zdjecie

@Biniu to zdjęcie w wysokiej rozdzielczości faktycznie pomogło. Szczerze mówiąc jakoś skład pominąłem, tzn. na tyle skład był "dziwny" w świecie, gdzie do wszystkiego coś się dosypuję, że chyba w to nie uwierzyłem ;) Szczerzę mówiąc wydaje się to być najzdrowszym rozwiązaniem wedle motta "Najmniej przetworzone, najzdrowsze". [...]

Rzezba na M1T - ło kufa dawaj zdjecie bo nie uwierze ... 30mg M1T by mnie zabilo chyba

Witam witam Fajnie, że trafiłeś na sfd. Domyślam sie, że to dzięki mnie Pod tym linkiem masz podstawowe informacje dla nowych czytelników http://www.sfd.pl/temat63912/ A pod tym linkiem przerabiają zdjęcie aby można je było zamieścic http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36999 Sam korzystałem z usług kolegów. Jak bedziesz miał jakieś pytania to [...]

a skad mamy wiedziec? zalezy od tego ja wygladasz, wrzuc jakies zdjecie sylwetki to Ci powiemy co w Twoim przypadku bedzie odpowiednie

Wrzuc zdjecie bo i po czym mamy okreslic? Powiem ci, ze nie zbyt wazne sa te podzial i sa raczej ogolne bo kazdy czlowiek bedzie sie troche roznil.

Podam je na pare dni przed eliminacjami. Teraz dolaczam kolejne zdjecie z treningu. Ciagne ciezar o wadze 300kg, odleglosc 20m. Pozdrawiam metrowiec

czemu mi sie, ****a, zdjęcie nie ładuje ? spróbuje przez ie może pomoże :)

Zrób zdjęcie jak możesz, ale raczej to wina skoliozy. Sam mam delikatną skoliozę lewo stroną i też delikatnie to widać, ale trzeba się przyjrzeć dokładnie.

to ten z 2011 co mam dobry jest? nie mam porownania jedynie zdjecie na google

[...] na klatke. Jesli chodzi o brzuch to tu najwazniejsza jest dieta. 4.Wage robi sie w kuchni. Musisz sobie zrobic diete. I wybrac miedzy masa a redukcja. Jesli wrzucisz zdjecie to CI tu doradzimy%-) 5. Cwiczenia ktore CI podesle sa na 1 godzine i to w zupelnosci wystarczy. Podstawymi trzema czynikami aby rosnac sa: trening, dieta, [...]

Wrzuć do wglądu zdjęcie sylwetki . Jeżeli chcesz potwierdzić lipo/ gino to musisz zrobić usg .

Znalazłem zdjęcie z jeziora za małolata jeszcze robione kliszą ;D Tak jak mówiłem im niżej tym grubiej i bardziej nabite najbardziej uda ja ten po prawej ;d /SFD/Images/2015/10/6/4a8b088ba19447a1a0541c83219ea02b.jpg Uploaded with ImageShack.us Zmieniony przez - 17wiliam17 w dniu 2012-02-24 12:37:12

A ja na pierwszy raz polecam dziewczynę :-D Zdjęcie spoko , tylko nie ten portal :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-02-23 20:47:04

Media konkursowe. Pogodę trafiłem idealną, 27/28 C bezwietrznie, zrobiłem przed nagraniem 30km trening w tempie średnim 31km/h i przystąpiłem do nagrania. Moje spostrzeżenie jest takie że GPS wykazał co widać na zrzucie na samiutkim starcie 1m przewyższenia w dół, pod koniec próby 1m przewyższenia w górę. Dlatego ważna jest kamera. nie ma żadnych [...]

Mało troszkę białka a także tłuszczu , zwiększ poprzez dodanie tłustych ryb (śledź , makrela , łosoś). Jaki trening wykonujesz ? Wrzuć jak możesz aktualne zdjęcie by zobaczyć poziom bf. Pozdrawiam

Dobra, wrzucę zdjęcie najpóźniej jutro rano bo obecnie nie ma mnie w domu. Z tym treningiem to miałem sporo problemów w wyborze, ponieważ większość osób, które znam ćwiczy split, natomiast w internecie bardzo dużo opinii jest za FBW. Jako iż nie mogłem się zdecydować, do tej pory ćwiczę FBW. Białko nie wystarczy mi dodać po prostu z suplementu [...]

a czy ja powiedziałem że nie używa się takich technik w akcjach ?? a tak pozatym to zdjęcie do wkliłeś to ta sciana jest z "psychola" ?? -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla Ciebie czymś [...]

Witam, proszę o ocenę mojej diety. Moim celem jest zrzucenie dosłownie kilku kg- nie jestem gruby, poprostu przed cyklem na mase chciałbym poprawić rzeźbę swojego brzucha, żeby później mieć mniej roboty z nim (zdjęcie: http://imageshack.us/a/img441/6586/kopiadscf4192.jpg ). Ważę 86 kg, mam 182 cm wzrostu. I posiłek (6:20)-to nie posiłek Płatki [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :18 Waga :85 Wzrost :188 Staż treningowy:5miesięcy Obwód pasa:90 Obwód klaty:109 Obwód uda:62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Zaczynam basen 2x tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:Aktywna Stosowane aktualnie i [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 71 Wzrost : 176 Staż treningowy: ponad rok Obwód pasa 80 po pępku Obwód klaty: 98 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ręczna nożna, nie za często Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]