[...] ilość węgli ok 100 g, więc podbiłem do 320g. Zważyłem się dzisiaj po kolejnym tygodniu i poszło 700g. I tu moje pytanie, czy zwiększyć jeszcze ilość węgli w diecie czy zostawić jak jest bo nie chcę się zbytnio zalać? Co wy byście zrobili? Wzrost 181cm, waga 87,5kg, typ budowy: ektomorfik. Pzdr Zmieniony przez - vasque w dniu 2008-11-08 15:44:36
[...] z udiałem winstrolu.Lubie iniekcje,więc bez różnicy czy to tabsy czy iniekce.Mam dostęp do następujących środków: grecja genpharm axio labs aep i strzały i tabsy no i zambon kupuje z www. inne środki były ok.który środek będzie najlpewniejszy???? planuje terz dać oxe eap i axio wałują to??? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-01-05 20:48:51
jak podaje mmanews, wkrótce poznamy następnego przeciwnika Kimbo Slice'a do pojedynku na gali EliteXC 31 maja, jak narazie najbardziej prawdopodobnym przeciwnikiem jest Ron Waterman. Zapraszam do dyskusji Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-30 20:24:42
[...] poddanie wieczoru oraz KO wieczoru. Fight of the Night Aaron Riley i Jorge Gurgel Submission of the Night powędrowało do Dustina Hazeletta najpierw próba omomoplaty a z niej przejście do odwrotnej balachy piękno bjj Pieniądze za KO wieczoru powędrowały do Jeremy'ego Stephensa www.fight24.pl Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-11-16 13:38:18
Witam, mam do sprzedania nuty na akordeon z mojej prywatnej kolekcji Wysyłam drogą elektroniczną Spis i inne szczegóły pisać na maila Pozd. Zmieniony przez - Wilku34 w dniu 2008-07-08 16:24:44
[...] :D chcę zacząć nowy cykl lecz nie wiem jaki i co byście mi polecili przydało by się coś na na masę mięśniową jestem po cyklu kreatynowym creatine magna power + mono po tym była przerwa prawie 2 miesięczna i brałem Gain Bolic 6000 i białko z olimpu X5 protein jak się nie mylę. Czekam na Odp. Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2008-10-23 20:02:23
Witam! czy ktoś posiada obrazki ?? z tej strony : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm mi się nie wyświetlają prosiłbym o spakowanie winrarem i wysłanie mi na pocztę: [email protected] Zmieniony przez - dygesta w dniu 2008-04-23 16:59:54
[...] i zarysów sylwetki III - RODZAJ TRENINGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3 do 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Podstawy bez maszyn (sztanga, sztangielki, ławka, drążek, wyciągi) Chciałbym dorzucić do tego dietę redukcyjną. Zmieniony przez - mark1532 w dniu 2008-02-27 00:26:59
[...] cos wspolnego z cyberem i czy jest to pewny sklep bo maja tam fajne suple gdzie ciezko dostac u w innych sklepach? Z gory chce zaznaczyc ze ten post niema sluzyc reklamie i niemam nic wspolnego z tym sklepem jestem tylko ciekaw waszej opini Mam nadzieje ze admin nieda mi bana albo nieusunie postu Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-12-11 13:54:30
Witam mam 16 lat , a wiec mam straszny tradzik na plecach ten tradzik zaczol mi sie od roku 2008 gdzies w styczniu potem przyszlo lato to opalilem to i mialem ladne opalone plecy bez ani jednej krostki po sezonie zrobilo sie zimno i znow zaczely mi wyskakiwac krostki bylem u dermatologa mam antybiotyk i masci baardzo drogie czy pomaga ? tego nie [...]
[...] chciałbym skupic się na zyskaniu masy) III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout (upraszczając - angażujący wszystkie główne partie mięsniowe każdego dnia treningowego) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 3-4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Minimum (sztanga, sztangielki, ławka)+ drążek Zmieniony przez - Megimar w dniu 2008-02-28 21:25:34
[...] nigdy nie otwierana, przechowywana w suchym i chlódnym miejscu, jak myslicie bedzie zdatne jeszcze?? a i jeszcze mam storma, trocha mi tam zostało po zimowym cyklu, tzn ostatnio go brałem kajs na poczatku stycznia, tylko teraz jest zbrylony i to samo pytanie czy bedzie zdatny jeszcze?? Zmieniony przez - traftor w dniu 2008-04-09 10:36:37
Mam na sprzedaż używany zegarek Citizen. Używałem go mało, bo prawie 2 lata mnie nie było, a zegarek był kupiony w 2008 roku. Nosi normalne ślady użytkowania. Pasuje do każdego ubioru. Obok wklejam link. http://www.amazon.com/Citizen-BL8000-54L-Eco-Drive-Perpetual-Calendar/dp/B00074HDAO [...]
Witam.Jako ze jestem zielony w kwestii jednosladow a planuje zakup tego modelu,szukam opinii osob znajacych sie na rzeczy.Rower potrzebny jest mi w celach typowo turystycznych.Wiecej informacji na tej stronie http://www.trekbikes.com/us/en/bikes/2008/bike_path/fx/73fx/ .Dzieki
[...] Hardrock Sport. Link ze specyfikacja - http://www.dobrerowery.com/product_info.php?cPath=121_117&products_id=3948 Mam do dyspozycji kolo 1000 zl. Chce jezdzic nim glownie w terenie (nie obedzie sie bez skokow). I teraz pytanie, co najlepiej w nim odrazu wymienic. Z gory dzieki za pomoc. Zmieniony przez - endrju135 w dniu 2008-04-26 23:39:46
Walka ma odbyć się na gali noworocznej. K-1 obserwuje amerykańską scenę MMA. Z tego powodu chcą zorganizować rewanż walki tych dwóch zawodników. Jak podają obie strony są w toku dogrywania kontraktów na tę galę. Czytaj dalej : http://www.fight24.pl/?p=232 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-10-31 13:41:48
[...] uniknac rozstępów czym nalezy sie smarować .. czytalem duzo na ten temat i takie pytanie do was posiadacie jakies dorbe balsamy zeby skora byla po nich bardziej elastyczna ... ? Myslalem na takim rozwiazaniem jest to dobry wybór ? Jesli bedziecie cos polecac to wmiare tanie ale konkretne ;) Zmieniony przez - PakeR-ce w dniu 2008-12-25 00:40:11
Jak w temacie co o tym specyfiku sadzicie(Aminostar BCAA Powder) ? Smak ? rozpuszczalność ? jakies uwagi ? Jest akurat dobra okazja cenowa , i zastanawiam sie nad zakupem. Ma mi sluzyc jako antykatabolik w dawkach 1g/ 10 kg mc. Pozdro Zmieniony przez - Rafek91 w dniu 2008-12-05 20:15:28
Witam, mam problem a właściwie kompleks którym jest wzrost, ponieważ od 3 lat nie urosłem ani 1 cm. Mam przed sobą kartę zdrowia na której jest podany rok i ile wtedy miałem wzrostu 98r-116,5cm 2002r-134cm 2004r-142cm 2005r-154cm 2008-168cm 2011-168cm Mam 18 lat czy mój wzrost juz sie zakonczyl i nic juz nie urosne ?
[...] znalazłem na necie krótkie filmiki jak rozciągać poszczególne partię mięśni. filmików jest 20 w formacie mov. całość spakowana to zaledwie 2,2MB więc warto ściągać oto link: http:// w w w 5 . z i p p y share(kropka)com/v/52931674/file.html PS. jeśli nie ten dział to proszę o przeniesienie Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-03-26 13:27:09