SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak duzo jest

  • PLAN na masę z naciskiem na BARKI do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Barki i nogi rozdzielić, dlaczego? Za dużo jak na 1 raz..? Klatka ćwiczona sama, daje możliwość przećwiczenia jej z max intensywnością - więc co najwyżej chyba tylko brzuch można do niej dorzucić na koniec, ty sugerujesz żeby połączyć (najszersze z klatką) ćwiczenia na plecy czyli drążek i wiosłowanie z wyciskaniem na klate?? Ręce wydaje mi się że

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2009-05-27 20:02:10 Liczba szacunów: 0
  • Deca + Winstrol dla bardzo opornych mięśni.

    Post
    Doping

    edzieć jest. Hehe uchodzę za chudzielca a tu mi piszą że za dużo fatu u mnie....:) Rozumiem że testosteron musi być. Od samego początku cyklu? Jaka dawka? To proszę napiszcie jak ma wyglądać cała procedura odbloku? Oczywiście z HCG 29pat jak bym zamieścił zdjęcia jak wyglądałem przed ponownym startem z siłownią to byś na prawdę się zdziwił jaki mam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2013-12-31 00:13:48 Liczba szacunów: 0
  • co jest grane nic nie idzie po redukcji , masa masa nic nie rosnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie znowu jest tak, że waga idzie a w wyglądzie wielich zmian nie ma. Łapy suche jak zawsze, ale więcej szczegółów jest i bez tłuszczu. Uda rosną oraz ogólnie czuję więcej mięśnia na sobie, siły też. Pozostaje wierzyć, że wszystko idzie w gęstość i potem po redukcji wszystko się odsłoni. Pompy dużej nie ma ale to też może przez trening, do tej p

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2015-04-01 08:47:12 Liczba szacunów: 0
  • Sterydy popularniejsze od heroiny

    Post
    Doping

    nymi słowami. ciezko trenujacy czlowiek, ktory doda wspomaganie FAKTYCZNIE osiaga lepsze rezultaty masz racje ale ja rozpatrywałem tego w kategoriach: co daje dana substancja jak się ćwiczy tylko: jak oddziaływuje na organizm i postrzeganie, bez ćwiczeń, po zażyciu i "siedzeniu na dupie". Najwyraźniej się nie zrozumieliśmy. nie probowales

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10876 Data: 2008-10-05 15:26:23 Liczba szacunów: 0
  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz co ze niby tabletki anty (nie wiem czy wszystkie) po prawiaja stan wlosów i cery, wiec moze cos by w tym moglo byc ze jak przestałas brac to zaczeły wypadac. Ale czynników ktore sprzyjaja wypadaniu wlosów jest duzo wiecej, [poszukaj w archiwum, tam było, calkiem niedawno tez co moze powodowac wypadanie wlosów, troche tez było co mozna na to p

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 09:01:14 Liczba szacunów: 0
  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na mokre najlepiej i nie zbyt duzo tej pianki!! a jakiej firmy jest to pianka? ja nie używam ale jak juz mi sie zdarza to z Wellaflex sa fajne. w ogole przy przetluszczjacych sie wlosach nie polecam pianki dodatowo obciąża włosy!i nadaje im często nieświeży wygląd

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 15:12:31 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mexyk - kozak jesteś widzę wpadnij do Nas o 15 jak zamieniamy się z Damianem w robocie i podziel się z Nami swoją wiedzą, bo z tego co czytam to dużo wiesz, tylko milczysz (a jak się już odzywasz, to robisz chlew) chlopie wez mnie nie rozmieszaj, ciebie tez widzialem i co z tego? myslisz ze mam ci udowodnic na stoisku ze wpakuje cie w 30sek. do tr

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:53:00 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wtrące sie na chwilke, napisze Ci pitt jak ja sobie poradziłem z problemem podobnym do Ciebie. A więc 2 miesiące temu ważyłem tyle co Ty z początku testu czyli 83kg, ale jestem o 15cm niższy od Ciebie, więc i wymiary wieksze troche jak i siła, ale brzuch(w najszerszym miejscu) 88cm niestety I miałem tak jak Ty, żal ostro palic bo miesnie za małe i

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 19:51:05 Liczba szacunów: 0
  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wrzuce troche wszystkiego co ma dobra ocene na imdb i co widzialem, jak na moje filmy warte obejrzenia(bardziej lub mniej ale warte) na poczatek even horizon - film ktory widzialem jako szczyl w kinie i przesladowal mnie duzo lat wprzod :D jeden z lepszych horrorow jakie w zyciu widzialem, ale nakrecony przed 99 :D http://www.imdb.com/title/tt01190

    Odpowiedzi: 5041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 18:57:56 Liczba szacunów: 0
  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja czytalem ze on skakal po drzewach w tym smiesznym kostiumie, dlatego predator do polowy kiedy jest niewidzialny jest duzo mniejszy - chyba nawet arnold w pamieci absolutnej o tym wspominal... jak znajde info w necie to podrzuce :-)

    Odpowiedzi: 5041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 11:42:39 Liczba szacunów: 0
  • POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9

