SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak duzo jest

  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie chce Cie straszyc ale brzmi to bardzo nie ciekawie...;/ operacja na 100%... elpastis. 1. Mysle, ze nikt nie pyta Olgislawa jako lekarza, ale jako osobe ktora troche z barkami przezyla. Wiec kazdy pwnie pyta z ciekawosci zanim wyczeka sie na operacje czy na wizyte u lekarza.Poza tymjezeli chodzi juz o sama rehabilitacje i dojscie do zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 22:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] możecie wydać trochę grosza na tzw. dobrych ortopedów, oni z pewnością będą wiedzieć dobrze. Mi po artro chrupie, bark wydaje się stabilny i mocny, ale nie jest tak silny jak ten drugi, może być to mniej nawet o 20% (prawie 2 lata po operacji). Poza tym z łopatką już dobrze i krótko się z tym męczyłem. Ja zaś polecam dra Jędrala oraz dra [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 02:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 95% pacjentów nie ma obrzęku po operacji,brak dolegliwośc bólowych - 90 stopni zgięcia uzyskane w 7-10 dniu, Kiedyś miałem juz rekonstrukjce klasyczną metodą i takie rzeczy jak ból nie były aż tak uciążliwe wiec w tej metodzie spodziewałem dużo mniejszych dolegliwości bólowych. Kolejna sprawa to kwestia zgiecia dośc małe jak na tak zachwalaną [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie 13 dni po rekonstrukcji, w srodę miałem zdjęte szwy, rana goji sie chyba dobrze. Mialem to szczescie ze punkcja nie byla potrzebna :) kolano jest spuchniete tak jak i noga ale lekarz powiedzial, ze w nim w srodku plynow nie ma prawie wcale wiec jest dobrze. Codziennie cwicze, tzn w tej orterzie noge wyprostowana 350 razy w gore, bez [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 13:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem 2 tyg po zabiegu rekonstrukcji ACL, mam nogę w ortezie ćwiczę tak jak mi kazano w internecie też dużo na temat rehabilitacji poczytałem. Do sedna martwi mnie ciągła niestabilność tego kolana w trakcie ćwiczeń czuje jak mi kości przeskakują tak samo jak przed operacją nie ma specjalnie różnicy. Martwię się że może coś być nie tak co o tym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Leżałem z 2lata starszym ode mnie chłopakiem. Miał dużo prostszą i krótszą operację kostki, a znieczulili mu dwie nogi. Po 5godzinach dopiero zaczął czuć nogi. Nie myśl że jak masz 15lat to masz tak wspaniałą regenerację i za miesiąc już będziesz grał w piłkę. Pewnych rzeczy nie przegonisz i uważaj na nogę. Ścięgno w pewnym okresie(tu różnie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre wyniki. Nadmienię, że byli to przeważnie narciarze - dwóch zawodowych. I polecam nie sugerować się tym, kto ile osiągnął zgięcia w poszczególnym tygodniu. To jest jak z małym dzieckiem, zacznie chodzić w 12 miesiącu - super, w 16 - też jest normą (jej granicą). Nie ważne jak szybko - ważne, że regularnie. Pozdrawiam, wesołych świąt.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponawiam pytanie. Panowie czy przeszkadza Wam jak ktoś waszą kobitę całuje w policzek na przywitanie? Chyba za dużo telenowel oglądasz, bo tam coś takiego jest%-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają już z góry wyszukiwane wyniki bo to co się tam wyprawia to szok. Canelo vs Mayweather Tutaj 12-0 dla Pieniążka ale wynik 2 do remisu Canelo vs Lara Wyboksowany jak dziecko i co tu dużo mówić. Ciosy o sile muła ale prujace powietrze. Canelo vs Cotto Wyboksowany przegrał od 7 do 9 rund. Canelo vs Khan Anglik zabity ale do momentu KO [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo, sdm to lepszy cel, łatwiejszy moim zdaniem. Z jednej strony nowy teren nie obsadzony jeszcze, ale z drugiej Francja ma już jako takie procedury i wyrobione doświadczenie.. Ogólnie jak dla mnie to śdm to nie potrzebne wydarzenie które tylko jest przykrywką (czyt. zjazd "młodzieży %-) aby wspólnie wypić i nie tylko.... %-) ciężkie czasy [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 10:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo