zdjecie

Wklejam zdjęcie zrobione w lustrze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc8e86c8598b48d49d06fb93c4b3e0eb.jpg Jakim typem sylwetki jestem? nie potrafię sama rozwikłać. Zmieniony przez - Nitka2 w dniu 2013-04-11 11:41:39

No to od jutra zejście z przerwy regeneracyjnej po 10 dniach. Powrót na siłownie (o dziwo strasznie mi tego brakowało) no i nowa miska. Poniżej zdjęcie posiłków na 2 dni :) Pomiary: Waga:128 BF (według wagi elektronicznej) 36,6 Obwód pasa:110 Obwód klatki(bez napinki):130 Obwód brzucha(w najszerszym miejscu:125 Obwód bicepsa(zgięta ręka bez [...]

Przemek to chyba zapomniał o mnie :'-( %-) Strasznie opornie idzie ten fat ze mnie. Miałem cichą nadzieję że do września pozbędę się tego wora ale teraz wiem że moja redukcja potrwa ze 2 lata. Nie śpieszy mi się aczkolwiek uwielbiam słowa ludzi którzy mnie nie widzieli od września. No i jak to super pójść do zwykłego sklepu i kupić sobie [...]

luki ty dalbys wkoncu zdjecie swoje jakies bo kurva bijesz,bijesz i pewnie sucho fhui jest

4/6/8/9-jakieś chvjowe jej zdjęcie dali/12/13-ta co leży/15 Na Górniakową mogę się zrzygać conajwyżej Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-12-18 18:03:49

REkSiO, chciałbyś żeby tak było... Wstaw zdjęcie z forma do profilu

ano, bo zobacz na swoje zdjęcie z boku okiem obcegi, na prawdę widzac taka dziewczynę na ulicy powiedziałabyś ze ma grube nogi?:-> Co ja bym zmieniła to bieliznę ;-) nos bardziej wycięte wyższe majtki, te co masz skracja ci nogi optycznie, kiepskie sa odcinaja ci 1.3 dołu ciała na rzecz góry, a mięska do pleców to dorzuc , pewnie :-)), powoli [...]

Zdjęcie twarzy po:) Takiej miny nie da się udawać więc będzie wiadomo że zaliczone :)

http://images65.fotosik.pl/966/0c104e8ceef7ec56.jpg Dzień 40, 20.06.2014 DNT Lenistwo. Wszystko mnie bolało. dobrze, że nie musiałam chodzić tylko spędziłam cały dzień z notatkami :-P DIETA 99/52/150 1. płatki owsiane, truskawki, jajka 2. ryż, schab 3 ziemniaki, mintaj, masło 4. ryż, pierś z kurczaka, oliwa + warzywa [...]

pozniej bylo tak: List otwarty Marcina Najmana 2006-02-01 "Pragnę oświadczyć, że wszystkie informacje zawarte w liście otwartym Przemysława Salety są jego kolejnym wielkim oszustwem. Saleta zamieszczając obok swojego listu moje zdjęcie wymyślił do niego historję na poziomie II klasy szkoły podstawowej. Prawda jest taka że przez cały [...]

Mógłbyś wrzucić zdjęcie swojego drążka? Chętnie bym zobaczył jak wygląda taka konstrukcja w rzeczywistości. Bo ta moja to jeszcze trochę bardziej fantazjowanie jest, póki na dworze jest ciepło to nie będę się specjalnie spieszył z budową.

Micz kozacko jak zawsze, BF jak dla mnie rewelka choc pewnie sam masz wieksze wymagania ;) Greg to zdjecie juz chyba cale SFD zna :) Wklej cos nowego, nie wstydz sie :)) Jak bede miał chwile to cos pstrykne i wrzuce :) Teraz macie tutaj takie robocze z moim z dwutygodniowym kulturysta heh :) P.S chlopaki jak bedziecie mieli chwilke wpadnijcie w [...]

Kurde wszyscy wklejacie te zdjecia ja nic aktualnego nie mam :( Tutaj wrzucam zdjecie z przed pol roku jeszcze wtedy wlosy mialem :P Formą odbiegam troche od reszty ale choc teraz wg mnie jest duzo lepiej to i tak poczekajcie do lata :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/36b763257b9b43a6a24f535da50a475d.jpg

zane elegancko, jakies aktualne foty by sie przydały? starty jakies w tym roku przewidujesz? Kult tez fajna sylwetka ale akurat to zdjecie to Ci nie wyszło ;-) masz jakies lepsze foty oprócz tej z poprz.str.? sogi komu wejda

jak mnie chlopaki chorubsko nie wykonczy bi juz tydzien walcze i nie wiem co mnie wykancza to za 3 mies dam z nagami zdjecie i nie bedzie tragedi bo tych ud tu nie widac no ale lydki to mam cieniutkie ale dzieki za wypowiedzi ,pozdro

kolejne zdjecie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b62b0306f09b44c3be46dbe14ecd885f.jpg

mogliście się przytulić i zrobić zdjęcie od lustra :-D co planujesz na wakacje jakaś redukcje?

[...] diete waze 99kg wiec nie tak malo,ale moze cos z treningiem ostatnio wiecej poczytalem i go zmienilem,bo obwod bicepsa zaledwie 42.bardziej mi chodi o to ze ja chcialem mase zrobic,a wydaje mi sie ze boldek jest slabym specyfikiem jezeli o to chodzi,a zdjecie wkleilem tylko po to zeby za jakies 4miechy wrzucic nastepne i sam sobie zobacze :)

[...] Jakby dowalil konkretnie a nie leczniczo to bylaby miazga:-)). Tylko zdjecia z dalsza rob lepiej. Bombel, ty tez niezle dowaliles redukcje, na pierwszych stronach dales zdjecie pamietam to nie bylo takiej gestosci. Tylko tak jak tam tak i tu kijowe zdjecia robisz, albo jedna poza albo jak teraz blisko i nie widac co i jak;-). Luki, [...]

Gibon zdjecie z bliska gigant. Z galeka dziecko;-)