2008

[...] albo odwiedz jakies zlomowisko ) Wyciag najlepiej zrobic samemu, a jak masz kasy to kup tylko taki wolnostajacy na dwoch profilach ( cena okolo 450-500 zł) Drazek by sie jeszcze przydał to tak samo mozesz zrobic sam albo kup od keltona to zaoszczedzisz na przesylce . Chyba wszystko . Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-10-14 23:19:03

http://rapidshare.com/files/108084350/MTV_-_Dom_Pudziana.rar.html http://s008.wyslijto.pl/?file_id=27100120129497512465 Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-04-17 07:18:26

spoko filmiki a i taka ciekawostka dla was Pudzian ponoc ma zakonczyc starty za 2 lata i bierze sie za szukanie zony tu to wyczytałem http://muzyka.onet.pl/10172,1731936,plotki.html Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2008-04-17 13:47:48

Jeśli nie masz dźwięku to napewno wina kodeków, zainstaluj te które podałem na 1stronie U mnie jest obraz i dźwięk Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-04-17 15:53:18

starczy zapewniam Cie zaczynaj od nóg,potem plecy,klata,barki,tric,bic,na koniec dozuc po 2 serie na łydki i lepiej moze ćwicz 3 razy w tygodniu Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-04 22:35:42

Moze byc twarog nawet i w ciagu dnia Nie przesadzajmy, twarog nie jest pzreznaczony tylko i wylacznie na noc chodz wtedy sprawdza sie najlepiej po za wymienionymi zrodlami> mieso, ryby,jaja,serek wiejski,jescze odzywka bialkowa,no i twarog tez ok..;) Zdr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-10 22:43:45

Daj wiecej warzyw, omega3, orzechy, pestki z dyni. Wywal majonez. Z tym lekarzem o co chodzi? Zmieniony przez - domer w dniu 2008-02-23 09:39:09

[...] na WW :'-( ma byc B/T/W kcal 150/75/146/1860 a bedzie 174/63/181/1965 Domer a jak policzyc taka mieszanke ? (otreby + platki) po prostu zsumowac zgodnie z proporcjami ? jezeli nie bedzie wiekszych zastrzezen to zaczne pisac diete na dzien beztreningowy .... macie jakies ogolne wskazowki ? Zmieniony przez - christo___ w dniu 2008-02-23 15:03:19

[...] podciaganie co 2 dni, czyli 48 godzin, 4 serie x maks? co o tym myslicie? wiadomo_kt glupia sprawa... nie moge wejsc w ten 18 trening :) po zarejestrowaniu sie po prostu nie moge znalezc tego temat, ani przez wyszukiwarke ani szukajac manualnie, mozesz podeslac mi konkretny link do tego tematy? Zmieniony przez - Karimo w dniu 2008-06-01 14:07:44

oki-doki. pewnie dokładnie tak zrobię. tylko co na odblok i jak długo poczekać? ja sie w cale nie wyrywam z następnym cyklem, ale jak go już zrobię, to chciałbym porządnie, a nie sie kłuć jak dotąd... bez sensu. Zmieniony przez - twister w dniu 2008-01-14 11:43:19

[...] to nie raz wcale - przepisujesz jakies wyswiechtane bzdury, koles przywalil nadro i pochodna nandro - tren, zrobil sobie bloka ze hej a ty cos o jajach?! czy to wielkanoc? na pewno jakies jaja z twojej strony. bezapelacyjne hcg jest potrzebne, jezeli mu jeszcze staje to jest cud albo fejk Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-14 12:42:53

Ty DaV, niegłupio ci wyszło... trochę mnie pocieszyłeś. pozdro! Zmieniony przez - twister w dniu 2008-01-14 13:54:38

[...] sie martwić,,az tak tragicznie nie jest,,co powiesz na 17latka ktory ma warunki za***iste, i wali takie cykle typu 1-2 prima pozniej z 4 tyg omki , przerwa 2 tygodnie zaczyna jesc mete,, itp,, takze nic nikogo niedziwi,,, "umiesz liczyć licz na siebie" nie na kolegów ,, !pozdro Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-14 13:57:03

[...] ale może to jeszcze po sustanonie(chociaż czy ja wiem, po 4 tygodniach już mi susta powinien zejść)... przed tym też mi stawał, ale faktycznie libido tak jakby trochę mniejsze . ale jaja mi sie nie skurczyły (zawsze były takie-sobie ) w takim razie biorę sie za HCG, tak jak radzi Scorpio93 ... Zmieniony przez - twister w dniu 2008-01-14 13:54:38

no i bardzo dobrze bierz sie za pozadny odblok ,, i niesugeruj sie tym że jescze stoji chociarz susta już niedziała, narazie stoji ale za miesiac moze juz byc inaczej! Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-14 14:08:12

[...] ktorym robia badania krwi (najlepiej szpital ew jakies laboratorium)i pytasz czy mozna zrobic badanie na poziom hormonow jezeli tak to warto zbadac -Lh -Fsh -testosteron -estradiol czyli E2 jak dobrze pamietam -prolaktyne prl Robisz rano a wynik masz popoludniu i wtedy mozna zaczac kombinowac Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-14 14:31:14

[...] w tym czasie warto by bylo pojsc na saune rower itp zeby dobrze sie wypocic nie zaluj herbat moczopednych kawy przed treningiem chociaz wiadomo ze wszystkich odpadow nie usuniesz bo siedza one jeszcze owiele dluzej im dluzej zalezy od poziomu bf i srodka ale zawsze wynik bedzie blizszy prawdy Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-14 14:55:10

potrzebuje testów na poziom: testosteronu, estrogenu i progesteronu? tak? bo każde badanie, to 28 zl:) btw. co to jest poziom bf? Zmieniony przez - twister w dniu 2008-01-14 14:59:49

[...] odblok i bez tego na standardzie dalo by sie zrobic, ale Junior dobrze pisze - juz 4 tygodnie minely, tren poszedl i w ogole. Testo, estro i progesteron sa bardzo wazne - nie wielki wydatek, a wtedy odblok napisze sie na 100% dobrze. Zrob wyniki i nam je przeslij. BTW Zdjecie w Barcelonie? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-14 16:06:51

[...] wszyscy lecieli do konca taperem w dol, stad sie wziely klasyczne cykle na piramidkach - calkowity absurd w dzisiejszych czasach. Ladowali konkretnie i zyja, odblok jest bardzo wazny ale nie wpadajcie w panike - organizm sam sie ureguluje, moze to jednak potrawac o wiele dluzej niz powinno Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-15 20:37:53