SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak duzo jest

  • Bruce Lee - poezja i zdjęcia

    Post
    Sztuki Walki

    jak wiesz, Bruce'owi nie udało się dokończyć filmu, praktycznie on grał tylko w scenach walki, które są najlepszymi (jak zwykle w filmach-mordobiciach, zwłaszcza z Bruce'm) z całego filmu... W reszcie scen gra chińczyk, w bardzo ciemnych okularach zasłaniających twarz, a kiedy jest bez okularów, to jego twarz jest w cieniu Billy Lo (bruce) [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fronczewski jest pierwsza klasa. chcialbym miec taki wokal jak ten koles, po prostu miszcz. troche trenu i duzo testa i tez taki bede mial Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-06-28 23:27:40

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • greg widze że masz prob lemy z czytaniem ze zrozumieniem napisałem to w tym sensie że jak koleś nie bił to niechj sie nie wypowiada, bo takich znawców i zachwalaczy jest dużo na tym forum

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 18:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mentalnośc dresa

    Post
    Sztuki Walki

    Wiekszosc z Was tutaj ma nieco dziwne podejscie to dresow.Najbardziej bawia mnie podzialy jakich dokonuje dzielac ich na grupy . Mam dziwne wrazenie ze wiekszosc z was uwaza dresow za tchorzy i cioty ktorym przecietny spokojny obywatel tego panstwa wklepie na solowce. Prawda niestety jest inna, przecietny obywatel jest jeszcze wiekszym tchorzem [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-06 15:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** WYNIKI str.4 - FITMAX - REDUKCJA ***

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, a więc, chcę wrócić do formy, aby znowu móc trenować. Sztuki walki to moja wielka miłość i motywacją są głównie one( chcę mieć jak najlepszą formę, żeby znowu wrócić na tkd i vt). Prób redukcji wczesniej nie podejmowałam, supli poza l karnityną i tse( dostałam od trenera na siłowni) nie brałam. Jedynie, gdy wychodziłam z choroby to jadłam [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2009-04-18 11:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ringu, wygląda teą na to że w sprawach pięściarskich więcej Witek Władkowi doradza, niż odwrotnie a z drugiej, gdy trafia na opór staje się bardzo agresywny i wpada jakby w berserk. Widok olbrzyma z połową twarzy zalaną krwią, który przegrał dwie ostatnie rundy a jednak się wścieka że przerwano mu walkę, bo czuł już krew przeciwnika- - [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 01:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu - enan

    Post
    Doping

    Panowie potrzebuje porady wrzucam zdjęcie klatki z prawej i lewej strony. Z prawej strony na dole widać... nawet nie wiem jak to określić zaznaczyłem kółkiem, jak tego dotykam to czuje ze to jest raczej mięsień. z lewej cycek jak normalny półokrągły a z prawej budowa tego mięśnia jest jakaś dziwna bo od góry jest spoko ten mięsień schodzi na dół [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2017-01-18 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popsute kolano, artroskopia. Help!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Snozze : Więc można powiedzieć, że wszystko jest okej - rozpoznali co Ci dolega, podjęli leczenie . Gdybyś po zdjęciu gipsu potrzebował jakichś ćwiczeń na wzmocnienie czworogłowego i dwugłowego ( normalne, że po 2 tyg. w gipsie będą osłabione i to pewnie w dużym stopniu) to pisz ^^ Jeśli będę potrafiła, to na pewno pomoge :) dużo, dużo zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2011-03-05 18:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogorszyła się skóra trudno powiedzieć , może brak witamin dużo pracy , stres, wykańczający sposób odżywiania , genetyka ? najlepszym rozwiązaniem było by zacząć uprawiać jakiś sport albo chodzić na siłownię i modelować swoje ciało za pomocą oczy- wiście zdrowej diety . ale jak ty pracujesz po 10h i studiujesz 2 kierunki to wątpię abyś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2010-05-13 14:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] często ma to miejsce, zatem pryszcze w tym wieku występują u wielu osób. U niektórych więcej, u innych mniej, często ma to miejsce nawet do 30 roku życia. W przypadku nielicznych pryszczów można je samemu usunąć, ale jak masz ich dużo na całym ciele, to najlepiej będzie, jak pójdziesz z tym do dermatologa. Gwiżdż na pryszcz! Al_Bundy_2

