Wiadomo że oczy to co innego ale mówię o wrażliwości danego człowieka na kapsaicyne. Oczy zamknie każdy gaz jak tam się dostanie...nawet słaby ale mówimy o reszcie efektu. Ponoć poziom wrażliwości organizmu na kapsaicyne w pewnym sensie podnosi się u osib jedzących dużo bardzo ostrych potraw.organizm przyzwyczaja troche do substancji. I wtedy jak [...]
[...] z testu gazów.Łysy na początku babola wywalił z wiedzą...ale takie właśnie informacje posiadają sprzedający }:-( Czyli nic sensownego. Jarek Rogowski ładnie jednak pokazał jak to wygląda w dynamicznej sytuacji.Zawsze i wszędzie konkretna chmura najlepsza będzie 8-) %-) \-) Strumień jest dobry ale dla zawodowych gazowników,chodzi mi oczywiście o [...]
[...] roboty przy nim. poza tym jedz tluszcz bo sie stawy posypia Tłuszczu jest 30% zapotrzebowania czyli ponad 100g, dołożyć? co do dociskania pozostan przy takiej opcji jak jaes gdybym pozwolil oznaczaloby to ze promuje jazde bez trzymanki i zabijanie sie na treningu OK, w takim razie zrobię sobie mniejszą deseczkę, 10 lub 12 cm. Revan , [...]
Z tego co widac po badaniach, jestes w pelni odblokowany, poziom testa dosc wysoki, jest ok duzo jak nie calosc problemu moze siedziec teraz w glowie, z poczatku byla lipa bo to normalne po cyklu, w koncu na cyklu jest lepiej wiec po cyklu nawet jak wraca to do normy to jest gorzej niz bylo na cyklu co jest nieraz pewnym szokiem, wbiles sobie ze [...]
hehe również dziękuję aktywny tryb życia, TO JEST TO! Mój tata od zawsze mi powtarzał, że żeby mieć siłę, nie trzeba wcale wyglądać jak kulturysta, a żeby mi to udowodnić, podsuwał mi przykłady sportowców, którzy dużo trenują i wcale nie są "wielcy", a przecież mają dużo powera, a do tego kondycję nie do zdarcia. P.S. Dobre foty
rozwinę dwa punkty 5 i 6 -5. Obawiam się redukcji, ogólnie szczupły jestem raczej (nawet za bardzo), a jak chudnę to najwięcej z twarzy niż z innych części ciała, poza tym przy 186 cm 80 kg to raczej słabo a jeśli chodzi o brzuch to więcej problemu jest ze stanem mięśni niż z ilością tłuszczu. Założenie jest takie ( nie wiem czy dobrze zakładam [...]
[...] naraz i stuknęło 70. do końca roku będzie setka. crossfit jest spoko, robię w domu, i praktycznie pod humor troche, tzn dobieram sobie ćwiczenia wg tego co chce robić, np jak mam zmęczone nogi to nie robię nic co je angażuje, i staram się zrobić w tygodniu chociaż raz coś ze sztangą, chociaż raz coś na drążku i chociaż raz trening z własną [...]
hehe, nie tylko cork, ale wszedzie, ja z koleji nie chce pracowac, bo musze placic kare za to ze pracuje w postaci podatku, co jest nie fair, bo bede utrzymywal takich jak ja wiec....poki socjalizm istnieje to ja to p******e... od lat realizuje swoje osobiste cele dzieki socjalizmowi i dobrze na tym wyszedlem chociaz jak pamietam juz 5 lat temu [...]
Byłem wczoraj w twoim temacie, coś tam poczytałem. Nie, Kortyzol wysoki mam przez inne problemy, nieważne jakie, ale inne i tego nie dotyczy co napisałeś. Dużo stresu ostatnio, duże problemy. Czy jest aż tak kiepsko jak wskazuje moja waga to nie wiem. No gdybym siedział cały dzień w domu i żarł to może i kiepsko by było. A tak jestem w ciągłym [...]
