jak duzo jest

[...] dobra a jezeli chodzi o to zebym darował sobie prolo z meta to raczej nie ...bo chcem duuzo masy a na propie z winem zrobie z połowe tego :/ jezeli bede trzymałdiete taka jak pisaliscie to po tych srodkach mnie nie zaleje tłuszczem i woda??bo podobno niektorzy nawet sie rzebia na omce ;]i grunt to dieta ( oczywiscie ich genetyka napewno jest [...]

jeżeli masz plan jeszcze lecieć te 6 tygodni i nic się nie dzieje przez te wysokie e2, to narazie nie dawaj exe, pod koniec zrobisz jeszcze raz badfania i wtedy się dobierze dawkę, bo 2x norma to nie jest nie wiadomo jak dużo, a libido teraz jest takie jak przed cyklem czy mniejsze?

a moglibyscie mi napisac ze np.w poniedzialek:klata,tric itd.???bo zabardzo nie wiem jak mam te cwiczenia ulorzeyc.wole trenowac 4dni.i czy te cwiczenia na barki nie za duzo jest serii??a jak tak to ile ma byc i czy jakies cwiczenie dodac lub usunac??dzieki

[...] ci najlepszy koles wmawiac ze to jest ori, ale przeciez to cos przechodzi dluga droge od jednego do drugiego i zanim dotrze do wlasciwego odbiorcy to ciezko dojsc jakie ma pochodzenie. chyba ze masz kogos kto osobiscie w aptece dziala. podejrzewam ze 90% to podrobki,kwestia tylko czy nie szkodliwe i jak duzo zawieraja wlasciwego srodka [...]

Być może z wnioskami idę zbyt daleko, ale sądząc po objawach to może być niedokrwistość(anemia). Tak jak już koledzy pisali jest ona spowodowana brakami - głównie żelaza ale też witaminy B12. Żelaza dużo jest w wątróbce, morelach, brokułach.

Byłbym miły jak by mi ktoś podsumował ( napisal np co jesc rano i wieczorem, te cwiczenia co byly na poczatku to ile razy w tygodniu i po ile powtorzen na serie i ile seri i w tym cardio ile biegac ) byłbym wdzięczny bo już się potracilem bo najpierw pisali zeby biegac i malo jesc a teraz zeby tylko cwiczyc i duzo jesc ale nwm w 100% co to dla was [...]

[...] razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek wyciągów, ćwiczenia na maszynach treningowych).Można stosować superserie, serie łączone, serie potrójne, gigantserie(powyżej 3 [...]

[...] każdy z nas w pewnym stopniu jest aktywny fizycznie. By aktywność była zerowa trzeba by być sparaliżowanym od stóp do głów. Także aktywna jesteś. Teraz pozostaje kwestia jak duża jest ta aktywność. Ale nie za bardzo rozumiem pytania. Czy możesz je uszczegółowić? Chodzi o to, że mój lekarz twierdzi, że nie jestem aktywna fizycznie i prowadzę [...]

białko jako uzupełnienie diety ok, samo dodanie go jak bilans jest ok nie wniesie nic. Ale rozpisane ok. Jak masz tylko cardio to jedynie odzywkę wg braków w diecie Białko z owocem stosuj po całym treningu, jak weźmiesz przed bieganiem to Ci nic nie zanim organizm z nim sobie poradzi to bedzie juz po bieganiu. Czy duzo to nie wiemy jakie dawki [...]

[...] rano 20g DT: przed treningiem 20g DNT: 20g rano Znalazłem dużo rożnych dawkowań rożnych osób, niektórzy proponuja 1 porcje DT i DNT, inni 2 porcje dziennie - pozostawić tak jak ustaliłem czy coś zmienić? - tak jak bierzesz jest elegancko. 2. MRM Metabolic Whey 2270g (zostawić czy zmienić?) DT: 1 porcja rano + 1 porcja po treningu DNT: 1 porcja [...]

krzykacz patrze... ale osttanio sie wyopowiadali... zreszta pol roku to jeszcze nie tak duzo;... i po co zakladac nowy post??? rozumiem jak temat jest z 2005 a ktos sie wypowie 2012%-) to wtedy tak...

[...] stala suplementacje bym sie nie odwazyl. a z erekcja problemow nigdy nie mialem, libido i tak mam za duze a baba mi niedlugo wraca za granice wiec cos na obnizenie libido by moglo byc jak bombmass bedzie mial na etykiecie "penis power stimulation" to sie pewnie tlumy chetnych znajda Zmieniony przez - everr w dniu 2008-12-31 11:41:32

staz: 3 lat wiek: 18 lat wzrost: 186cm waga: 91kg biceps: 43 cm ...jak narazie nie bylo cyklu z saa i predko nie bedzie ... poki co czytam wasze wypowiedzi w tym dziale ...a osiagi nie pisze bo zaraz ktos powie ze sciemniam czy cos ... zreszta za duzo jest tu szpanerow co powiekszaja wszytskie wartosci x 10 ... wiec nie moge liczyc na [...]

łooo kurva Don zjechałes strasznie z ta forma i syfami wyglądasz jak nastolatek zastanawiam się tylko, czy przy obciążeniu wątroby ph, nie powstaną nowe syfy. Tak czy siak powodzenia i cisnij ostro bo duzo jest do odrobienia.

Co jest złego w tej kombinacji? Ja tak walczne, co nie znaczy że z każdym w ten sposób jak mogę sobie na coś takiego pozwolić to to robię jak przeciwnik jest lepszy to nie ryzykuję wymyślnymi technikami :P Mysle ze za duzo Grasz w tekken :)

Jak krzykacz jest obecne jeszcze trochę fatu i jest to widoczne natomiast osobiście tak dużo nie redukowałbym i zrobił odbicie i bilans na 0 czy lekką masę przez jakiś czas

[...] chyba że zapobiegawczo użyje Arimidexu zeby nie było retencji wody, wtedy irański enan byłby chyba dobry. Dużo jest koksów co ładują tescia bez zadnego pojęcia a potem puchną jak balony.04Mike bardziej zależy mi na 5-6kg suchutkiej masy niż sile, więc bardziej tutaj prima pasuje. Jest jeszcze winko no i deca, ale tą narazie sobie odpuszczam:)

[...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: aakg,nitro2 9) ilość dni wolnych od kreatyny: dużo 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): staram sie jak moge o diete ale idealna niejest niemam wyliczonych kalorii itp. ale niejest zle 11)przewidziane finanse na cykl: max 330zł

[...] to przygłupy bo tlyko umieją się bić.Taka przykra prawda,trzeba iśćdo przodu niepoddawaćsię i niepatrzyć co ludzie gadają bo 80 procent ludzi wogule się na tym niezna i jak oglądną program boxerski to myślą ze są zanwacami niewidomo jakim. Ja sosbiście zawsze Faitherów będe szanować najbardziej ze wszystkich ludzi i sportowców,bo ten co [...]

zależy co chcesz osiągnąć, ale jeśli się nastawiasz na spadek tkanki tłuszczowej i kondycję to polecam CF, z tym że bez trenera nie bardzo to widzę. dużo jest olimpijskiego podnoszenia ciężarów, a tu technika jest ważna. to samo z przysaidami z obciążeniem albo nawet martwym ciągiem. po prostu jak coś spieprzysz to kontuzja