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-16 12:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w aptece raczej drożej, ale 10g kosztowało coś 26 zetów, więc wieksze=tańsze (i tak dużo, ale per saldo się opłaca - używa się w kroplach, więc starcza na długo) - używam go jak tylko czuję że coś mnie bierze, i wybija zarazę w zarodku. W zeszłą sobotę wstałem z bólem gardła, jedną porcją (20 kropel na szklankę wody) przepłukałem gardło kilka [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-16 20:52:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja co tydzień w sumie pije i to w miare dużo i sam nie wiem .mi sie wydaje że całkiem możliwe.choć jak pojechałem na 3 dniową klasową wycieczke wypiłem koło 40 browców nie licząc vódy i reszty i miałem tak samo tylko jak żygałem to miałem czerwony ryj.coś w tym jest <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wlasnie lezy przede mna recepta na ten oslawiony Roaccutan... Pryszcze zaczely mi dokuczac 3 lata temu (obecnie mam 18). Ale nigdy nie bylo to jakies bardzo dolujace, w miare ok. W lutym-marcu poprzedniego roku zaczal sie koszmar :(. Zaczely wychodzic masowo :/ Wtedy tez zaczalem brac pierwsze antybiotyki doustne. Byly chwilowe poprawy ale one i [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-08 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    postanowilem ze bede pil ten sok z marchewki 2 razy dziennie i mam w zwiazku z tym kilka pytan: - wie ktos jak dlugo moze stac sok po wycisnieciu, np. czy moge sobie zrobic na caly tydzien, albo na dwa dni i wstawic do lodowki ? - czy te trociny co zostaja po zmieleniu moga sie do czedos przydac ? bo szkoda wywalac takie ilosci ztartej marchwi - [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 15:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plasterki,nie mam możliwości targania do szkoły piersi z kurczaka :D) ŁĄCZNIE: 145g B:11 T:2 WW:96 Kcal:450 (alternatywa dla tego posiłku w dni bez treningowe to posiłek jak w "drugim śniadaniu" lub : jogurt waniliowy 240 g Kcal:266,4 B:12,72 WW:37,92 T:7,2) Zaraz po treningu : Baron Corny - niestety nie pisze wart. odżywczych. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 15:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] transportu) -Kajzerki/chodziło mi o ciemne pieczywo ,ale w programi nie było 100g(dwie bułki) B:8 T:4 WW:57 kcal:295 -Polędwica z indyka/pierś z kurczaka(lub jakaś wędlina z piersi kurczaka bądź indyka) 20g(nie wiem czy nie zamało) B:3 T:1 WW:0 kcal20 -Ser, Gouda tłusty 20g B:5 T:4 WW:0 kcal:58 -Ser twarogowy półtłusty 40g B:7 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam:) Podam moja dietke , ktora napewno nie jest idelna , bede wdzieczny jak ktos poswieci chwile i mi ja sprostuje. Mam 19 lat , 180cm wzrostu i waze 70kg. Chodze na profesjonalna silownie od 3 miesiecy , na Sucho ,planuje jeszcze pazdziernik na sucho , i od listopada suple , typu gainer , jakies bialeczko i carbo. 1 posilek - szklanka [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-23 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mateo, redukcja i masa jest możliwa u początkującego Zresztą, przy utracie fatu i nawet niewielkiej poprawie definicji i tak efekty będą zadawalające :) A co do dietki R86: Śniadanie - Jak Mateo mówi, same owsiane, dolej oliwy 3ci posiłek Orzechy ... ? Z tym to się jeszcze nie spotkałem ^^ 300g kuraka ... ? Przeginasz ;) Ogólnie to za dużo [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    itam, jak mogę prosić to oceńcie/poprawcie moją dietę. Wiek:21 Wzrost:180 Waga:70 Po przebudzeniu: płatki owsiane 100g (390kc, 12b,7t,70w) mleko 2% 250ml (115kc,7b,5t,10w) 2 jajka całe na twardo (300kc,7b,15t,3w) słonecznik lub dynia 30g (160kc,7b,15t,3w) Ok , ja bym zrezygnował z żótek w tych jajach.Reszta ok ok 11:00 4 kromki chleba razowego [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 17:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydaje się trochę dużo jak na Twoją wagę tych kalorii. Ale i tak nie ma tutaj żelaznych reguł, że wyjdzie Ci tyle czy tyle i to będzie idealnie wyznaczało Twoje zapotrzebowanie. Każdy organizm jest inny i trzeba na podstawie obserwacji wnioskować jak zmieniać bilans żeby był zgodny z celem.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 14:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)