jak duzo jest

mi odcieli neta i wlasnie skonczylem ogladac 28dni pozniej ktory widzialem juz chyba z 10x, co za zbieg okolicznosci :-D sam wiesz jak to jest z recenzentami, nie ma to jak dac komus kto lubi dramat czy sensacje zeby opisal film sf, wiadomo niektorymi mozna sie kierowac, ale film takiego rezysera warto obejrzec samemu i ocenic, szczegolnie kiedy [...]

Moim zdaniem Adamek ma duże szanse wygrać ten pojedynek. Tak wiem Kliczko jest dużo większy i silniejszy.. Ale myślę że mocno się zdziwi jak zobaczy na własnej skórze jak szybki jest Adamek. Obecnie jest duże zamieszanie w uzgadnianiu walk zarówno ze strony Adamka jak i Władimira, dlatego nie wiadomo czy to w ogóle wypali.

Nie wiem jak to jest przy częstszych ładowanaich i dłuższym okresie vlcd . Ja byłem 1 tydzień na tym i jakoś dało rade , myślałem że będzie dużo gorzej %-) A efekty miło mimalnej ilości mięśni są , teraz zaczynając mase to widze .Jakieś żyłki nawet powychodziły a wcześniej ani żadnej nie widziałem :))

[...] WARTOSCI Dzięki z góry PROSZE BARDZO PS. Co to jest SOG? Bo napatoczylam sie pare razy na teksty "fajny artykuł, SOG jest" , "dam Ci SOGa" etc. bo jakby co to ja moge dac tylko chcialabym wiedziec jak i w jakim celu :P SOG - TO SKROT OD "SUMA OTRZYMANYCH GLOSOW" - JEST TO RODZAJ GLOSU ODDANEGO NA DANEGO [...]

[...] (siady, MC, wioslo, drazek i wiele innych). Nie wyizolujesz czworobocznego przy wiosle i nie wyizolujesz dwuglowych przy przysiadzie. Nie rozumiem - nie widzisz na obrazku jak duzy jest to miesien? Sam kaptur (zakonczenie miesnia czw.) to niewiele ponad 30% objetosci. Jesli chcesz dalej wywazac otwarte dzrwi - rob to. Ja nie mam czasu (za duzo [...]

[...] się do pracy mgr. Tutaj znowu zaczynają się schody. Na takich kierunkach robi się badania w laboratorium i dopiero potem idzie się do biblioteki po książki. Inaczej jak wiadomo jest na humanach (kopiuj--wklej, zlecenia na napisanie pracy, czy tez jak już ktoś jest ambitny to sam napisze na podstawie literatury). Tutaj nie ma takiej [...]

Cześc Tancerko nie wiem jak to jest biegać na dworzu brrr. ale pewnie gorzej jak narazie dla mnie bieznia to najlepsza opcja Duzo słońca życzę w ten mglisty dzień i pozytywnych wibracji Pozdrawiam

[...] nam go brakowalo bo fajnie go prowadzil bede rowniez do ciebie zagladac i sledzic twoje poczynania. anitka: racja , musze nabyc hatle z talerzami..muszę poszukać jakiejs fajnej promocji. do ciebie na prwno zajrzę i to nie jeden raz ale zoabcze sobie jaki trening robisz lencia nie mam zielonego pojęcioa szczerze ci powiem ale czytalam [...]

No, tylko wiesz jak to jest za dziecka. Wtedy się nie myśli o jedzeniu, tylko się je, je i je. A teraz się nie je, nie je i nie je .. : x Ja nie chcę być "zawodowym" kulturystą. Na początek chcę wyzdrowieć, doprowadzić swoje ciało do normalności. Potem powalczyć o zdrową i atletycznie wyglądającą sylwetkę. No racja, przetworzone [...]

[...] zgadzam z tym co piszesz o dawkach, za duże mogą działać odwrotnie niż byśmy się spodziewali. I głównie miałem na myśli zawodników, którzy to - napisze wprost - sciemniaja, jak to progresuja na dawkach trt. Dużo jest takich i potem gadasz i mowi ze w necie pisze mniej żeby ludzie go nie naśladowali :D Taa ja na 10iu miałem prostownik jak beton [...]

E, po co Ci większy obwód, jak siła jest? siły nigdy za dużo;-)

E, po co Ci większy obwód, jak siła jest? siły nigdy za dużo;-) Poza tym niektóre twierdzą, że obwód ma znaczenie!

Witajcie znowu na nowo coś dźwigam... Tak sobie siedzę i rozkminiam jak to jest że mój organizm jest taki że.. jak nie uprawiam żadnego sportu nie mam aktywności i jem byle co to "naturalnie" moja waga jest 86-88 i wymiary podobne tak jakby wiecie to mój punkt startowy jakby w jakiś gen był wpisany hah... Chodzi mi o to że inni to nagle by [...]

tak właśnie myślałem, że to jest jak z kreatyną jak ktoś ma dobre warunki do kulturystyki to ma jej dużo w mięśniach i podawanie w prochu mało co daje a jak ktoś jest za mądry to i noop niewiele zmieni

Odświeżam,już niedługo mecz Anglia - Polska najazd Polaków na Menchester biletów jak wiadomo już nie ma,najbardziej zdenerwowała mnie ta informacja,co te dziewczynki co mają po 12 latek pojadą a prawdziwi kibice nie dostali bilerówparanoja z drugiej strony taki duży stadion a tak mało miejsc dla przyjezdnych dali by tysiąc dodatkowo moge sie [...]

[...] się jeszcze ze wszystkim łapie...\ na razie: *Zamieniłem olej na oliwe z oliwek... 8cukier buraczany na cukier trzcinowy... tzn. po prostu staram sie go wgl nie używać... jak już to owoce... one też przecież mają cukier... poza tym.. *otręby pszenne zakupiłem... , *jem więcej jogurtów... *zero fast foodów... *lepsze masło (rama classic z 3 [...]

No to jest przewalona sprawa, mój tato jak był młody to latał ciągle z uszami odkrytymi, albo ledwo ubrany zimą, dużo chorował i mu to na uszy siadło, dłuuugo miał problem ze słuchem na jedno ucho, dopiero operacja co miał latem mu pomogła, bo mu się tam jakieś narośle zrobiły(jak się jest przeziębionym to czasem się naciągają mocno błony [...]

[...] o pozbycie sie wody z pod skóry ? chciałbym pod koniec redu jej troche spuścić , wiadomo dieta i zbicie estro bedą miały najwieksze znaczenie ,mnie najbardziej interesuje jak manipulowac elektrolitami ,na pcozatku myślałem ze ząłatwie sprawe opcnijąc mocno sód wyrzucając przyprawy i zastepując je takimi bez soli jak kurkuma,oregano itd. [...]

[...] kawa z mlekiem 2 sniadanie grahamka plus owoc za 2 h - 200 g chleba razowego i jablko obiad- piers z kurczaka i warzywa lub ryba - w sumie mi sie to juz znudzilo- jakis zastepnik? podwieczorek - owoc , garsc orzechow kolacja jogurt z musli co jest w tym zlego - jest bialko sa weglowodany sa owoce CO ZLE ? tym bardziej ze wszedzie [...]

[...] pasją, poświęca się temu, rezygnuje z syfiastego żarcia chlania piwska codziennie na rzecz diety i treningów to od razu chory musi być? szukanie sensacji nic więcej. nawet jak patrzeć na kulturystów to nie można tak mówić, można to porównać do każdego sportu amator vs pro. ofc jak ktoś nie wychodzi z domu bo musi jeść co 3h albo nie pracuje bo [...]