    Post
    Doping

    jak czytam tutaj dyskusje ile tescia w tesciu ma dana firma to mysle sobie ile dopiero bolda w boldzie, trena w trenie. nigdy w zyciu nie wsadze pareset złotych w cos co nawet u podstaw nie jest pewne. co z tego ze np taka firma jak AP ma dobre srodki jak ludzie mowia ze nie wszystko jest takie piekne. za niedługo beda niektorzy polecac cykle dziec

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 09:49:44 Liczba szacunów: 0
  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a pozniej masz w innym miejscu cykle typu munzer 100mg mety na dzien albo levrone 5g cypionatu na 5tyg przed zawodami czy inne bzdety... jak to mawial pudzian 'chcesz poznac sekrety ksiedza? zostan ksiedzem.' tam jest ameryka i pro napewno nie wala dawek typu pol grama na 4 srodkach pod zawody i dorzucaja po 5 jednostek hgh na 2 tygodnie przed samy

    Odpowiedzi: 5041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 16:58:06 Liczba szacunów: 0
  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dzieki za spoiler ero :-D znika 2% czy zostaje 2% ? wlasnie to jest urok seriali jak czlowiek wciaga sie coraz bardziej z kazdym kolejnym odcinkiem i o to w nich wlasnie wchodzi, kazdy ma inne gusta, ja obejrzalem z przyjemnoscia kilka i kilka tez juz na chama zeby dokonczyc, tych pierwszych jest duzo mniej, z tych nowych to czekam na Fear of the W

    Odpowiedzi: 5041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 22:46:48 Liczba szacunów: 0
  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a jakiś warty uwagi serial ? Ogólnie nie mam za duzo czasu by oglądać ale jak się w coś wkręce to już lece, oczywiście poza standardami typu Prison Break ,Breaking Bad które są u mnie w czołówce seriali, bardzo podobał mi się sugerowany tutaj przez Was 'the leftovers / pozostawieni' o którym pisał powyżej masti, ja do tego lubię takie seriale typu

    Odpowiedzi: 5041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 21:46:46 Liczba szacunów: 0
  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mieli grac z dsm przed expo w birmingham ale jeden to osiedlowy zabijaka ktory siedzial w poprawczaku za mlodosci a pozniej jak byl w woju to byl w izolatce taki harpagan z niego... A drugi umie mma i jest zaj**istym sprinterem, na poziomie usaina bolta(wiec ciezko go trafic dzieki jego skillowi szybkosci) do tego ma srutowke z lunteta od snajperki

    Odpowiedzi: 5041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 17:09:39 Liczba szacunów: 0
  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    j jest to bardzo umiejetnie wykorzystane. Serial nie jest "dziecinny", ale stylistyka sporo nawiezuje do produkcji Spielberga, jednak blizej mu do Kinga gdzie wiele historii bylo zwizanych z dziecmi, a jednak nie bylo "dziecinnymi" Bardzo duzo tutaj z Koontza, jak czytales kiedys jego ksiazki to wiesz ze zadnego "domowego przedszkola" tam nie ma.

    Odpowiedzi: 5041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 14:47:54 Liczba szacunów: 0
  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lubie) i porownuja czasem do losta(ktory jest dla mnie nr1 serialem) ogladal ktos? wlasnie znalazlem 5 sezonow w 1080 bede mial co robic hehe co do childhoods end - nie jest jakis wybitny ale fajne motywy sa, duzo rzeczy fajnie ukazane, efekty nie jakas taniocha z fotoszopa jak w co poniektorych, w sam raz na 1 raz no i koncowka moze sie nie spodo

    Odpowiedzi: 5041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 23:02:06 Liczba szacunów: 1
  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    poszukam instant jak bede w pl, wiesz moze jaka jest nazwa tego o ile w ogole idzie to dostac? bo u mnie w pl sklepie chyba tylko normalna, dopiero teraz skminilem ze grits to wlasnie kasza kukurydziana a millet(bo zawsze mnie to zastanawialo, u mnie duzo ludzi na tym mase robi jako wegiel) to jest kasza jaglana :-D wejde na mase to potestuje hehe,

    Odpowiedzi: 5041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-03 12:27:18 Liczba szacunów: 0
  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja bym w pl to nawet samochodu nie mial zeby go pozniej nie zalewac haha, makabra to jest i wszystko za paczke drazy, jeszcze ci tam z mens fizik to tam kupia gacie w jakims diwersie, nog nie musza cwiczyc, supli tez takich nie biora a jak biora to duzo mniejsze dawki :-D no ale musza jeszcze kupowac mejkapy co by podkreslac miesnie no i rysy twarz

    Odpowiedzi: 5041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 12:18:47 Liczba szacunów: 0
  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bylo nas 5, sami goscie kazdy fan obcego, jeden kolo 40 ktory na dwojce za mlodosci byl 2x w kinie dzien po dniu i jego text na koniec 'jak mozna bylo tak sp******ic obcego?' nikt z nas nie byl zadwolony po seansie, chociaz nie mowie ze chcialem wybitnego kina, chcialem cos lepszego nie prometeusz ktory byl nawet spoko(pisze to jako fan obcego dlat

    Odpowiedzi: 5041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 03:40:03 Liczba szacunów: 0