[...] dlugi. Wiec po kolei. 1. College maja wewnetrzne finansowania, zwykle jezeli masz doschod do 20 k pokryja ci caly lub prawie caly kurs (uwaga dochod liczony na pare, wiecj jak nie jestes zonaty podawaj ze jestes single). Spytaj jakie sa warunki (czy musisz byc na zasilkach, czy wystarcza payslipy, zwykle mzoesz meic ponad 20 k jezeli masz [...]
Mariusz - nie tworze mitu fachowca, bo jak wiesz sam mam magistra z PL i wiem gdzie moge se go tutaj wsadzic. Natomiast zgadzam sie ze ich NVQ lvl 2 wiecje tu znaczy niz moj magister, wiec zona teraz bedzie od wrzesnia robic NVQ a ja zaczne studia. Oczywiscie zakladam ze bede zarbaial kokosy po angielskiej edukacji, ty twierdzisz ze sie myle, ale [...]
[...] działa charytatywnie. Zasada jest prosta specjalizują się w kontach oszczędnościowych i niewielkich pożyczkach. Pożyczają na znacznie niższy procent niż banki, a jak trzymasz u nich oszczędności to nie jest to oprocentowane tylko dzielą się z tobą zyskami z pożyczek. Jak spłacisz pożyczkę wcześniej to nie płacisz oprocentowania! [...]
"ze jak bede bral magnez teraz regualrnie to kiedys jak bedzie mi potrzebny nie bedzie na mnie dzialal" Cały czas jest ci potrzebny, niedobór magnezu może doprowadzić nawet do zgonu, podobnie jak niedobór wielu innych pierwiastków. Trochę racji jest w tym, że najlepiej przyjmować wszystko w postaci naturalnej czyli z jedzenia, żeby nie [...]
Witam Tak naprawdę brzuch powinniśmy traktować podobnie jak inne partie. Jeśli chcemy go rozwinąć to musimy mu dać czas na odpoczynek a więc programy typu A6W czy ABS nie nadają sie dla ludzi z takimi celami. Tego typu plany poprawią co najwyżej wytrzymałośc a nie masę mięsniową. Kolejną kwestią jest to, iż brzuch jest ważnym stabilizatorem [...]
Blokada jak sama nazwa wskazuje blokuje ból i tyle, po jakimś czasie ,,shodzi" z organizmu i ból powraca.A gdy się bólu nie czuje, nie ma się zachamowań i tylko może się pogłębić kontuzja.Osobiście Tobie odradzam blokady.Radzę iść do innego ortopedy.Mądry ortopeda zawsze będzie odradzać blokady.Myślę, iż inny ortopeda powinien dać Ci skierowanie [...]
[...] programie, które obciążają odcinek lędźwiowy- mnie zajechał pakiet mc+rumun+wiosło+ciężkie WŻ w dłuuugich setach po 7 serii. Jak nie szarżuję, to moje plecy dają radę. Potem jak nie pomoże, to wizyta u fizjoterapeuty i jak on nie da rady, to ortopeda. W treningu "pull" na pośladki, dwugłowe i plecy cieżko tego uniknąć... Martwy, wiosłowanie, hip [...]
[...] czy raczej dużej ilości tkanki tłuszczowej. Kobiety często nie są w stanie tego rozróżnić. Kolejną kwestia jest to czy nogi faktycznie są takie grube czy po prostu masz jakieś "zboczenie" na tym punkcie. W pracy trenera często spotykam sie z dziewczynami, które twierdzą, że mają duże uda kiedy w rzeczywistości posiadają ładne, smukłe i [...]
Yo , to ze jest "cos twardego pod spodem " to normalne i wcale nie oznacza ze jest to gino.Trudno mi wytlumaczyc bo do konca nie pamietam tego jak mi to tlumaczono ale tluszcz "wyrzuca " troche na zewnatrz gruczoly sutkowe, dlatego mozesz czuc cos twardego. Jezeli staja sie jednak normalne gdy jest zimno to bardziej [...]
[...] która na co dzień nie ma dużo tkanki tłuszczowej. A zwiększenie masy gdzie wpadnie sporo tkanki tłuszczowej sprawi, że nasza sylwetka będzie wyglądać jeszcze gorzej niż jak byliśmy szczupli. Dlatego od samego początku powinniśmy się skupić na budowie masy mięśniowej. Po drugie nie spieszmy się. Treningi podstawowe mają być wykonywane na [...]
