Sprawdź sod, potas, magnez i wapn. Jeśli nie chcesz badań, to możesz spróbować na początek duża dawkę magnezu z supla dać, często to właśnie magnez pomaga. 300-400 mg z każdym posiłkiem, i nie na raz, bo cie diaharra spotka. Wiem, że jak zacząłem więcej solić to też pomogło, ale to już musisz policzyć sobie sam ile jesz spdu, a ile potrzebujesz. [...]
[...] 260g B, 490g WW, 50g T 3600 kcal Cardio 7x20 min. start: 78,7 kg Tydzień 1: 79,1 T2: 78,4 T3: 78,1 T4: 78,5 Podbilibyście mocniej czy dalej pchać po 60g ww co tydzień aż ruszy? Teraz to już tak dodawaj dalej Czyli rozumiem że na początek dodałbyś mocniej? Tak na przyszłośc pytam :) Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2021-07-23 12:30:29
Panowie mam pytanie, jaka dawka izoteku będzie dobra na początek? 20mg ed może być? Dość już mam kremów, maści czy innych pierdół. Próbowałem różnych rzeczy, no efekt byl zawsze jakiś, ale koniec końców jak przyjdzie gorszy tydzień to i tak to nic nie daje, dlatego postanowiłem, że spróbuję izotek - może w końcu się uda pozbyć tego problemu na [...]
Panowie mam pytanie, jaka dawka izoteku będzie dobra na początek? 20mg ed może być? Dość już mam kremów, maści czy innych pierdół. Próbowałem różnych rzeczy, no efekt byl zawsze jakiś, ale koniec końców jak przyjdzie gorszy tydzień to i tak to nic nie daje, dlatego postanowiłem, że spróbuję izotek - może w końcu się uda pozbyć tego problemu na [...]
Panowie mam pytanie, jaka dawka izoteku będzie dobra na początek? 20mg ed może być? Dość już mam kremów, maści czy innych pierdół. Próbowałem różnych rzeczy, no efekt byl zawsze jakiś, ale koniec końców jak przyjdzie gorszy tydzień to i tak to nic nie daje, dlatego postanowiłem, że spróbuję izotek - może w końcu się uda pozbyć tego problemu na [...]
Panowie mam pytanie, jaka dawka izoteku będzie dobra na początek? 20mg ed może być? Dość już mam kremów, maści czy innych pierdół. Próbowałem różnych rzeczy, no efekt byl zawsze jakiś, ale koniec końców jak przyjdzie gorszy tydzień to i tak to nic nie daje, dlatego postanowiłem, że spróbuję izotek - może w końcu się uda pozbyć tego problemu na [...]
[...] was robione blokadę? Bo ten kciuk juz mnie wkurza ciagnie się to już 6 miesięcy, i było lepiej a znowu jest słabo Wzialem już ponad 30 rehabilitacji bije bpc i Tb i nici z poprawy I tak się zastanawiam nad blokada Sprawdziłbym stężenie kwasu moczowego w surowicy. Może się okazać, że dietę trzeba by zmodyfikować. Hasło: początek dny moczanowej
Moze wystarczy dawke zmniejszyć? Ja rok temu bralem 30mg ed i po 2-3tyg. odstawilem bo taka zamulem miałem po tym że nie szlo funkcjonować. Powiedziałem że srodek nie dla mnie a wystarczyło dać go mniej. Teraz na poczatek 15mg ed i z dokuczliwych skutków ubocznych tylko spory glod ale na niższych kcal jestem obecnie a tak to regenareracja , siła, [...]
[...] nie zrobi. A co potem? Czym chcesz dac bodziec? Po redu to samo zarcie i lepszy sen daje wystarczający bodziec. Nie gramy towaru The muscle and strendth piramid polecam w kwestiach treningowych na przykład na początek tam ciekawe aspekty są poruszane i można już sporo dla siebie wyciagnac Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-12-31 14:18:25
Szybkie pytanie. Jaki lek polecacie na początek walki z nadcisnieniem. Mam już od xx lat 140/80, ale pora zaczać coś łagodnego łykać, bo siada mi na wzrok(przy mega stresie rozjezdza mi sie obraz przez gwałtowny skok ciśnienia tetniczego, to w gałce ocznej mam dobre). Brałem kiedys polpril, ale źle na tym funkcjonowałem. W porę sie obudziłeś %-) [...]
