początek

[...] kartkę po brutalnym faulu w spotkaniu przeciwko Zagłębiu Lubin w poprzednim sezonie. Nie obawia się Pan o miejsce w składzie? Legia gra dobrze i nie traci goli. - To początek sezonu i przed nami sporo spotkań. Teraz jednak nie ma co oceniać zespołu - na to przyjdzie czas w grudniu - i dywagować, czy wrócę do składu. O tym przekonamy się [...]

W szlagierowym spotkaniu szóstej kolejki Orange Ekstraklasy lider rozgrywek, Legia Warszawa, pokonał na wyjeździe Zagłębie Lubin 2:0 (1:0). Zespół Jana Urbana odniósł szóste kolejne zwycięstwo, a w obecnym sezonie nie stracił jeszcze nawet gola. Pojedynek broniących tytułu mistrza Polski "Miedziowych" z liderem ekstraklasy stał na [...]

Początek sezonu zabójczy w wykonaniu Legionistów

dziś kolejny mecz ligowy, tym razem przeciwnikiem będzie Cracovia, początek o 20:00

[...] ich pobytu na Półwyspie Iberyjskim. Konfrontacja ta pokaże w jakiej formie są "Wojskowi" na półmetku przygotowań do rundy wiosennej. Odbędzie się ona w Mijas, a początek zaplanowano na godzinę 16. W składzie Legii najprawdopodobniej zobaczymy dziś zawodników, którzy nie mieli wcześniej wielu okazji do gry. Mowa tutaj przede wszystkim [...]

[...] godzin. Warszawski klub to tylko jeden z powodów tego, że w tym sezonie frekwencja na meczach ekstraklasy w niczym nie będzie przypominała tej z minionych rozgrywek. Na początek liczby ze stolicy. Warszawski klub sprzedał już blisko 11 tysięcy karnetów i wydał ok. 60 tys. kart kibica, które umożliwiają nabycie biletu bądź karnetu. Żeby [...]

Niestety nie mogłem oglądać meczu z Koroną :-( Dziś się okaże, czy Legia będzie mieć szansę na 1 miejsce w grupie C Ligi Europejskiej :-) Początek spotkania z PSV o 21.05 transmisja w Polsacie Futbol i TV4 :-D Liczę na dobry mecz :-))

Niestety początek ligi nieudany. Znów szkoda tych kilku 100% okazji, których Legioniści nie wykorzystali .

patrzcie go,intelektualista wsrod osilkow sie znalazl };-) sam musze tez wciagnac cos dobrego.poki co,zabralem sie za dzialowy klasyczek,czyli Wiedzmina. zobaczymy,czy serio taki dobry-Ostatnie zyczenie na poczatek.

-w pierwszym etapie lepiej zrobic trening typowo na sile w wyciskaniu lezac,najlepsze typowe fbw(6-8 tyg) -pozniej mozna splitem na mase jak poprawi sie sila,ewentualnie jeszcze raz powtorzyc fb.treningi na sile zobacz w dziale wyciskanie,dwuboj,trojboj.na poczatek jakis prosty system . obecny trening jest typu zrobic wszystko i jeszcze troche. 2 [...]

Na początek proponował bym rozdzielić barki z nogami i przedramię dodać w inny dzień, najlepiej gdybyś mógł znaleźć 4 dzień na trening.

Tak na początku trzymaj 1800 we wszystkie dni. Jest jeszcze fajna strategia oparta na rotacji węglowodanami, ale na początek najlepiej zacząć od równego rozkładu. Unikanie węgli na noc to mit. Węglowodany na kolację polepszają regenerację i sen i nie ma się co ich bać a ciężko wyrobić dzienną pulę jak się wprowadza takie wariacje :)

Chelsea wciaz zwycieska po remisie Arsenalu sa coraz blizej teraz poprawiaja slabszy poczatek sezonu bramka Belettiego bardzo ladna

[...] będziemy jeszcze lepsi. Zaczynamy grać w sposób, jaki oczekuje od nas trener - powiedział Drogba. - Miło jest wygrywać spotkania na starcie ligi. Po zwycięstwach lepiej pracuje się na w trakcie tygodnia. W tej chwili jest duży ścisk w czołówce ligi, ale to dopiero początek. Lepszy obraz będzie widoczny za dwa miesiące - dodał napastnik Chelsea.

[...] stratę 20 goli w meczach z Wigan i Liverpoolem, to już raczej nie Zresztą, tak czy siak spadli i nie ma sensu o nich pisac Czekamy na pojedynek Chelsea vs Wigan na SB, początek 9 maja godzina 17:00 Chelsea vs Wigan 8:0 1:0 06' Nicolas Anelka 31' - czerwona kartka dla Gary'ego Caldwell'a (Wigan) 2:0 32' Frank Lampard (rzut karny) 3:0 54' [...]

[...] niektórzy piłkarze jeszcze daleko od swojej optymalnej formy. --------------------------------------------------------------- Chelsea vs West Bromwich Albion 6:0 1:0 06' Malouda 2:0 45' Drogba 3:0 55' Drogba 4:0 63' Lampard 5:0 68' Drogba 6:0 90' Malouda Efektowne zwycięstwo na początek sezonu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-08-15 12:51:12

Wigan Athletic 0:6 Chelsea ogladalem tylko pierwsza polowe , po ktorej bylo 1-0 dla Chelsea. poczatek meczu dla Wigan, szczerze liczylem na niespodzianke ale w drugiej polowie Chelsea pokazala gospodarzom miejsce w szeregu no no , zaczeli sezon z animuszem .

Oficjalnie: Abramowicz zwolnił Di Matteo Doniesienia angielskich mediów potwierdziły się wcześniej, niż można było się tego spodziewać. Roberto Di Matteo nie jest już menedżerem Chelsea Londyn! Więcej na temat ligi angielskiej - KLIKNIJ! Włoski szkoleniowiec został menedżerem Chelsea w trybie awaryjnym w marcu tego roku. Nieoczekiwanie zespół [...]

Arsenal właśnie tylko początek drugiej połowy i końcówkę cisnął, w pierwszej połowie praktycznie nic, Torres norma, Ba wszedł i szumu narobił powinien strzelić na 3-1 po minięciu Szczęsnego Verminator wybił z linii %-)

tomek jak poczatek cyklu to dodaj