SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak duzo jest

  • [...] i dlatego, że są lepsze niż zwykła czarna. Nie licz na cuda typu "od tego się chudnie". I nie kupuj, żadnych Figura, Srura i Rura.:-| 3. Owsianka=płatki owsiane, a nie jakiś słodzony syf smakowy z napisem Fit (Shit). Kupuj takie najzwyklejsze w papierowej torbie jak mąka. Taniocha. Ja sama jeszcze nie owsiankuję, ale robię omlety z owsa :-D [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie w czasie, nie? ;-) Nie stało się to w ciągu dwóch tygodni, tylko pracowałaś na to pewnie kilka lat. Tylko kurde, sztangielki? Kolejna panika! Jak mam ustalić jak ciężkie te sztangielki powinnam kupić? Jeżeli dysponujesz kaską, to kup regulowane do kilkunastu kg obciążenia na rękę. Na początek wystarczy. Jeżeli nie, to pomyśl o [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem ;) A co stara seria czyli Strongtropin nie dzialala bo widzialem pytanie czy nowa czy stara... W dobrej cenie jest to GH w stosunku do liczbny jm oczywiscie dobrej jak na GH :D... dobrzeby bylo jakby ktos badania wrzucil. Nikt zadnej z tych deczek ktore wymienilem nie stosowal ? Doszla jeszcze deka z Genamedu. Jakies opinie ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 00:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta karoten

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zmuszony jest do zwiększonej produkcji pigmentu (stąd ten brązowy kolor). Organizm człowieka reaguje różnie na beta-karoten, czasami produkcja pigmentu nie jest tak szybka jak u innych i stąd zamiast brązu mamy żółto-pomarańczowy koloryt, który zresztą po czasie ustępuje kolorytowi brązowemu (produkcja pigmentu). Jeśli chodzi o preparaty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13698 Data: 2005-04-28 13:29:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skietlsik / DT

    Post
    Ladies SFD

    No ja poddawać się nie zamierzam :) Trzeba twardym być nie miętkim! Ruch jest potrzebny. I nawet jak nie będę chudnąć to robię to dla własnego zdrowia, lepszego samopoczucia i poza tym mam nadzieję, że lepsza dieta, ćwiczenia i jakaś tam chęć samorozwijania się zaprocentuje mi kiedyś w przyszłości %-) A teraz zaległe wypiski, bo troszkę zawaliłam [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8222 Data: 2012-11-12 19:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trengowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Niema takiej zasady.Klatka nie jest dużą partią, wcale nie jest aż tak dużo większa od barków. Mięśnie łydki są większe od klatki. Chyba, że jak większość traktuje się ją priorytetowo. Tylko plecy i nogi się wykluczają nawzajem. Plecy są większe od klatki i barków łącznie, a jednak można je trenować z klatką. Moim zdaniem nie ma dobrego połączenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-07-12 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieliśmy już tu nie pisać na te bezsensowne tematy ale dopiero teraz zauważyłem twój wpis. Fans-w konkursach nikogo nie wspieram-jaki będzie wynik taka nagroda. Zapraszałem cię wielokrotnie na takie Ustawki-co odpowiadałeś - pewnie pamiętasz. Z Jezoo zamieniłem może z kilka zdań ,uczestnicy na Ustawce także zostali docenieni nagrodami z All [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 12:07:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kazam - wszystko ok. To chyba u mnie jest problem z translacją znaków z niektórych programów, bo co jakiś czas włącza się jakiś komunikat o wygładzaniu czcionek. Nie wiem - nie znam się na tym. Te litery w schemacie wyglądały u mnie, jak ruskie bukwy. Dzięki sereczne za pmoc... Na tym schemacie widać dokładnie, w jaki sposób jabłczan bierze udział [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 09:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Póki co zauważyłam, nie wiem czy słusznie, że na rzeźbie wchodzi dużo ww i mało t, a na masie to już się pogubiłam jak jest, bo np. Un robi masę i ma tak samo, czyli też dużo ww, mało t, cholera wie%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 17:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się gdzieś. - o.k. Spotykają się po dwóch tygodniach: - Chryste, aleś mi doradził. - Co się stało? - Posłuchaj, nie dość, ze straciłem kasę na samochód, ona żyje i prowadzi jak szatan to jeszcze ma 3 kierowców na sumieniu. - A jaki jej samochód kupiłeś? - No, syrenkę. - Boś głupi, trzeba było jakiś szybszy. Kup jej jaguara. - o.k. teraz kupie [...]

