2008

ja bym z enana nie startowal solo bo bujnie dopiero w 4-5tyg jak chcesz 3 srodki enan susta wino to 1-6 susta 7-12 enan 8-12 wino cos takiego aczkolwiek osobiscie wolalbym opcje propa z winem na koncu o sile propa sie nie martw bo wino przeciez dodasz swoje zrobi Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-16 12:08:33

-SHIELD- co powiesz na takie dawki? 1-6 meta 30mg cd 1-8 enan 250mg c3d 9-16 mix 750mg week 12-19 wino 30mg cd (wino ec stanol zlota seria-stare zapasy) Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-10-16 13:04:06

[...] i wystapilo zatrucie albo po prostu jak na mecie zgaga itp a ty wkrecasz sobie jazdy Kup sobie amol w aptece i na 1/3 szklanki wody daj z 15 kropel zabieg powtorz kilka razy jak nie pomoze to ew cos na zbicie kwasow zoladkowych A jak dale bedziesz wymiocinami plul to odstaw mete i do lekarza Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-22 14:40:51

to Ci powiem że ciężary masz przekonkretne. Że tak Ci zadam pytanie...co Ty myślisz ze od jazdy konno przytyjesz? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-28 23:20:10

[...] http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat315325 - Dieta masowa dla "opornych" zaznajom siez nimi i spróbuj ułozyć sam diete Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-04-07 14:58:04

nie spamowac cycki 2008

[...] i nogi ale staram sie ćwiczyć wszystko. Co do treningu to od niedawna ćwicze jeszcze: Pon - klata, bic środ - plecy tric piąt - barki, kaptury, nogi Michail jakbyć mógł dorzucić jakiś trening na wytrzymałość przedramion i napisać w które dni to ćwiczyć to byłbym bardzo wdzięczny. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2008-02-04 19:05:40

jesli na noc to oparte na kazeinie. wlace nie ejst zle te bialko z treca Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-05-05 17:00:20

Jeszcze zapytam - z prolo nie robi się żadna papka,budyń, itp. po rozpuszczeniu ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-05 17:27:03

konkretny chłop SOGacz leci EDIT: nie wszedł Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-07-25 21:50:14

Podaj wymiary jego i dobrze by bylo jakbys dal jakas fotke zanim zaczal treningow. Wyglada bardzo dobrze, oprocz koksu to jeszcze sciemnia chyba ze stazem hehe ;] . edit; i dalbys cos tylem,ciekaw jestem jak plecy sie prezentuja bo widze ze dosc szeroko jest. Zmieniony przez - krak85 w dniu 2008-07-26 04:15:38

Dokladnie rzecz biorąc to 2 male puchy po 89zł - o takim zestawie myślałem. To daje w sumie 80 porcji Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2008-09-21 17:34:32

a TSE w DNT jak? 2 przed sniadaniem i 2 okołotreningowo? I pucha 90 kapsułek na ile dni dobrej suplementacji mi wystarczy? :) Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2008-11-16 17:52:46

trening siłowy polega na tym iż robi się mało powtórzeń "dużym" ciężarem ciężar jaki powinno się podnosić oblicza się w procentach (czy jakoś tak) wtedy wiadomo ile kg założyć na sztangę ale aby obliczyć ciężar procentowo trzeba znać maksa jaki się podniesie pozdro Zmieniony przez - lisiu w dniu 2008-10-16 08:41:11

Moga być też ze słoików- fasolka szparagowa, marchewka z groszkiem, kukurydza. Na ciemno korzystniejsze. Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-02-10 20:45:12

[...] czczo 10g CP przed treningiem Dzień nietreningowy: 10g CP rano na czczo 5g mono w porze treningu Gainera bierz w zależnosci od braków w diecie, ale najlepiej własnie gdzieś po treningu. EDIT: Nie doczytałem: Absolutnie gainera nie bierz przed snem, bierz ewentualnie tylko po treningu. Wszystko. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-13 11:19:21

[...] kreatynowe przedtreningowe. Nie ma co sie spierać panowie, dla mnie shock jest przedtreningowym stackiem kreatynopwym, gdyz zawiera kreatyne, no-boostery i subst. pobudzające. no-bosterow ma z reszta malutko (niewiele wiecej niz CP) Vincent - czym dla Ciebie jest XP enegrized? no-boosterem? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-15 12:26:57

[...] oprocz mixu kreatyn zawiera rowniez zwiazki zwiekszajace produkcjie NO, czyli - jest to wyrazenie poprawne i gdyż wszyscy wiedzą o co chodzi. Granica pomiedzy no-boosterem a stackiem przedtreningowym w potocznym rozumieniu jest dosc płynna i stąd te zdawałoby się elementarny różnice zdań. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-15 13:44:50

i tak dalej i tak dalej czyli Storm i , Xpand tez jest no-boosterem ? To w takim Razie czym jest Nox3 ? :-% Porównaj se składy Shocka i Storma - w Shocku masz wiecej substancji pobudzajacych itp. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-15 15:19:27

[...] coś bez kreatyny po cyklu. i nie bawmy się w definicję stacków/no-boosterów. Wiadomo o co chodzi. SPROSTOWANIE: dyskusja nt suplementów jest zawsze potrzebna.Każdy może/wręcz musi wyrazić/wyrażać swoje zdanie. W razie jkaichkolwiek innych pytań czy wątpliwości możemy trochę o tym pogadać Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-15 17:21:09