Witam wszystkich, no jakoś sie przełamałem Forum śledze już jakieś 6 lat, ale jakoś nigdy nie chciało mi się rejestrować. Ostatnio było tutaj sporo ciekawych tematów i dyskusji, więc z biegiem czasu będe starał się wyrażać swoje opinie. Interesuje się i uprawiam sporty walki od jakis 7-8 lat, i przez ten czas zawsze mialem czynny udzial w boksie. [...]
[...] ! ale jest i tak lepiej niz dawniej !!bralem antybiotyk przez pol roku !Dzisiaj bylem u dermatologa panstwowego ale on ****a na urlopie jest i go****a obchodzi czy jest jakies zastepstwo czy nie !!Postanowilem kupic cos na wlasna reke w aptece to co mi ostatnio zapisal czyli krem akneroxid 5 oraz kupilem takze platki owsiane cynk wit b6 [...]
[...] Mam ten sam problem co ty!!!!!! Też zastanawiam się na ROACCUTANE. Jak chcesz się dużo o nim dowiedzieć to wpisz w przeglądarce onetu "ROACCUTANE" pierwsze jakie Ci wylecą strony tam będzie jego profesjonalny opis. i jest także ukazane leczenie jednej pacjentki z ostrym trądzikiem. Jak to zobaczysz to uwiarzysz że ten lek działa [...]
1. Jagnik juz pisal duzo na ten temat- wystarczy poszukac 2.skutki uboczne to cala karta od leku jest ich od uja jedyne jakie zauwazylem to suche wargi- musisz sie kremowac itd, kremowac twarz bo skora na niej tez jest sucha 3.lek drogi 30 tab 20 mg kolo 300 zl 10 mg tez 30 kapsow kolo 190 zl 4.czeskie apteki podobno juz nie akceptuja polskich [...]
[...] na zdjeciu nie miała wyjscia ale wy chyba takiego gówna nie macie wieć nie decydujcie sie na ten krok.ja mam średnio na jeza ,ale mi dermatolog odradził powiedział że jak tylko mam na mordzie i to wcale nie dużo to żebym w żadnym przypadku tego nie brał.przepissał mi papke na podst antybiotyku ale za cholere nie wiem co bo sie nie moge [...]
[...] kilka dni później dużo mi wywaliło nowych syfów szczególnie na brodzie. Nie wiem czy leki które biore czyli Biseptol i Fluconazole już przestały na mnie działać (biore je od jakiś 5 tygodni)czy wywaliło mnie od tego ,,ptasiego mleczka". Oczywiste jest że wolałbym żeby wywaliło mi te syfy od czekolady niż gdyby leki przestały działać bo się [...]
[...] trudne do wyleczenia, czyli policzki i nos. Po czterech miesiącach twarz trądzik całkowicie nie zniknął, jednak co najważniejsze moja skóra jest delikatna i miła w dotyku, jak pupa niemowlaka. Szkoda, że nie zrobiłem sobie zdjęć, tak zwanych przed-po. Dużo osób rozpisuje się na temat skutecznej walki z trądzikiem, szuka nowych metod, ale po [...]
[...] zincas forte 1 rano 1 na wieczor(cynk poniewaz mam problem z pryszczami) ok, na pryszcze spróbuj kremu z masy perłowej (poczytaj w necie) Prosze surowo diety nie oceniac bo jak juz mowilem wyzej takie sa moje mozliwosci i cwicze pod katem masy wiec az takie wazne nie jest wyliczenie,wydaje mi sie ze to 2500 kcal jest Wyliczenie jest ważne, bez [...]
[...] tranu to mam islandzki.Te makropodziały juz zapomniałem bo mi w głowie sie popieprzyło wszystko a diety specjalnie nigdy nie mialem i tez pojęcia nie mam za bardzo o układaniu dałem duzo tluszczu mniej ww zeby sadła nie lapac.. a jaka propocja powinna byc nie wiem nie znam sie az tak hehe jak mozesz to porpaw jeszcze i pamietaj ze to ma masa byc
[...] ser z posiłku potreningowego Kcal 725Kcal/30 B/97 W/27 T ____________________________ 2 śniadanie Chleb żytni razowy 100g Banan 100Kcal/22 W///Pisałeś o warzywach jakie najlepiej jeść 225g chleb razowy 525Kcal/12 B/102 W/4 T 30g orzechów 190Kcal/5 B/3,5 W/ 18 TIle mniej więcej warzy jadalna część 1 orzecha? Kcal 815Kcal/17 B/128 W/22 T [...]