Szybkie pytanie. Jaki lek polecacie na początek walki z nadcisnieniem. Mam już od xx lat 140/80, ale pora zaczać coś łagodnego łykać, bo siada mi na wzrok(przy mega stresie rozjezdza mi sie obraz przez gwałtowny skok ciśnienia tetniczego, to w gałce ocznej mam dobre). Brałem kiedys polpril, ale źle na tym funkcjonowałem. Tzw wysokie zdrowe [...]
Szybkie pytanie. Jaki lek polecacie na początek walki z nadcisnieniem. Mam już od xx lat 140/80, ale pora zaczać coś łagodnego łykać, bo siada mi na wzrok(przy mega stresie rozjezdza mi sie obraz przez gwałtowny skok ciśnienia tetniczego, to w gałce ocznej mam dobre). Brałem kiedys polpril, ale źle na tym funkcjonowałem. Na ciśnienie polecam [...]
Panowie nie wiem czy w dobrym miejscu pytanie, Robił ktoś samemu upust krwi, Pytanie kupiłem przyrząd do przetaczanie płynów infuzyjnych podepiołem igłe 1,2 i wkuwam sie w żyłe i krew nie chce leciec, nie wiem zasysacie lekko szczykawka na początek czy sama krew powinna leceć
[...] nie wiem czy w dobrym miejscu pytanie, Robił ktoś samemu upust krwi, Pytanie kupiłem przyrząd do przetaczanie płynów infuzyjnych podepiołem igłe 1,2 i wkuwam sie w żyłe i krew nie chce leciec, nie wiem zasysacie lekko szczykawka na początek czy sama krew powinna leceć Nie trzeba nic zasysać,u mnie leciała normalnie,staze masz założoną na rękę?
[...] Robił ktoś samemu upust krwi, Pytanie kupiłem przyrząd do przetaczanie płynów infuzyjnych podepiołem igłe 1,2 i wkuwam sie w żyłe i krew nie chce leciec, nie wiem zasysacie lekko szczykawka na początek czy sama krew powinna leceć Nie trzeba nic zasysać,u mnie leciała normalnie,staze masz założoną na rękę? Nie, piłke jedynie w ręce gniote,
[...] krwi, Pytanie kupiłem przyrząd do przetaczanie płynów infuzyjnych podepiołem igłe 1,2 i wkuwam sie w żyłe i krew nie chce leciec, nie wiem zasysacie lekko szczykawka na początek czy sama krew powinna leceć Robiłem i samemu i w szpitalu. Igła 1.2 wg mnie zdecydowanie za cienka. Też próbowałem. Nawet, jak leciało to się zapychała. Zestaw z [...]
[...] krwi, Pytanie kupiłem przyrząd do przetaczanie płynów infuzyjnych podepiołem igłe 1,2 i wkuwam sie w żyłe i krew nie chce leciec, nie wiem zasysacie lekko szczykawka na początek czy sama krew powinna leceć Robiłem 5 upustów samodzielnie, igła 1.2 to jest stanowczo za mała, mi się nawet igła 1.8 potrafiła zapychać i przestawało lecieć, a nie [...]
[...] krwi, Pytanie kupiłem przyrząd do przetaczanie płynów infuzyjnych podepiołem igłe 1,2 i wkuwam sie w żyłe i krew nie chce leciec, nie wiem zasysacie lekko szczykawka na początek czy sama krew powinna leceć Robiłem 5 upustów samodzielnie, igła 1.2 to jest stanowczo za mała, mi się nawet igła 1.8 potrafiła zapychać i przestawało lecieć, a nie [...]
