początek

ale jakoś trza uczcić 1000 strone - może edycja tytułu - 1000stron gainera - początek nowej ery czy coś takiego?

Ja biore w malych dawkach coby sie nei uzaleznic, na poczatek wchodzilem na 30mg pozniej dochodzilem do 90mg ale nei przekraczalem

[...] mpzs (JCA) mrzs (JRA) Wiek zachorowania <16 lat <16 lat Minimalny czas trwania choroby 3 miesiące 6 tygodni Zmiany stawowe w pierwszych 6 miesiącach - początek choroby • z zajęciem niewielu stawów • wielostawowy • uogólniony od 1 do 4 stawów > 4 stawów każda liczba od 1 do 4 stawów [...]

faftaq jesli mnie pamiec nie myli to estryfikowane formy bcaa nie ulegaly transaminacji dopoki nie zostaly 'uwolnione' przy udziale esterazy rush comes nie stosowalem w praktyce wiec nie wiem popatrz w google na relacje ludzi ktorym pomoglo ale zawsze warto zaczynac od jak najmniejszej dawki i stopniowo zwiekszac /np. na poczatek 2 x 1g dziennie, [...]

Na początek pozwolę sobie wrzucić komentarz Nighta do moich filmików, co by nigdzie mi się nie zapodziało Jeśli idzie o bułgara to ładny początek. Widać, że jeszcze walczysz z równowagą - ale na to potrzeba czasu. Mocno czujesz pośladki, bo jak na Ciebie (wzrost) ławeczka jest wysoko. Jak byś postawiła niżej nogę zakroczną mniej by było czuć [...]

Cavior, naprawdę spróbuj trpchę skracać swoje wypowiedzi :P Pewnie połowa ludzi czyta tylko początek Twojego postu... To fajnie, że umiesz/chcesz dyżo pisać i podzielić się z nami swoją wiedzą, ale lepiej przekazą mało, konkretrnie, niż tylko początek myśli (zakładając, że ktoś nie czyta całości). Szczerze mówiąc mi też się nie chcve czytać całego [...]

Kiedy w roku 1910 po uzyskaniu od władz carskich pozwolenia na oficjalną działalność powstało Radomskie Towarzystwo Sportowe, na Wyspach Brytyjskich od kilku lat rozgrywano mecze o mistrzostwo. We Włoszech na przykład sławny Milan do roku 1910 zdążył trzy razy wywalczyć tytuł mistrza Włoch (1901, 1906, 1907). W Polsce pierwszym mistrzem kraju [...]

Tak na początek dla mojego fanklubu Wykluczenie od mądrości Śmiejcie się, śmiejcie się do woli, szydercy! Jednak nadejdzie chwila, w której nie będziecie się śmiać i Ten, któremu została dana wszelka władza, ukaże się wam w straszliwym majestacie. Samym Swym wyglądem przyciągnie waszą uwagę i [...]

[...] Stąd właśnie lęk, dlatego i tutaj pomimo lęku, pomimo objawów - trzeba przyodziać dialogi wewnętrzne i naprzód naprzeciw lękom ;) Rodzaj lęku nie zmienia sytuacji. A na początek ( i pisząc początek mam na myśli poczatek wzięcia sie na serio za lęk a nie pierwsze objawy tegoż) pomimo wątpliwości, pomimo braku wiary, pomimo odczuwanego lęku i [...]

[...] trudnego" pytałes o zarobki; tzn DP operator, czyli taki zwykły gutek po szkole jakim ja będe za pól roku, plus doświadczenie 2-3 lata - 60 tysięcy funtów rocznie. na początek; bo jako kapitan (za 15-20 lat), możesz liczyć nawet na sumę ponad 100 tys funtów rocznie. ja mówie na dzien dzisiejszy jak to wygląda. ile zarobisz funtów na [...]

Jprdl ja to leszcz jestem bo genetyki 0 ale pamiętam jak kilka lat wstecz czekałem by wziąć kreatynę bo byłem za młody/mało wytrenowany (staż) a tu takie armaty na początek

Zawsze tam, gdzie mamy najwięcej sadełka chudniemy najwolniej mówisz to ta dysproporcja będzie się powiększać a to początek dopiero taaaa, początek dość długiej wyprawy, jakby gdzieś tak skręciła na niewłaściwą ścieżkę, to za uszy proszę wyciągać noc przeżyłam bez większych sensacji, może to jakaś niestrawność była albo reakcja na zwiększoną [...]

OOooooo... Curva ja pitole....ale sie spompowalem z kumplem na treningu dawno tak sie nie zmeczylem ze szok... trening trwal prawie 2h. moze dlatego ze z partnerem, ale mowie ledwo co robilem powtorzenia mimo to ze to dopiero poczatek, kutfa jutro ostre zakwasy przewiduje...ale lubie to, czuje ze zyje

duramen ale on nei ma abona dragon no 2x musialem wyslac bo mi ucialo poczatek i watek sei zgubil

na poczatek trzeba przejsc szkolenie zeby tu moc sie dostac, mozesz byc Gainer team ale musisz dopisac L przy tym zeby bylo wiadomo ze jestes na nauce jazdy

dura ale teraz zes dowalil poczatek zdania tez miales nienajlepszy w kazdym razie.. ktos juz po Ciebie idzie..

Siema! Można się do spamu przyłączyć? Na SFD ostatnio niezbyt wiele zaglądałem, a teraz postanowiłem to zmienić! Powrót do treningu, SFD i początek w wypowiedziach spamowych - o! Zmieniony przez - vitoss w dniu 2005-03-10 18:55:43

ja wlasniwe na rowerku stacjonarnym zdis mam zamiar jechac do teo dorzuce godziene przed aerobami 200mg kofeiny, w pozniejszej fazie mysle zeby dodac efke z tussi 15mg na poczatek i pozneij zwiekszac dawke

[...] 15/12/10/8 3.uginanie 12/10/8/8 4.młoty 12/10/8 >> żadnego ćw. typowego dla szerokości pleców - jak drążek lub ściąganie drążka wyciągu górnego, dałbym na początek treningu: jeśli drążek to 4xMAX, a jeśli wyciąg to 4x10, dzieńdobry również niepotrzebnie z regresją powtórzeń, podobnie 'młoty' Dzień 3 Bary + Nogi 1.wyciskanie [...]

no sam zobacz... to czego się spodziewałeś? 25 kg to i tak lajt jak na początek ja tak wysoko nie mierzyłem na początku