Wstaw zdjęcie podglądowe i napisz jak dlugo już jestes na redukcji czy dopiero zaczynasz . Bo jak to końcówka redukcji i potrzebujesz tylko dociąć ( stąd pomysł johimbiny ) to taka kaloryka ( deficyt 600 ) jest uzasadniony . Natomiast jeśli dopiero zaczynasz i czeka cię troche dłuższa droga to nie ma sensu startować od takiego deficytu .
a ja zapraszam do zamieszczania naszych zdjęć podczas uprawiania sportów extremalnych w poscie "Własne zdjęcia". To nie post dla zdjęć z netu - muszą być amatorskie. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60230 za każde zdjęcie sog! p.s: zdjęcia seksu bez zabezpieczeń nie będą mile widziane i niewątpliwie zostaną usuniete! Everybodys [...]
pisalem do sprzedajacego na allegro i kontakt jest ok, wyslal mi zdjecie etykietki ale nie jest w stanie podac strony producenta a szukanie na na google wyrazenie massive muscle jako firma nie wiele daje. No wlasnie chodzi o ta potezna dawke co przy 60 capsach w opakowaniu pozwoli na dwa cykle . Tak w methasteronie tez jest duza dawka 30mg. [...]
coś mi nie chce wejść zdjęcie więć wrzucam link: http://2.bp.blogspot.com/_tPxw13UKe9g/S-8FXlp6etI/AAAAAAAAATA/dOdcA9Xxelw/s1600/kai-greene-1.jpg Zmieniony przez - -tes- w dniu 2012-09-28 20:13:33
znowu on:/ a wąsko nie pracuja inne wspomagające, tylko szeroko tak? ić! ja 2 miesiace temu nie podciagałem sie szerokim nachwytem ani razu. A teraz plecy to moja najlepsza strona ( w sumie to była nią od zawsze ;D ). Wiec podciagaj sie. Moim zdaniem nic nie robi wrazenia tak jak szerokie plecy. Choć tutaj bary odgrywaja wazna role ale bez pleców [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60467 ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione [...]
Jakieś rok temu stwierdziłem u siebie lordozę. lorodoza to naturalna krzywizna kręgosłupa w przypadku gdy jest np hiperlordoza trzeba ocenić cała sylwetkę ponieważ jest to ze sobą związane a nie sam odc. L i w tym celu należy udać się do fizjoterapeuty a wcześniej do ortopedy oraz wykonać zdjęcie RTG
WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 175 około 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 1kg mięsa filet kura indyk odżywka bialkowa do śniadania -węglowodany: aktualnie 5 worków ryżu i 150 g płatków owsianych -tłuszcz: minimalnie rano 15g i na noc i z mięsa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
Zrob 2 rzeczy zdjęcie kręgosłupa piersiowego to zeby wyeliminować przyczyne -zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, Druga sprawa to dla pewności badanie ekg. Zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie piersiowym moga imitowac bóle pseudowieńcowe i byc mylone z dusznicą bolesna tak jak w przypadku ponizej
Hej, poziom tkanki tłuszczowej jest zbyt wysoki aby myśleć o wejściu na nadwyzkę wiec tutaj zdecydowanie redukcja , sądząc po ilościa kalorii i po opisie że zdjęcie sprzed miesiąca to twoja redukcja jeszcze dobrze się nie rozkręciła a ty już pytasz czy kończyć . Jeśłi dopiero miesiac redukujesz to spokojnie możesz jeszcze dwa miesiace poleciec na [...]
Najlepiej przód bok i tył , ręce luźno wzdłuż ciała a zdjęcie zrób przy użyciu samowyzwalacza /SFD/2021/2/23/acb1713908d14147a1684aa88418e470.jpg /SFD/2021/2/23/3d17d411407f4d5d9d9bb1c749062ab9.jpg /SFD/2021/2/23/5b6dce229f65417583623ab1d1e44370.jpg /SFD/2021/2/23/019f6cece6ca49bd9b5b9afb088603b3.jpg [...]
[...] zaszkodzi, bo ja nie biore jeszcze zednych odzywek itp. bo sie troche boje, ze zdrowie sobie popsuje. Ale jak nic nie bede bral i cwiczyl jak nalezy to po pol roku tez beda jakies rezultaty, co ?? ;P A moglby ktos zdjecie albo napisac wymiary klatki bicepsu itp. i po pol roku cwiczen zebym sie bardziej zmobilizowal ;P Z góry dzieki. Pozdrawiam
Sporo tego miałam, bo potrzebowałam każdego możliwego bodźca zaczynając walkę z kliniczną otyłością, ale mi diabli wzięli jak mi komp padł :-( Ostało się zaledwie kilka. Ten specyficzny, ze względu na stan od jakiego zaczynałam. Musiałam się wtedy codziennie przekonywać zdroworozsądkowo by ruszyć ten wielki zad z posad. [...]
Chyba tej drugiej ostatnio komuś Marta wklejała zdjęcie sflaczałego tyłka na wybiegu. %-) Obie mają takie bezkształtne nogi . Są po prostu chude, ze sportową sylwetką jaką się tutaj promuje to mało mają wspólnego.
A, o tym mówisz, myślałam, że w ogóle. To zdjęcie to faktycznie, przerobione z tego jak pani stoi i uśmiecha się do obiektywu - widać jak się przekręci o 90 stopni :-))
Motywatory
