SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak duzo jest

  • panowie kto stosował mk 677 ?i badania jakieś robił ?? jak to się sprawdza? Wiem dokąd to zmierza... Androchem ma mk677 od niedawna i można uznać to jako pewniak Hehe też szukam info na temat mk677 ale dużo jest sprzecznych info. Chyba trzeba samemu spróbować i tyle

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-18 09:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobnie jak z wxn. Dużo jest negatywnych opinii ale mi się udało dostać legit towar i efekty bardzo fajne. Ale to też loteria chociaż pewniejsze juz niż Brown

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-12 08:16:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jestem zupelnie nowy w tych klimatach. Co prawda info jakie mk kupic mam od znajomego co stosuje ale o LGD nie slyszalem, cos wiecej na ten temat? Z jakiej firmy jakie dawkowanie itp itd? Bylbym wdzieczny TWP, Meta Black, alphaform dużo jest pewnych. 5mg na początek pierwsze dwa tyg i 6tyg na 10mg. Przez cały czas 25-30mg mk677. Dieta i trening. [...]

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężar musi być dużo mięcha żeby "coś" to podniosło. Natomiast np. trójboiści ważący po 70kg pizgają po 2 paki.. Przecież taki koleś nie ma na sobie dużo mięcha bo niby jak z takich kg ma być dużo mięcha. Wiadomo , że jest to jedno powtórzenie. Ale te 150 wyciśnie np. te 10-15 razy. To jak to jest w końcu:) . Piszę o tym bo do dziś nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się poddaję, wyprzęgam... Nie poddawaj się. Pomyśl. Jak to jest, iż ludzie cieszą się HTZ latami bez upustów. Jak to jest, że ktoś koksuje 30 lat, bez hcg, bez ia, bez upustów, nie był nigdy w szpitalu i cieszy się zdrowiem, a inny... coraz wielu innych... stosując koks od kilku lat, hcg, ia, cabaser, upusty nie może dojść do ładu ze [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-18 11:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już to przerabialiśmy kilka dni temu. Jak ktoś na htz ma hematokryt 54-57% mimo profilaktyki to odstawia towar, proste. Badania mówią ze ludzie z hematokrytem poniżej 48 maja mniejsze szanse na zator o 1,5 raza niż ci którzy mają 50-52. Jak ktoś jest na prep i ma kilka/kilkanaście tygodni 55% to świat się nie zawali. Tylko niektórzy mają mega [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-28 12:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurde..Jak pech to pech, nie dosc ze teraz mega zajazd w szkole, ogolnie przygotowania caly zcas na maxa przed zawodami, nie odpuszczamz zadnego trenignu trenuje dodatkowo jak moge, czyli praktycznie spie-jem-trenuje-ucze sie(nie zawsze wychodzi ) TO zlapala mnie choroba wrrrrrr, msyallem z mi przejdzie ale ogolnie to pelny nos, kaszel , [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17719 Data: 2007-11-13 15:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nadrabiam zaległości i u ciebie chyba najwięcej ale same pozytywy. Co do nóg osobiście ja bym zaczął działać z fizio jak będą jakieś stany zapalne to on to zniweluje, przed samym startem drenaż limfatyczny (tak to się chyba fachowo nazywało) jak już jest forma startowa to takie zabiegi dużo dają u mnie zawsze po fizio sepracja dużo lepsza, każda [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-20 07:08:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • albo jak ktos lubi zjeść to daje mały minus i kręci cardio...sporo albo jak ktos jest leniem jak ja - to daje większy minus i w doopie ma kardio kardio do szczęścia nie potrzebne do tego długie kardio = duzo kortyzolu siłowy tez duzo kortyzolu ale do tego wzrost innych hormonów anabolicznych jak GH czy testosteron,no i nasilenie de fakto samego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Popatrzyłem na to zdjęcie później i mówię sobie , ja p******ę %-) wydawało mi się ,że przez ostatni rok chociaż trochę poprawiłem ramiona , ale niestety jako długoręki chyba nigdy z nimi nie będzie znośnie w ciuchach, 'na zimno' ;-) Jednak zmotywowałem się i po powrocie (400 km) poszedłem jeszcze wczoraj na trening, akurat [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 09:35:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jak sie Doris czujesz na tej misce ? nie jestes glodna? w poniedzialek jakos tam malo jedzonka chyba bylo :P choc jak pracy duzo jest to o jedzeniu sie tak nie myśli... to ile sloikow masełka jeszcze czeka na Ciebie ?;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 22:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o zwiększaniu ilości serii z 15 przez 10 do 5, ale w pozostałych artach o HST nie widziałem nic na ten temat(może przeoczenie, chociaż przeczytałem ich tu sporo) więc jak to jest w tej materii?? Druga rzecz, to jak myślicie czy przy HST można z 1-2 razy w tygodniu dodac plyometryke na klate samą jedno cwiczonko po rozgrzewce?? I trzecia [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dodaje foty z dzisiejszych badań, które zrobiłem. Jutro ide do endokrynologa. Ogólnie zdziwiłem się bo kortyzol wyszedł mi spoko, estrogen też nie jest jakiś wysoki ale czm taki niski poziom teścia ? W samopoczuciu nie czuje żadnej różnicy od tego co było. /SFD/2022/11/21/adab967217224a0abd1f277294e2e417.jpg stary masz testosteron blisko dolnej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2022-11-22 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kondycje i nie pacz na innych, którzy mają inny starz, genetykę, KONDYCJĘ itp. Co do Twojego treningu to przysiady w tym wieku nie są wskazane, bo obciążają kręgosłup tak jak martwy ciąg ( możesz robić, ale małymi ciężarami) Co do pleców to lepiej na maszynie zrobić ściąganie do głowy i do klatki, hantel na ławce w pozycji na pieska i [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 23:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (mrożonka) + marchewka 2. (10:50) 150g kuraka + ok 150g ryżu brązowego 3. (14:00) 100g kuraka + ok 140g ryżu brązowego 4. (16:50) 250g mielonego z karkówki + 15g orzechów + jakieś warzywa 5. (19:50) (Jajecznica: 4 jajka + cebula,czosnek) + 30g orzechów + jakieś warzywa 6. (23:20) 150g twarogu + 10g oliwy + marchewka --- do śniadania : 2x Gold [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 14:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jakiś wgląd w dochody z x miesięcy wstecz? Gotówka czy kredyt? Jakie koszta najmu? Mediów? Ekipa sprzątająca czy sami to ogarniali? Zobowiązania wobec dostawców napojów, supli etc Multisport Co możesz zrobić żeby poprawić jakość klubu Itp. Dużo jest zmiennych Przede wszystkim sytuacja na najbliższą przyszłość też jest mało stabilna Bo [...]

