zdjecie

Wiem ze wyszlo dziwne zdjecie ale ona jest poprostu chudsza przy nadgarstku a grubsza tam dalej...Tak jak wspomniali inni uzytkownicy reka bedzie troszke grubsza w miejscu zlamania..Robilem sam te zdjecia wiec moze zle aparat ustawilem ...Dac lewa do porownania?? W tej samej poycjii?

Przydałoby się zdjęcie, ale Ty chyba nie masz mięśni ważąc 56 kg przy 172 cm. Jasne, że masa.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) http://img22.imageshack.us/i/18741768.jpg/ zdjecie z listopada/grudnia teraz jakie +3kg wiecej niz wtedy iz nie mam bardziej aktualnego zdjecia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/182 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu siła, masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono,xpand, [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) http://img22.imageshack.us/i/18741768.jpg/ zdjecie z listopada/grudnia teraz jakie +3kg wiecej niz wtedy iz nie mam bardziej aktualnego zdjecia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/182 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu siła, masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono,xpand, [...]

Proszę o zdjęcie wyciągu i obciążeń na eesti(małpa)vp.pl .

no i po ptokach zdjecie zamiast wymaganych 100kb ma 3.5mb zmniejszylem do 900kb ale juz wyglada fatalnie wiec dziekuje za wszystkie sogi i ide na kolacje

wytrysk- "zdjęcie max. 50Kb, jpg/gif/png" masz tego soga juz i nie placz Zmieniony przez - gdz w dniu 2005-06-01 19:28:06

A mam takie zapytanie białeczko wcinałeś ?? bo to zdjęcie w porównaniu do pierwszych to zaje..scie

Mam prosbe do Karateki - nie wklejaja w kazdym poscie zdjec prosze. 1) spowalnia to forum 2) wchodzac do posta ze zdjecie spodziewam sie jak tu np. zdjecia kickboxingu a nie KK 3) sporo osob siedzi na modemie ( m.in. ja ) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the [...]

WnB masz na mysli ta skos gora? jak nie zapomne zrobie dzisiaj zdjecie

Super ! Witamy w dziale Ostatnie zdjęcie to kurczak z piekarnika? Co jest pod spodem? Zapiekany ryż

Aaaa dodam tylko, ze fotka jest robiona na małej "pompie". Aktualnie schodze z cyklu (meta,deka,tesc). W miare mozliwosci postaram sie wrzucic zdjecie sprzed , w trakcie i po cyklu. Jeszcze raz wielkie thx za wszystkie pozytywne i negatywne wypowiedzi. Pozdro!! Dodaje jeszcze jedna fotke. Pozdrawiam

przy okazji dodam zdjęcie ze swoim fatem i stwierdźcie czy jest go aż tak dużo?? zrobiłem takie żeby złapać go jak najwięcej ;) Darrak co do tej diety dukana masz racje wygłupiłem się troszke ;) wiadomo na każdej diecie się chudnie jeżeli kcal jest na minusie ale po tym jest lipa http://img830.imageshack.us/i/obraz017g.jpg/

Jak dodasz zdjęcie to komuś będzie łatwiej ocenić.

Jak ogranicze nabial to nie bede mial z czego wziasc bialka... Jajecznica z 5 jajek + jakies 10 gram margaryny. Z owocow to zawsze sie tam jakiegos banana czy jablko zje. Z ryb to czesto jem tunczyka w wodzie na kolacje. A co do bf to nigdy tego nie mierzylem, ogolnie jestem chudy, ale troche tluszczyku zaczyna sie odkladac na brzuchu (ponizej [...]

[...] (rozciagniecie ich) popracowac troche trzeba. Btw, co to znaczy wyginac barki? Bo sie wiele razy spotkalam z tym wyrazeniem, a nie wiem, jak to wyglada. Ma ktos jakies zdjecie, czy cos? ____________ korleone 1. Twoj kregoslup moze strzelac z zupelnie innych powodow, wiec i Twoje metody moga byc dla innych zupelnie nieskuteczne 2. Z tym [...]

wklej jakies zdjecie, wtedy ocenimy, a jak sie zaczyna to zawsze najlepiej rosnie

chciałem dodac zdjecie bez pompy:)a z wymiarami nie kłamie serio..dodaje ze mam 185 cm wzrostu i około 88 kg wagi..serio chłopcy ja was nie kłamie

bo zdjecie jest...

Daj zdjęcie przed przemianą i aktualne , najlepiej użyj samowyzwalacza i stań w pozycji wyprostowanej ( luźnej ) przódem , bokiem i tyłem w odpowiedniej odległości od aparatu aby cała sylwetka była widoczna