[...] A TEGO NIE WIEM, CHOC SADZE ZE WAZAC 60 MASZ SZANSE- JAK OBECNIE WYGLADASZ ?? BRZUSZKI MAJA SIE NIJAK DO TLUSZCZU POKRYWJACEGO MIESNIE BRZUCHA -=I know ale to zawsze jakas aktywnosc fizyczna =- OK NIEMA POTRZEBY TAK DUZO 2G NA KG CIALA JEST OK -=tyz wiem ale 120g b wychodzi mi na 4 posilki wiec dodalem jeszcze 30g na ostatni posilek [...]
[...] poce ja swinia , jesli chodzi o efekty uboczne to brak , zadnej suchosci w ustach itd , ale czy to znaczy ze na mnie venom nie działa ?? zobaczymy , biore 4 dziien zobacze jak waga np. za tydzien , to ze nie pobudza nie znaczy ze nie działa , mam taką nadzieje. Ale balem sie wzialsc 1 dawke a tu nic nadzwyczajnego. Mam wersje 200/500 150mg [...]
[...] i dlugi okres czasu? czy dawkowanie zalecane przez producentów jest w takim razie bezpieczne? no bo skąd w takim razie pomysł że wszyscy będą brać "zbyt dużo" jak producent tego nie zaleca? a jak nie o to chodziło no to chyba można taki post napisać na temat każdego suplementu że za dużo to niezdrowo ale to chyba każdy wie i chyba [...]
[...] z udami, bo mam je długie, w ogóle bardzo szybko urosłem, kiedyś byłem średnio od każego o głowę wyższy ze znajomych lub więcej, teraz mni dogonili. To może mieć chyba jakiś wpływ? Mój stary własnie jest duży w barach, klacie i w ogóle spoko od pasa w górę, ale mu nie mówię jak wygląda od pada w doł bo go nie chcę wkurzać... :/ Tłuszczu mam [...]
[...] do nauki niz asymetryczne (kraul na piersiach i grzbiecie) m.in przez symetryczne a wiec nie naturalne lokomocyjne ruchy czlowieka oraz skomplikowana koordynacje ruchowowa jaka wystepuje w tych stylach. Stylu klasycznego powinno sie nauczac ostatniego!! Ew. przedostatniego -przed delfinem ale nigdy wczesniej niz style asymetryczne. Ratownik [...]
Ja mam wybity obojczyk ze stawu nawet nie wiem jak i kiedy sie to stalo wiem ze dawno temu i tak mi juz zarosl. Teraz wystaje lekko na koncu ale nie boli. Czasem tylko tak leciutko jak nadwyreze. Bylem u lekarki ktora jest juz na emeryturze i sie bardzo dobrze zna i powiedziala ze moge nie miec tak duzo sily w jednej rece jak w drugiej wiec [...]
[...] i konieczne będzie operacyjne zespolenie. I w ten oto sposób 19 dni po wypadku miałem zabieg i wstawiono mi tytanową płytkę. Teraz jestem 2 tygodnie po i wszystko wydaje się jak na razie w miarę w porządku. Martwią mnie tylko 2 rzeczy, odnośnie których nie dostałem konkretnej odpowiedzi od lekarza. Czy taki długi okres między wypadkiem a operacją [...]
[...] bez uprawiania sportu? Cześć, oczywiście że da się schudnąć bez uprawiania sportów. W tym wypadku należy zadbać o poprawnie dobrana dietę oraz aktywność w ciągu dnia jak np. spacery czy przejażdżki na rowerze do pracy i przede wszystkim wyregulować sen. Wyregulowanie snu polega na kładzeniu się o tej samej porze spać każdego dnia i [...]
[Nikt nigdzie nie opisuje terapii gdy początkowa PCT nie zadziała tak skutecznie jak powinna.. czy powtórzyć wtedy cały cykl PCT jeszcze raz czy przeciągnąć tylko jeden z jego składników Zmieniony przez - Jazzzek w dniu 2014-01-10 15:50:47 Bo szukasz w złych miejscach, choć poprawną odpowiedź dostałeś w pierwszym poście. Poza tym o wiele za dużo [...]
Witam (ja jestem po rekonstrukcji troszke ponad 2 lata i juz będzie 2 sezon jak powróciłem do gry w halówkę) powiem Ci że z bieganiem dał bym sobie spokój najważniejszy jest ROWEREK (mówił mi o tym każdy Dr.) i jest to święta prawda. odłożyłem troszkę kaski i kupiłem porządny rowerek i to dzięki niemu wróciłem do formy. Dobre ćwiczenia można [...]
Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness
