagana [...]

[...] z batona robi się płynna masa, składniki są takie, że moim kucharskim okiem obserwuję, że nie da się go utrzymać w takim stanie jak w lodówce... miód- jest płynny, masło orzechowe też nie jest super zbite gdy się je trzyma w temp. pokojowej, myslę, że sprawę może rozwiązać: mniej wody i dodanie otrąb owsianych, które pochłaniają wodę...

Zrobiłam kolejnego- tak jak mówiłam- dałam minimum wody- tj. dodałam wodę na końcu i to tylko tyle aby masa była zwięzła i niezbyt sucha, dodałam też otręby owsiane i działa- nie rozpuszcza się

zrobiłem je, straszne mordo klejki. poradzę wam dodawać minimalna ilość wody i nie mieszać a ugniatać jak ciasto - nic się nie rozpływa ! :D

dziś zrobiłem, pyszne, trochu zmodyfikowałem, zamiast wody mleko, zamiast syropu miód, i zamiast całegych płatków zmielone, polecam sogacz leci

[...] zależnie na pewno od odżywki, ja dałem również czekolade i smakuje jak snickers. Przepis prosty, jak dla 5cio latka, 10min roboty. Zamiast syropu klonowego może być spokojnie łyżeczka miodu + łyżeczka wody (jednak syrop klonowy jest zdrowszy, ale tu tak mała ilość że nie ma co:) ). Można robić własne kombinacje orzechów wedle uznania.

Czy mozna zamiast wody dodać mleko z migdałów? Próbował ktoś? Zmieniony przez - szamanka88 w dniu 2014-03-10 20:09:23

Siema, zrobiłem wczoraj, tylko dałem miodu zamiast syropu klonowego. Przesadziłem oczywiście z ilością wody i wyszły dość luźne i kleiste. Mała rada dla tych, którym się te batony lepią do palców - obtoczcie gotowe batony w białku, tak jak się robi panierkę z mąki :) /SFD/Images/2016/6/13/0d322b45355e463980c829597c4fafcb.jpg Zmieniony przez - [...]

zabstyl ty zacząłeś wyzwiska, za mało palisz, za dużo wódy %-)

[...] ze lacznie te 8 dyscyplin trenuje 35 czarnych, c'mon. jaki jest sens wymieniac tego typu sporty, no serio dorzucmy zuzel, skoki narciarskie, bobsleje, biathlon i skoki do wody, to jeszcze wzmocnimy nasz argument. a Włosi w skokach narciarskich to sa w ogole beznadziejni, chyba sie nie nadaja, bo geny. ;-) czarni (USA) masowo trenuja tak [...]

Niech ktoś mi powie jak to jest z mieszaniem owoców i warzyw w jednym posiłku. I mięsa i owoców. I z piciem wody przy posiłku

nie nie ,serek z oliwą mieszam i nie piję potem wody bynajmniej,ja po prostu tak mam,źle reaguję na tłuste,może się przyzwyczaję z czasem...