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tak jak Adam pisał, Patrycja to skromna szara mycha :) ale bedzie nie długo jakieś nagranie to się na nim znajdzie:) Co do kabla hehe to przeszkadza :-P ale jest tymczasowy bo szwagier ps3 przywiózł to trzeba było podłączyć :) nie wkładałem go do korytka w ścianie bo to za dużo roboty :P

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pnp / rekomp z Antos098

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zostawić suchej nitki, od tak skopanej techniki ćwiczeń po prostu nie da się rosnąć, choćbyś pięknie i cudownie jadł. Przysiady i suwnicę oceniałem. Wiosło - robisz to tak jak robi to większość mało doświadczonych osób na siłowniach tj. machasz na pałę, przy znikomej pracy grzbietu. Sztanga jest u Ciebie bardzo daleko od ud, zrywanie łapą i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2012-12-12 09:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] 5j hgh - według Ciebie wyj.ebał kilka tysięcy złoty bez sensu bo nie rozumiem? Już nie będę się setny raz powoływał na tego Minikoxa, ale chłop mówi wyraźnie że przez 7 lat jak brał hgh, insuline dołożył raptem na 3 miesiące a każdy widzi jak on wygląda Wracam na tego yotuba do Minikoksa - nie widzę innej możliwości po takich komentarzach [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 12:04:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Do ilu jednostek Gh nie dzielicie dawki i dajecie całość na raz i kiedy wtedy trenując popołudniu? Calosc rano , przed treningiem czy jeszcze inaczej ? Nadużywany środek jak każdy inny. 2x1j na początku masy już zrobi robotę. Konczylem masę z waga 108 kg i biłem w szczycie 2x2iu. Ludzie nie rozumieją podstaw ale 5 iu gh minimum i to najlepiej w [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-28 10:19:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Jak e2 u ciebie?I jak wątroba? E2 120 czyli 3x norma próbuje delikatnie obniżać symexem ale nie za duzo alt teraz nie robiłem ale na początku stycznia 62 norma do 45 ggtp 25 czyli połowa normy więc nie jest chyba źle. Zmieniony przez - aree1987 w dniu 2024-02-01 19:47:23

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-01 19:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Test sponsorowany] Activlab Fight Club by nevalainen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tomq, jutro będę miał trochę więcej czasu, to zrobię jakieś sygnatury itp. aby test był bardziej kolorowy i czytelniejszy :-) Popuri dzięki, ćwiczyłem dużo na siłowni, teraz już praktycznie wogóle, ale dalej odczuwam, że na treningach z siłą jest super, ale dalej do poprawy jest kondycja i wydolność, dlatego a siłowni robię treningi bardzo [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2016-03-09 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na pierwszej stronie masz zdjęcia dziewczyny która pięknie się treningiem siłowym wyrzeźbiła. Porównaj jej plecy i jak ładnie się jej pupa podniosła. A waga wcale jej się dużo nie zmieniła. 2. Ilość posiłków. Pytasz co ile jeść – teorie są różne. Jesz regularnie, jeśli wygodniej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2010-09-28 06:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA - "No tak. Bo skoro Ty tak mówisz to na pewno tak jest. No proszę Cię. To nie wiem z jakim Ty sportem miałeś do czynienia że się małolaty nie porównywały do mistrzów. Zawsze tak było jest i będzie!" TY - Jasne, a jak mistrz przegra walkę, to jest "be", a jak jest nieskażony porażką (bo walczył z samymi kelnerami), to jest [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2007-02-22 16:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] program jest okrojony ale co kto lubi... a public relations - ciekawe <yes> nawet bardzo mi sie wydaje. --- mi sie i tak dzis najbardziej Historia sztuki podobała jak był temat o rzezbach i o muzeach ze nie wolno tam niczego dotykac itd. i po dłuzszej chwili ciszy gdy wykładowca zbierał mysli zeby zaczac kolejne zdanie studentka Monika [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 00:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] niezmiernie istotna z kilku podstawowych przyczyn. Przede wszystkim zdrowsze produkt są gęste odżywczo,tzn, że na każdy 1 kcal przypada dużo składników odżywczych : takich jaki witaminy, minerały, antyoksydanty itp. A zdrowie jest chyba wartością najważniejszą, to od diety zależy na pełny holistyczny rozwój zarówno umysłowy jak i fizyczny . Z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 14:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)