początek

carnityna shit do kwadratu chyba ze stac go na to aby przyjmowac po 3g dziennie... ja bym bral na jego miejscu Scorch v3 remix, albo Meta burna dobre spalacze na poczatek

Witam! Miałem małą przerwę od forum.. więc na początek piszę tu... U mnie śnieg pada.... hehe

dobra ale najpierw musze zjesc kanapki z nutella na dobry poczatek dnia, owsianka to juz przezytek!

Puar, nom niezły jest. Przyznaję, że ma pjerdolnęcie i początek walki z tym podcięciem był fajny :) Podoba mi się Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2011-05-04 11:47:22

Wazne na poczatek zeby dzieci sprzedac babciom ... :-D Pozniej fajna zabawa zaczyna sie sama hehe

Musisz mieć jakiś zysk na początek %-)

Gaja, ominęło, nie ominęło - wrzucaj. Może być sama góra na początek, bo widać, że atutów ci tam nie brakuje ;-)

Gaja, ominęło, nie ominęło - wrzucaj. Może być sama góra na początek, bo widać, że atutów ci tam nie brakuje ;-) Jak bede cos wrzucala to bedzie to przedstawialo efekty mojej pracy, a nie dar matki natury :-) Moje cycki sa dla uprzywilejowanych %-)

[...] mi się ta kontuzja co jakiś czas. Święta generalnie trochę przeleżałam,a dzisiaj się ledwo zwlokłam z łóżka. Ale ciesze się,że doczołgałam się na trening, było super Na początek 6 walk,czyli to,co tygryski lubią najbardziej,potem sporo kombinacji z omoplatą, rozpinanie gardy i wyjścia z półgardy,owocny trening, plecy trochę mniej bolą i [...]

[...] słaby. Chyba, że będziesz zasuwał z 20 obwodów na czas :-) Jeśli natomiast priorytetem nie jest redukcja a poprawa wytrzymałości, to ok. Obwody nie powalają, mogą być na początek. Pamiętaj jednak byś zmienił treningi, zwiększał obciążenia, wydłużał czas treningów. Dodawaj podrzuty, zarzuty, wplataj w obwody podciągnięcia. Znajdź dobre miejsce [...]

tu byla kozak ankieta:http://www.sfd.pl/SPAM%21rok_2010_ruscy_vs_Polska%2Ci_co_dalej_sie_dzieje_SPAM%21%21%21%21%21%21%21-t386777.html czytac stare spamy i sie uczyc swierzaki ale mowie jak na poczatek moze byc,lepsze to niz -tak I,nie ,czy jakos tak to szlo

czemu ciężkie? ja chce juz koniec lipca albo poczatek sierpnia Wypłata wpadnie.

avatary sa niezmienialne,tutaj sie je przydziela,po roku czasu mozna dostac na poczatek jakis pedalski avek a pozniej w miare zaslug ci sie zmieni na jakis cool

ja tez mam 94 teraz kwaitek, porownaj sobie. 177cm wzrostu. strefa - ale wiesz, niektorym nigdy nie zalozysz kopa na leb, bo sa za wysocy ja proponuje na poczatek jakas nauka sprowadzania do prteru, a jak juz lezy, to kick head jest bardzo prosty

hehe jak brat tam ma sytuację ogarniętą to coś Ci zmota dobrego na początek pewnie ;-)

Witam wszystkich.:) Dobrze ze jest ten temat. Sam sie dlugo wahalem czy go zalozyc, ale widze ze dobrze przyjety. To na poczatek, jak olej ostatnio na topie w naszym dziale to zdjecie jednego z jego milosnikow.

Można przyjąć, że dzisiejszy trening to początek nowego mikrocyklu treningowego, którego celem będzie redukcja. Trening to zaprawa rowerowa na dystansie 14,5 km. Jak zawsze w lesie, gdzie ukształtowanie terenu czyni jazdę nie lekką, ale przyjemną:-)) Odkrywam las pod kątem tras pod rower. Dzisiaj zapuściłem się w tereny po których biegałem w [...]

Na początek wejde na vlcd, i potem wejde na zbilansowna to dorzuce :-)

joł, joł. Piękny początek dnia :)

jooooljool :-D w dupe murzyna, ja od 4tej na nogach jak zwykle.. a Ty mi poczatek dnia :-D