jak duzo jest

[...] Chyba jedyny przykład na forum sfd, gdzie ktoś w chvj skutecznie łączy kulturystykę z normalnym życiem- normalnym czyli robota niezwiązana z kulturystyką + rodzina+ czas dla rodziny. Możesz Sol mówić, że nie mam racji, ale są momenty w których należy być skromnym a są momenty w których trzeba temu skromnemu powiedzieć jak jest};-)

No ładne żarełko, ale ja bym po o nim umierał. Jak to mówiono już w starożytności "choroby zaczynają się w jelitach" i coś w tym jest. Choroby cywilizacyjne pojawiły się w momencie zastosowania ton dodatków do żywności itd. Ale jest też druga teoria. Choroby cywilizacyjne pojawiły się teraz bo... ludzie dużo dłużej żyją. Wcześniej te choroby nie [...]

Mkzord Skoro leci to najlepszy wyznacznik. Nie wiem co kiefer obecnie sądzi bo wiem że też zdanie zmienia więc nawet nie wnikam. Czerpie pomysł,zmieniam go pod siebie. Refeedy mają sens i nie mają. Nie mają jeśli wegli sporo wlatuje w ciągu tygodnia. Tj.mają sens ale mniejszy niż w przypadku kiedy tych wegli przez 6 dni jest mało. Choć z [...]

Nie zauważyliście że każdy niby ma rację ale każdy mówi o czym innym,a skoro każdy ma rację - i jak dodamy racje do racji - to co byśmy jedli i pili ? Wodę mineralna (która mineralna nie jest w 80% przypadków- badania) i jedli tylko superfood (które jest super tylko z nazwy bo nie ma więcej właściwości prozdrpwotnych niż pomidor). Ba Nierzadko [...]

CV i co z tego że jest 2016? Zobacz na zawodników - 90% jednak dalej szykuje się na kurze i ryżu, a takich jak ja czy Adam dalej jest malutko. I co lepsze, ci na ryżu przeważnie wyglądają dużo gorzej.

z fona jak piszę to sporo byk robie, bo nie umiem trafiać a literki xD a dodatkowo cały czas zabieram sie za kupienie fona i nie moge tego spęłnic..a tego czasem mam ochote rozyebać o ściane ;-) tak się ścina, wiec nie chce mi sie potem wracac i sprawdzac czy błedy jakiesz robiłem :P Bzyku tak na niedziele jest planowane małe podładowanie, ponad [...]

[...] z całym szacunkiem. Jak nie 15% do 13% - bez różnicy, chodzi o sam fakt rekompu, jeśli ma się zapasy tłuszczu i mały deficyt. Opinie ludzi to ja znam przecież i sam jestem zdania że rekomp jest raczej niemożliwy u zaawansowanych. Ale to co mówi ten gość jest dla mnie po prostu spójne logicznie i fajnie byłoby to jakoś zweryfikować. Tylko tyle.

[...] chociaz tez jego sylwetki nie lubie :-) sol - christian mcalinden - gadalem z gosciem on kiedys w usa mieszkal, pochodzi z bardzo bardzo bogatej rodziny, opowiadal wlasnie jak kupowal w amerce hgh od cpunow, on bierze tylko apteke, a na ten tradzik probowal juz wszystkiego, tylko ze on jest ON cale zycie i prawda z tym z strach podejsc do [...]

podbijam, moze w podsumowaniu, ktore pewnie bedzie za jakis czas... albo teraz moglbys chociaz skrotowo opisac jak wygladal Twoj trening w trakcie redukcji? bo wiedzy o sposobie odzywiania i podejscia do jedzenia w tym sporcie jest tutaj mnostwo, duzo mniej o treningu :) forma to jest masakra, jestem ciekaw ile czasu pociagniesz tym schematem 4dni [...]

Nie chce pisać że czuję się lepiej na lc niż hc. Bo nie. Ale po prostu łatwiej mi jest na lc niż na hc. Teraz to jest męczarnia. Wiem jak to brzmi ale tak to wygląda. Dla mnie to za dużo wegli bo muszę już wpychac. 300 no może 400g to idealnie. Ale nie 590. A za dwa tygodnie już 600g. ......kiedy 5 lat temu masę kończyłem na 350g bodajze mając [...]