    Odpowiedzi: 18873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 13:54:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] głowy i czasu nawet, by dodawać tutaj wypiski. Niestety troszkę się pomieszało z treningami, których nie mogę wykonywać na 100% - chociaż wczoraj były naprawdę mocne nogi, jak na ostatnie tygodnie - takie, że dzisiaj obolałości od pasa w dół bardzo mocne. Dzisiaj miało być samo cardio, ale znowu nie miałem na to tyle czasu, więc zrobiłem tylko [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-02 20:22:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] nogi widać są całkiem dobrym źródłem aminokwasów. Mam inne poczucie estetyki i jedyne o czym marzę to tylko pociąć nogi. Nie jest moim priorytetem ich powiększanie, wiem jak to jest mieć 70cm w udzie i w ogóle ni to przyjemne, ni ładne. Dlatego nie zaznaczyłem, ale je rzeźbię. Trening fizyczny powoduje powstawanie dużej ilości wolnych [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wystarczą, musi być grono nazwijmy to "casual fanów" - takich którzy siądą przed telewizorem/pójdą na galę gdy nie mają nic lepszego do roboty. Tutaj takie sporty jak przytoczone w wywiadzie skoki czy biegi mają sporą przewagę - są bardziej czytelne, wyraźny jest w nich element patriotyczny - zawodnicy wyraźnie reprezentują swój kraj, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2012-04-10 10:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ? ;) - nie, nie uważam tak ;-) Po pierwsze owoce nie sa silnie insulinogenne. Po drugie insulina obniża apetyt a nie go podbija. Byłoby to bez sensu gdyby działała tak jak piszesz. Przecież insulina rośnie jak energii jest dużo. Jakie byłoby biologiczne uzasadnienie podnoszenia łaknienia wedy gdy organizm jest zaopatrzony w energię? BYloby [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 19:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)