Witam dieta na mase: Witam, oto moja dieta na mase dane moje Wzrost:187 Waga:73 KG Biceps: 34cm Klata:100cm Cel: Zrobienie masy jak najwiecej. 6:00 Gainer minimalna dawka Moim zdaniem zbędne 6:30 Ryż lub owsianka cały garnek Wydaje mi się za dużo...nie wiem ile to "garnek".Daj ok 100g owsianych 6:40 2 Jajka na twardo całe Samo białko [...]
[...] bialkiem to znowu brakuje mi kcal ciezko mi jest ulozyc to tak aby wysztsko sie zgadzalo ,wiec prosze o pomoc w ulozeniu oraz pomoc w ustaleniu mojego zapotrzebowania. Aha i jak w koncu liczyc ten ryz bo nie zrozumialem ? jedna ugotowana torebke liczyc jako 200g ryzu czy 100 ? Pzodrawiam i dziekuje Zmieniony przez - edzio4 w dniu 2007-11-16 [...]
morgoth Cukry w diecie tak, ale liczy się też to co ładujesz w miejsce tłuszczu/białka/węgli tłuszcze jak dasz same nienasycone to będzie źle, jak dasz same białko jednego pochodzenia będzie źle, jak dasz węgle tylko np. z owoców będzie źle Ale do tego dochodzi też jak w tym przypadku to że cukier stołowy jest do niczego. Najchętniej odkłada się w [...]
" 100g ser twarogowy poltlusty /daj jakies "szybsze" bialko (chude mieso/ryby) " - chodzi zeby dodac do tego twarogu jeszcze mieso czy zamienic je ? Zamienic " 10ml oliwy z oliwek /niepotrzebne " - wlasnie myslalem ze akurat tu jest potrzebna oliwa Tluszcz jest zawarty w poltlustym twarogu. Jezeli jednak bilans [...]
[...] jest moją wychowawczynią, więc już w ogóle przekichane na całej linii.. Został nam miesiąc chodzenia do szkoły, niemiecki jest właściwie jedynym niepotrzebnym przedmiotem jaki nam został, mamy 3h w tygodniu i ona zamiast nam odpuścić to nas najbardziej ciśnie.. a nikt od nas nie zdaje matury z niemieckiego... na prawdę mamy wystarczająco dużo [...]
[...] drażliwy temat dla wielu forumowiczów. Ja przedstawiłem tylko swój punkt widzenia i wali mnie to czy ktoś się z tym zgadza czy nie bo wcale nie musi, byłem ciekawy tylko jak inni postrzegają ten temat bo od tego do ch…ya jest to forum aby się móc wypowiedzieć i czegoś dowiedzieć. Nadal jednak uważam, że soccer kicki powinny być [...]
prawda jest taka ze filon zrobil duzo dobrego. ale nie rozumiem tego jak wielki niegdys zawodnik mogl zrobic cos takiego innym zawodnikom. przeciez odbrac start zawodnikowi (i obojetnie czy jest to kulturystyka, biegi, czy boks...) to tak jak odebrac mu szanse, cos bardzo cennego co moze sie juz nie powtorzyc... filon do czasu byl spoko ale teraz [...]
[...] piłką”. Po kontuzji powraca również Jakub Błaszczykowski, który ćwiczy już pod pełnym obciążeniem, jednak jego występ w Zabrzu stoi pod znakiem zapytania. Podobnie jak w przypadku Mauro Cantoro. Argentyńczyk wciąż ćwiczy z opatrunkiem na kolanie. W meczu z Górnikiem powinien już jednak wystąpić, tym bardziej, że na pewno zabraknie [...]
MarcinOlb - co tu duzo pisac - jest doskonale. Jordan, jest ok, ale jak na dawki, srodki i cykle, o ktorych pisales, to szalu nie ma. Gdzies tam musi tkwic blad.
Vitalij Klitschko vs Shannon Briggs