Ja nawet powiem wam więcej a za niedługo będę miał dowody jak zrobię badania że dieta w której je się przez pół roku to samo jest mega niezdrowa i doprowadza do super braków niektórych składników mikro i makro elementów przede wszystkim. Jedzenie rzeczy na które ma się ochotę jest dużo lepsze bo nie ma tak drastycznych braków i przerw w [...]

[...] sporcie bo w sportach sylwetkowych był on zawsze ale podejście ludzi to tego sportu chęci i pasja były dużo większe niż teraz. Pan Waldemar Nol w jednym z wywiadów sam mówił jak robiąc dwa treningi dziennie przygotowywał się na kapuśniaku i zupie pomidorowej bo jego rodzina nie miała pieniędzy np żeby codziennie jeść mięso i na takiej diecie [...]

Pewnie zrobił 10 serii po 5 wiadomości więc norma wyrobiona. ;) Dokładnie, na każdej siłce się taki znajdzie... Gapi się na Ciebie i pewnie myśli na czym latasz, bo on dalej jest taki sam jak był.... takich to jest dużo więcej :-)

[...] od tego co robiłem kilka tygodni wcześniej. Tyle, że oficjalnie (wg planu ) MAAASAAA! Kilka supli doszło. Psycha +10 już nawet od niedzieli. Dzień przed już czułem się jak ja masie. Psycha zryta. Ale do dobrze. Głowa pozytywnie nastawiona dużo znaczy. W głowie wszytsko się rozgrywa. Pomijając (istotny) fakt że cała reszta musi być na tip [...]

Też kiedyś doszedłem do momentu w którym jadłem solo słodzik. Ale to było już chore i nienormalne - tak samo jak duże ilości słodzika do innych rzeczy. Kiedyś to ogromne ilości pochłaniałem. To co zauważyłem, przy tak ogromnej ilosci słodzika to retencja wody i generalnie więcej gazów itp, pogorszone trawienie. Dlatego rzuciłem to w p.izdu, choć [...]

Witam Generalnie w prawidlowym kierunku, ale... - mleka nie powinno sie spozywac WOGOLE, jak juz musi byc nabial to z bakteriami ktore strawily laktoze (kefir, jogurt) - "Zacznijmy od piramidy zdrowego odżywiania. Ce****e ją duże spożycie produktów zbożowych i warzyw." Duze spozycie produktow zbozowych przyniesie wiecej zlego niz [...]

Nie obchodzi mnie to czy wadze komuś w interes czy nie, dlatego ciasne to dalej, jeśli takie podstawy jak przechowywanie kuleje to co tu dużo więcej pisać, sprzęt do prawidłowego pakowania gh swoje kosztuje, cała czołówka to bije, fajnie, widać gołym okiem różnice w czołówce polskiej i amerykańskiej, gdzie zdobycie legal gh jest o wiele prostsze, [...]

[...] tak by dostac dobra metke teraz ? czy alpha czy balkan teraz bedzie lepszy ? schree , andro , ions, alpha zeneca niewiem co tam jeszcze dostepne mam w okolicy najlepszą mete jaką jadlem w życiu to danabol bałkana , niedawno odstawiłem iniekcyjną ions to też kosa była tylko musiałem odstwic bo nie mogłem na żarcie patrzeć Zmieniony przez - skyboom [...]

Witam. Jakie opinie o Dose? Wbiłem dość dużo Dose ale to było z 5-6 lat temu i wtedy wszystko śmigało dobrze... jak jest teraz nie wiem... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-03-14 05:18:57

Witam Panowie jak teraz sprawa wyglada z dzialaniem Alpha Pharma ? czy jeszcze jest normalnie produkcja ori. czy tylko fejki glownie ? Tren-ace Npp Swiss Remedies glownie: Tren enan Master enan Parabolan z gory dzieki za info. Pzdr. Swiss spokojnie możesz brać... AP to lata dużo wałków aczkolwiek ori też można spotkać jeszcze tylko podobno [...]