na zdjęciach, znajomych zawsze można poznać i starych odwiedzić 1-2 razy w roku. Przed wyjazdem byłem złożyć papiery, bo sobie pomyślałem że warto doświadczenia nabrać jakby mnie do pracy w moim miejscu zamieszkania w Pl przyjęli a oni mi staż proponują (staż to ja już k***a miałem i wystarczy 4mc na staż życia poświęcić xD) i jeszcze się [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 17:39:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] poproszę to samo z Popiełuszko... Żenada, taka licytacji kto miał większy wpływ. Cały KK miał - i twierdzenie że JP II nie zrobił dużo by komunę obalić, jest takie samo jak twierdzenie że Popiełuszko niedużo zrobił. Powiedz w takim razie co miałeś na myśli, że nie obalił komuny, bo szczerze jestem ciekaw - bo chyba nie to , że SAM nie [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 18:27:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to właśnie c3-c4 najmilej wspominam. lol spoko ale musisz mieć przynajmniej te 2-3 osoby do grania. z randomami to nie na moje nerwy xD ile przypadków, że gra wygrana a jakiś pryszczaty gruby dzieciak sobie wychodzi itp albo specjalnie przep*****la W Lineage 2 grałem z przerwami 9 lat ;) 2005-2014r. c2-GOD. Przestałem z upadkiem [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 02:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to właśnie c3-c4 najmilej wspominam. lol spoko ale musisz mieć przynajmniej te 2-3 osoby do grania. z randomami to nie na moje nerwy xD ile przypadków, że gra wygrana a jakiś pryszczaty gruby dzieciak sobie wychodzi itp albo specjalnie przep*****la W Lineage 2 grałem z przerwami 9 lat ;) 2005-2014r. c2-GOD. Przestałem z upadkiem [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 20:22:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie musze czytać tego bełkotu bo osobiście znam dużo wielodzietnej patoli i beneficjentów 500+... Jeśli nie czytałeś to skąd wiesz, że to bełkot? Takie, k***a, myślenie jak u moherów o filmach- "nie widziałem filmy, ale na pewno jest zły". Jaki procent ludzi płodzi dzieci dla ściągania kasy z 500+ czy innych programów socjalnych? Poproszę o twarde [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-12 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu i zmiana planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Przede wszystkim musisz być pewny, że teraz gdy chcesz poprawiać wyniki siłowe dieta jest odpowiednia dla Ciebie. Bo z dietą jak ze wszystkim trzeba ją na bieżąco kalibrować i musisz, a przynajmniej powinieneś być na plusie jeśli chcesz budować tą siłę cały czas. Poza tym trzeba jakąś planowaną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2022-11-22 15:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jeżeli twoje pojęcie o diecie brzmi tak: „Moja dieta to teraz dużo białka, czyli jaja, Danonki, mleko, sery, kotlety, jem też pieczywo, ziemniole, brokuły, kanapki z szynką, jakieś jabłka i banany i takie tam.” Lub „jem dużo, ale nie rosnę” to przez następne 10 lat prawdopodobnie będziesz tkwił w niekończącym się zastoju. Musisz zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-21 14:50:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Deacon. Cześć zadajesz dość szczegółowe pytania. Nie na pisałeś, jakie są te tabletki 20 czy 10 mg, dziwne, że lekarz powiedział ci to, że trzeba wziąć dokładnie, 300 bo to się przelicza według ilości mg na kg masy ciała, a nie ilości tabletek (jeszcze nie napisałeś, jakich dawek ty przyjmowałeś). Nie pytaj się nas ile masz tego barć, bo to [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    hej chciałam zapytać o to samo, co martinez m, a mianowicie co z tym nawilżaniem? dzwoniłam do swojej dermatolożki i powiedziała mi, że jak wychodzę na mróz, to mam smarować się tłustym kremem (to wiadomo), a jak siedzę w domu i jest łojotok, to mam stosować SEBODERM. ogólnie to się jej spieszyło, bo miała pacjentów i nie jestem pewna, czy się do [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 12:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 22:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)