zdjecie

[...] nic sprobujemy przywrocic to co chciala dla ciebei natura ;-) masz pomieszane w tych swoich hormonach teraz, niestety tabsy tez sie do tego przyczyniaja Z ciekawosi, masz zdjecie przed slubem z czasow gdy jeszce hormonow nie bralas? ilosc ww zwieksz do przywoitych 130g sam twoj mozg spala 120g na swoje funkcje nie popadajmy w panike ww nie [...]

Dzięki obliques! Hahaha no miała być... muszę teraz pozbyć się tej powłoki tłuszczowej ;) Zmodyfikujemy dzisiaj plan ćwiczeń i umieszczę go później. Dietę nową z dodatkowymi węglowodanami wsadzę jutro. W ciągu tych dwóch tygodni poszedł o 3 cm jedynie biust i 4 brzuch, nogi i biodra po 1cm. Wagą nie sugeruje się, bo przez tabletki waha mi się [...]

ostatnie zdjęcie ma mega dobre hasło :-)

Bardzo Prosze uzytkownika WYTRYSK o opinie na mój temat. I chce podziekować za jakiekolwiek odpowiedzi. Byłam z wynikami u lekarza ale niestety powiedział ze na podstawie tych wyników nie może nic stwierdzić. Dopiero jak wytną go to dadzą na anlaizę i wtedy doiem się co dalej. Ale ja tak nie chcę!!!! Proszę podpowedzcie mi co mam zrobić. [...]

to zdjęcie zostało zrobione 5 minut temu,takiej jest już wielkości

tylko po opisie nie jestem w stanie ci pomuc , zapodaj jakies zdjecie

Ja już wczoraj dostałem paczuszkę z wyśmienitym Gain Bolic'iem 6000. Ofc 4 kg i to czekoladka:) Zadowolony jestem na maxa:) Dzięki Olimp:) P.S. Zdjęcie wrzucę wieczorkiem bo teraz aparatu i czasu za bardzo nie mam:P

wkleje tez zdjecie tylko aparat pozyczylem koledze no i jeszcze nie oddał:( Obydwa smaki mam Tiramisu, myslalem ze smak bedzie jakas tragedia bo smak ten jakos mi sie nie dobrze kojarzyl ale jest wrecz idealny:) I mozna sobie fajnie korygowac jak mocny ma byc smak dodajac mniej albo wiecej wody;) Daje 10 na 10! polecam:) Zmieniony przez - syntok w [...]

Dziś łakomstwo mnie podkusiło i zjadłem batona. No cóż może, nie umrę od tego :). Zdjęcie po 4 dniu redukcji - http://www.iv.pl/images/17041061575907616988.jpg

Skoda: interwaly biegowe 6rund 1min bieg 1min szybki Chod Czwartek Basen Piraten Basen + interwaly biegowe Jak w poniedzialek Zdjecie wrzuce 12 sierpnia Jak Wroce z Wakacji Na poccatku Jak sie zwazylem bylo 92kg teraz 91, zobaczymy Co za 1,5 Tyg Bedzie

Przygotowania do Comiccon w Puerto Rico oraz kolejne zdjęcie z sesji fotograficznej LHGFX /SFD/Images/2015/5/16/100e4d55a87a457aae8fb154f4771abe.jpg /SFD/Images/2015/5/16/ab18a933a6154928ba5a117d69d3a361.jpg

Kolejne zdjęcie z Paige Hathaway, zdjęcia wykonał Ryan Astamendi. /SFD/Images/2015/5/26/d294334cff374d19bbe00c9ae3b77cc2.jpg

Zdjęcie wykonał Mike Tang /SFD/Images/2015/6/11/43b643b806c1429789bc056b595f66a4.jpg

Poniedziałek 16/02/09 (Klatka,biceps,przedramię) Na wstępie wielkie dzięki za dobre słowo dla Panów powyżej. Z treningiem czekałem,aż do samego wieczora z nadzieją że poczuję się lepiej(chyba grypa)Na treningu dzisiejszym zrobiłem sobie pomiary ciężarów jakimi macham.Oczywiście po ogólnej rozgrzewce,rozgrzałem mięśnie przeciwstawne do dzisiaj [...]

Grillowana pierś z kurczaka-coś pięknego ;-) Zdjęcie przedstawia: -250g piersi z kurczka -parę ogórków + przyprawy https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/10409781_751155091573245_3878307344435027171_n.jpg

Witam! W sobotę startowałem na Międzynarodowym Pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness federacji NAC- Ciechanów 2014. W kat. OPEN M.BODY zająłem tam 4 miejsce. Przeżyłem w ostatnim tygodniu naprawdę masakrę po to aby na scenie był wiór i nie mieć flaka na tyłku. Jeszcze w pt miałem wodę podskórną na pośladkach,wyglądało to jak taka stara [...]

No wiec tak: "umięśniona sylwetka" to pojecie względne wiec nie będę w tym temacie dyskutować ale domyślam się twoich gustów. Aeroby przyczyniają sie do spychania tłuszczu podskórnego miedzy włókna mięśniowe, w ten sposob laski uzyskują pięknie twarde naszpikowane tłuszczem nogi które biora za duże mięśnie Jak zobaczysz zdjęcie [...]

http://img10.imageshack.us/img10/8422/odzywki1.jpg ostatnio zakupilem sobie ZMA, ze zgledu na charakter mojej pracy bardzo pomocny suplement, dzis poszedlem spac o 8 rano i wstalem o 16 ;p zdjecie stare, ale przywoluje wspomnienia he

**************************************************************** Zaczynam raz jeszcze. Będę tu zapisywać swoje poczynania, ponieważ pamiętam, że łatwo się wkręcić w tę formę wysiłku fiz. Niewykluczone, że jest ona również bardzo pomocna, a jako że ja uwielbiam pisać, wierzę, że wrócę do dawnej świetności Dlaczego taka długa przerwa? Życie i jego [...]

Jeszcze ja, jeszcze ja, jeszcze ja nie zdążyłam Ci pogratulować. Czekałam na Twoje zdjęcia i Twoją przemianę. Mówisz centymetry nie bardzo pokazały :) ale zdjęcie już duuużo. Acha w tam wcześniej napisałaś że z otłuszczonej zamieniłaś się w otłuszczoną - zmień to :), no chyba że sobie kpiłaś :) domniemam że miało być odtłuszczoną???? Całusy i [...]