zdjecie

a czy jest w jakis sposob niezgodne z regulaminem czy tylko "niemile widziane"? Nie wiem-ale fakt pozostaje faktem, że nie po to mod kogoś banuje, żeby ten 5 minut później kontynuował zabawę z innego konta. Ban to ma być kara. Nie pisz lepiej więcej w innych działach poza "Moderatorami"-bo już widziałem takich, którzy dostali [...]

[...] x15 x15 x15 x15 Klatka Wyciskanie siedząc x15 x15 x12 ( zmiękłem, za bardzo cyce bolały:P) unoszenie krążka 5kg x12 x12 x12 rozpiętki na maszynie x15 x15 x15 Cardio (zdjecie) Dieta : wszystko w ładzie składzie prócz tej knajpy o której pisałem na początku suplementacja : odleciało bcaa bo się skończyło niestety , musze poczekać na [...]

O widze zdjecie po treningu sie niendodalo:-p. Mi czas leci niesamowicie. Doczekać sie nie moge :-)

zdjecie dosc mocno przeswietlone obstawiam ze na zywo duzo lepiej

Siemka, wrzucam małą fotorelacje z pokazów, dziewczyna robiła zdjęcia innych nie posiadam więc napewno nie widać wszystkiego. Impreza dla mnie udana, zająłem 4 miejsce na 11 zawodników, pierwsze trzy miejsca obstawione przez osoby z bardzo dobrą formą i doświadczeniem już na scenie. Znałem swoje miejsce w szeregu ale szczerze, nie stawiałem się [...]

thugnwk oraz adrian84ma dziękuje za pozytywne opinie oraz uwagi. Zgadzam się z tym, że można jeszcze parę kilo dorzucić. Myślę, że od października w tym celu przejdę na masę. lodzianin1 w dzień postaram się wrzucić brakującą fotkę. Przepraszam za jej brak. Gats 2 dzięki za pozytywny komentarz . Jeśli chodzi o zdjęcie, na którym moja waga wynosiła [...]

Po czym stwierdzasz, że masz niedobór owej witaminy i minerału? Osobiście wstrzymam się aż wstawisz zdjęcie, bo nie wiadomo czy redukcja jest dobrą opcją. Ostatnimi czasy miałem bardzo dużo stresów i nerwów. Dzięki temu zaczęły mi pękać kąciki ust, oraz drżą mi mięśnie jak szalone. Poza tym nieraz mam tzw. skaczące mięśnie co jest typowym [...]

Dajesz zdjęcia, które niczego właściwie nie potwierdzają i się dziwisz, że ludzie nie wierzą :). Tu nie chodzi o to, że ktoś ma coś do Ciebie personalnie, ale po prostu ludzie chcą dowodów i tyle. Nie mogę sobie wyobrazić w jaki sposób miałoby Tobie pomóc ustawienie telefonu pod kątem kiedy ciężar zakrywa wyświetlacz, przecież na zdjęciach z [...]

Stopień Kaprala w wojsku , wrzuc zdjecie w szpagacie, bo wypowiadzasz się o rozciaganiu, albo pokaż jak kopiesz, przecież ile to filmik zrobić...czy no nie wiem zdjecie sylwetki, bo to tez o czyms swiadzcy... Zmieniony przez - Lipen w dniu 2009-02-03 15:27:50

Pierwsze zdjęcie to taki mały workout z samego rana kiedy temperatura jest jeszcze znośna, a drugie zdjęcie pokazuje, że trening można zrobić wszędzie i w każdych warunkach! /SFD/Images/2015/8/6/a39d748e2c0e4d29b037078e0b3286df.jpg /SFD/Images/2015/8/6/e24c8074487b48c5953198bbe7648e0f.jpg

[...] bo mimo duzej wagi masz stosunkowo małe cycki, a duzy sut, lipo atakuje raczej całą cycke i cała cycka jest otłuszczona. A mozliwe ze poprostu podniosłes rece i tak wyszło zdjecie. Sądząc po wadze stawiałbym stawiałbym na małe lipo. Ja jestem duzo chudszy a cycki 2 razy wieksze. To dopiero pech Zmieniony przez - akostro w dniu 2008-05-06 [...]

Dziękuję za miłe słowo (zdjęcie sprzed wzięcia się za siebie, a mimo wszystko gdzieś tam te mięśnie są, pracuję właśnie głównie nad nimi i powoli się ujawniają, choć ostatnio mam fioła na punkcie ramion, które u Ciebie ssssstrasznie mi się podobają szczególnie na zdjęciu drugim od lewej ahh hehe) :)

Dzien jak najbardziej udany :) Wklejam zdjecie kolacji ktora zjadlem o 23 :) Teraz zjem twarog i ide spac bo jestem padniety :) Z jedzeniem nie mialem dzis problemow, wszystko gladko weszlo choc czuje sie teraz najedzony :P Ale to nic lepiej sie bedzie spalo Dobranoc wszystkim :) Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-10-06 00:05:23

DZIEŃ 17,18 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/24/ac45005ebe0c41f5809480636ec0d672.jpg Cześć wszystkim! od razu z góry przepraszam za brak wypiski za wczoraj ale już tłumaczę od początku wczoraj tak jak zapowiadałem trening miał się odbyć w godzinach wieczornych i tak też o 20 wybrałem się na siłownię było to już po dwóch posiłkach więc dla mnie [...]

Obiecane zdjęcia: http://www.fotka.pl/profil/post123/albumy/1,Ja/62075534,?authkey=99e3b7da84db8253bd9235edcc65a684#foto Krótki opis: Nie pamiętam wagi hantli 26mm przyjmę 1,5kg (może mają2kg). Na pierwszym zdjęciu hantel 37,5kg. Różnica po obu stronach jest marginalna. Wiem bo ćwiczyłem takim zestawem przez dwa lata. Maksymalny promień ciężaru to [...]

nefya, Pawlakosss To nie jest jej zdjęcie, ale zdjęcie ideału który chce osiągnąć

Venomik - ale jakieś parę postów niżej jest już jej zdjęcie :) (pod postem zawierającym zdjęcie modelki). Co prawda tak jak towarzystwo powyżej nic nie widzę na tym zdjęciu, patrząc na moje TE okolice... ;) Mnie polecono właśnie przysiady w rozkroku szerokim (palce na zewnątrz) i przenoszenie ciężaru z jednej na drugą nogę,utrzymując biodra jak [...]

Przedstawiam moją katanę, opiszę ją dokładnie w kolejnym mailu.na razie załączam jedynie zdjęcie .pozdrawiam krzysiek Allah Akbar

Pięknie :-D super widoki - fajnie jak jest podejście i potem można iść płaskim i podziwiać widoki. W Karkonoszach jak się idzie na Śnieżke jest podobnie. Góry oczyszczają i opróżniają głowę z głupot ;-) Zgadza się :-)) podejście mega długie, ale w sumie ''płaskie'' i wygodne :-) Niestety na szczycie wiatr nie z tej ziemii, ciężko było ustać, [...]

Nie no nie są za duże - to zdjęcie jest z takiej perspektywy że to tak wygląda.