2008

[...] tylko i wylacznie o masteronie ktorym tez mozna sobie krzywde zrobic nieumiejetnie przesadzonym . Tak zaslyszalem od pewnej osoby ktora jest dla mnie bardzo wiarygodna I oglnie to nie ma co polemizowac. Autorpowinien oidstawic towar i udac do lekaza zarowno tego od nerek jak i od glowy... Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-07-30 14:38:57

od końca Marca 2008...cały czas ćwicze sumiennie więc wydaje mi się że wyniki słabe WL 87 P 137X5 więcej nie mam ciężaru mysle że ok 150 pójdzie MC 110 robię od końca Maja i kiepskie przyrosty Zmieniony przez - Witek_koks w dniu 2009-07-11 15:35:44

[...] przeprowadzic weryfikacje ich form. w kulturystyce klasycznej sa kategorie wagowe niezaleznie od wzrostu. 4. startujesz we wlasciwej Ci kategorii lub rezygnujesz ze startu 5. ogolne badanie lekarskie dopuszczające do startów, musi lekarz podpisac specjalne oświadczenie. nie znam szczegolow. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-09-06 20:44:55

[...] na ktora mowi sie ze zawiera zdrowe tluszzce w sporych ilosciach zapominajac o inncyh tluszcach dobrym pomyslem nie bedzie, bo jak wiadomo wszyskto w nadmiarze nie jest raczej dobre. Odpowiednie rozklad tluszcy to 1/1/1 (nasycone/ jednonienasycone/wielonienasycone) ew. 1/2/1. Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-05-20 17:57:00

wstępnie biorę glucetyl i bcaa masz gg?? chciałbym jeszcze obgadać szczególy Dlaczego otworzyłeś od razu 2 opakowania bcaa?? mam nadzieje ze nei ma tam kapsów np mono... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-06-03 20:48:29

Ok, tylko nie bardzo rozumiem twojej rozpiski...Możesz mi ją wytłumaczyć? A co do BAS II to właśnie go robiłem, ale nie wiem czy jest on lepszy od A6W, bo opinie są podzielone, jak sądzicie - który program na brzuch lepszy? Zmieniony przez - RectusPl w dniu 2008-06-16 15:55:23

[...] 7tyg robisz sobie przerwe dla lepszej regeneracji organizmy i jedziesz dalej, nie wykluczone ze przez 6tyg dorobisz sie jakiegos podstawowego sprzetu to bedziesz mógł cos zmienic albo dodać obciążenie. Ja tak to rozumiem. Ale niech Venc1Lq sie wypowie jak z tym dokładnie jest bo to moje domysły. Zmieniony przez - Grott w dniu 2008-06-16 16:50:42

[...] i tak sześć razy). Lepsze jest ABS II, chyba że masz już bardzo widoczne mięśnie brzucha i chcesz je doszlifować to rób Aerobiczną "6" Weidera. Czyli dla ciebie lepsze zdecydowanie ABS II. EDIT:Jak nie wiesz jak zrobić jakieś ćwiczenie, pisz to pomoge. Pytaj jak czegoś nie rozumiesz. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-16 23:16:54

Ok, dzięki Na razie wszystko wiem... A Ty ile wykonujesz swój plan treningowy? Widać efekty? Zmieniony przez - RectusPl w dniu 2008-06-17 10:44:17

1cm w bicu w 2 tygodnie (ale chyba źle mierze). Na pewno lepieje się czuje. Powiem ci że ja lubie ćwiczyć i nie ćwicze dla efektów, a dla samego ćwiczenia. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-06-17 10:54:59

w glowie tez kosmos bo to sa neurostymulanty nie kazdy to lubi mono de best jest i kropka. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-31 22:58:49

Nawet w******l nie jest za darmo bo zalezy od widzimisie A trzeba pozniej zaplacic tym co sie ma po kieszeniach Zmieniony przez - corona w dniu 2008-04-03 00:19:50

[...] w C.H. Plejada w Sosnowcu i w niedzielę, 21.12 w godzinach 10.00-14.00 w Vitaland w Silesia City Center w Katowicach. Z Sebastianem Wentą, Mistrzem Świata Highlander 2008 spotkacie się już 20.12 od godz. 9.00 do 13.00 w Vitaland w Krakowie przy ul Grzegórzeckiej 4 oraz 21.12 w godz. 17.00-21.00 w Vitaland w C.H. Manufaktura w Łodzi. [...]

Bral moze juz ktos omke Seria 02 04 05 DAta waznosci 04 2008 ??

Sex0 zacznij dużo czytac szczególnie posty podwieszone Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-26 23:48:14

[...] Mięso też nie kończy się na drobiu - jest jeszcze wieprzowina, wołowina itd. Do tego warzywa i oczywiście tłuszcze, np. orzechy, oliwa z oliwek, awokado, siemię lniane. Pamiętaj o błonniku (np. otręby pszenne, brokuły) bo inaczej do końca życia normalnego kloca nie postawisz. Tyle ode mnie Zmieniony przez - meriadoc w dniu 2008-12-23 16:15:03

[...] jednak pamiętać w tkankę tłuszczową odkłada się nadmiar kalorii niezależnie czy pochodzą one z węglowodanów (prostych/złożonych)/tłuszczu/białka. Godne polecenia są: - kasza gryczana - kasza jęczmienna - makaron durum - ryż brązowy - płatki owsiane To tak pokrótce. ooo ktoś mnie uprzedził: Zmieniony przez - Pakofak w dniu 2008-12-23 16:30:37

[...] Bułki są niezdrowe, ponieważ zawierają mnóstwo syfnych dodatków, o których istnieniu nawet pojęcia nie mamy Jeśli już to prawdziwy, 100% razowiec na zakwasie, najlepiej upieczony w domu (przepis w dziale "Kuchnia"). Orzechy są super, ale raczej jako źródło zdrowego tłuszczu Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-12-24 11:04:33

ja znalazlem aukcje na allegro 609 i nie bylo chetnych. wrzuc fotki - jak najbardziej dokladne w miare mozliwosci Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-07-24 09:41:57

no i jaka cena Cie interesuje? Jeszcze jakbys mogl zrobic fote otwartego - wlaczonego z opuszczonym panelem i jeste mzainteresowany. Tak jak mowilem bez skrzyni - jesli jest taka opcja. Czy wchodzi w gre allegro? aha i jeszcze jedno modele z usanie maja chyba rds'u? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-07-25 13:14:51