jak duzo jest

Jak to jest z ta technika. Przeczytalem duzo tematow i juz sam nie wiem. To prawda, ze trzeba sciagac łopatki? Ale czy przy tym sciaganiu nie angazujemy obreczy barkowej?

Chłopaki mam takie pytanko. Stosuje kreatyne Green Magnitude. 1 miarka ma 10,4 mg. Ja do tej pory brałem 1 rano naczczo i 1 po treningu. W d/n tylko rano naczczo. Biorę tak od dłuższego czasu. Pytanie dotyczy czy nie za dużo ? Bo dowiedziałem się wczoraj ze powinienem brać 1/2 rano i 1/2 po treningu... Jak to jest ?

Czy ktoś miał styczność z antkiem phoenix? I orientujecie się jak cenowo, bo słyszałem że za 30tab. . I czy dużo jest wałów z phoenixa? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-03-09 18:45:46

Cześć. Jak to jest z tymi batonami proteinowymi na diecie redukcyjnej? Nie ukrywam, że pasują mi jako przekąska i mógłbym je jeść codziennie :) Można? Nie można? Niby białko, ale pewnie jakościowo dużo gorsze niż w mięsie na przykład. :) Nie chciał bym zaburzać diety tym.

Często zastanawiałem się czy dużo jest ludzi praworęcznych i lewonożnych jednocześnie (tak jak ja). A może ktoś z Was ?

co mam zrobic by schudnąc . nic mi nie pomaga nawet jak dużo cwicze i mało jem .prosze o natychmiastową odpowiedz z rada czy np mam stosowac diete czy jesc mniej czy jest jakies inne rozwiązanie plissssssssssssssssssssssssssssss !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!

Witam ! Troche poczytałem i duzo osob twierdzi ze wyciskanie na klatke nie daje przyrostow jezeli chodzi nam o wyglad a zamiast tego lepiej robic pompki na poreczach a inni mowia ze wyciskanie na płaskiej to podstawa.. Wiec jak to jest ?

jak to jest w życiu dokładnie? np .jemy 4000 kcal (czyli dużo jedzenia) i pracujemy + jazda rowerem np. to, przy tej aktywności spalimy więcej kcal niż zjemy dajmy na to ok. 3000 kcal zostanie to mniej sramy? w sensie, że jakbym tylko jadł i nie miał aktywności to więcej bym srał niż przy aktywności ?

Witam wiem że ten temat był już walkowany czytałem dawne posty dużo osób pisało że rano aeroby na czczo są najefektywniejsze puzniej że pala się mięśnie jak to jest teraz, jakie są przekonania kiedy najlepiej

Witam mam takie głupie a zaraz duzo wyjaśniajace pytanie. Chciałbym usłyszeć pare opini na ten temat. Jak to jest z nasza meskoscia panowie gdy bierzemy sie za siłownie suplementy a potem strerydy czy partnerka moze byc potem nie zadowolna czy to nam szkodzi??

Mam problem dotyczacy testanatu 10% i propionatu 5% produkcji oczywiscie rosyjskiej:)albo nawet radzieckiej:))))to sa przeciez 2 rozne srodki a duzo osob wmawia mi ze to to samo tylko o roznej zawartosci zwiazku!!!!!!Jak to jest naprawde?

Mam pytanie dot. brzucha i klatki piersiowej. Ważę 99kg przy wzroście 189cm. Widziałem wiele osób, które dużo ważą, a jednak nie mają wywalonego brzucha do przodu. Jak to jest możliwe? Są na to jakieś ćwiczenia?

Czy spożywanie dużych ilości kalorii na noc (niedługo przed snem) będzie powodować tycie? Dziennego bilansu nie przekraczam, staram się wychodzić na zero, ale ponoć jedzenie dużo na noc powoduje odkładanie tłuszczu więc jak to jest?

jakas marka? konkretny gainer ? widzialem w sklepie paczki 500albo 1kg za 10zl a mozna znalezc w necie duzo drozsze ,jak to jest z tymi cenami ile mozna brac gainery ?

Witam ile brać dziennie kapsułek Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps wiek 16 wzrost 187 waga 84kg - Bo pisze że 2 a dużo osób bierze 4 dziennie. Więc jak to jest ?

Witam w nowym centrum sportowym com-com zone koło stadionu hutnika otwarli nową siłownię. Wie ktoś jak tam jest? Duzo ludzi,jaki sprzęt?

Jak to jest z coca-colą?? Bo dużo moich znajomych co ćwiczy w ogóle jej nie pije (ba-w ogóle nie piją gazowanych napoi). Czy robią słusznie??

jakie są organizowane w Polsce najbardziej znane wyścigi kolarskie (szosa) dla amatorów? wogóle dużo jest takich? jakieś linki? jak było to przepraszam.(szukałem)

Cześć, Szukałem odpowiedzi, nie moge znaleźć. Dużo tematów o redukcji. Jak to jest z salbutamolem jesli chodzi o wydolność. Działa doraźnie czy trzeba poleciec jakiś czas by odczuć efekty?

Jak to jest z ta technika. Przeczytalem duzo tematow i juz sam nie wiem. To prawda, ze trzeba sciagac łopatki? Ale czy przy tym sciaganiu nie angazujemy obreczy barkowej?