[...] kolejny raz udowodni, że jest jednym z najlepszych, a według sporej części społeczności MMA najlepszym zawodnikiem w historii tzw. GOAT (Greatest of all Time). Przez lata jako mistrz, Jones pokonał dosłownie każdego, kto został z nim zestawiony. W pierwszym pojedynku z Alexandrem Gustafssonem, Jones był bliski porażki. Oprócz tego w karierze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Według mnie trochę za dużo serii jak na trening który ma nacelu budować mase i siłe w oparciu o wagę ciała . Polecił bym o 50% zredukować ilość ćwiczeń zostawić te najbardziej podstawowe , te robić po 3/4 serie i skupił się bardziej na pracy mięśnia podczas każdego powtórzenia robiąc je +/- w tępie nawet 3-1-3 3 sec opuszczanie 1sec pauza w [...]
Hej, Jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? nie sprawdzałem, nie interesowało mnie to nigdy Rozpisałeś tylko liczbę ćwiczeń i serii ale to za malo, jakie to ćwiczenia, w jakiej kolejności? nie chciałem wnikać w takie szczegóły, bo ćwiczenia dobierał i rozpisywał mi trener, którego podejrzewam o to, że jest dobry w swoim fachu. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale wszystko to już jest w podwieszonych, intencje dobre ale zbędne imo. 20 serii na barki to trochę dużo, triceps też, rozumiem z jakiego tematu to masz no ale to jest JUNIOR sfd dział. Jak dla mnie, temat zbędny
[...] rodzinę, część fanów KSW go zna, bo był na KSW, dobrze mówi po Polsku więc nie wiem czego nie. Drwal już walczył w UFC, ale na chwilę obecną fakt szansa kontraktu mała nawet jak gala była by w Polsce, chyba, że na MMAA3 wygra, Saidov fakt wąąąątpie, Bedorf i Błachowicz to solidni fighterzy i mogliby obić kilku w HW/LHW, Moks raczej rekord za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przepraszam ze tak dlugo nie pisalem ale meczylem sie z ulozeniem diety ktora i tak chyba za dobra nie jest. Dobra, uznajmy ze mojego pierwszego postu nie ma bo sie pozmienialo troche. Wymiary itd. Wzrost: 170 wiek: 18 w pasie: 93 staż: odkad znowu zaczalem bedzie lekko ponad 4 miesiace klatka:97 udo: 56,5 Uprawiane sporty: pilka nozna raz w [...]
adaś jest git. mi sie dziś szkoła zaczeła. ja właśnie do domu wróciłem, zmęczony jak zawsze, zimno, dużo zajęć i daleko od domu dokończę kuraka jest i idę spać.
Seba elegancko, Don Pawson czytalem ze masz problemy ze skóra , ja miałem duzo syfow i pozniej jeszzce dostalem alergii i mnie calego wysypalo i jak zaczolem brac ghrp-6 to skóra sie zmienila nie do poznania co prawda jak przestalem brac troche wrocilo ale i tak jest lepiej jak bylo.
Dasie a słyszałaś o czymś takim jak "urozmaicona dieta", "umiar", "rozsądek"? Nikt nie każe Ci nie tykać, nie wąchać, nie jeść czy unikać jakiegokolwiek kontaktu z tą rybą. Owszem, są lepsze wybory, ale nie zawsze w zasięgu ręki, czy to z powodu dostępności czy portfela. Jak Ci ktoś powie, że żubr lepszy niż wołowina, to w Puszczę Białowieską [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciebie? Zawsze! :D A taką teraz rozkmine mam... bo kazeina jest dużo tańsza od zwykłego białka. Nie wiem jak z aminogramem, ale postaram się zaraz porównać. I tak mnie naszło... czy będzie w ogole jakaś różnica, a jeśli tak to jak duża, gdy na dniu będę jadł kazeine zamiast wpc. Wchłonie sie bo sie wchłonie, dłużej, ale sie wchłonie. Tym bym sie [...]
Gaz pieprzowy
