wody

Tak pij dużo wody to podstawa w diecie na masę ... jak nie masz diety to jedz duuużo wszystkiego . Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2013-02-08 19:01:40

[...] (który dodatkowo będzie przyspieszał gojene), ale może być tez krem nivea. Poza treningami ran lepiej nie zaklejać,chyba że są w "trudnych" miejscach, bo przy dostępie powietrza będą się szybciej goić. Aha, i do oczyszczania ran NIE UŻYWAĆ spirytusu czy wody utlenionej, najlepszą opcją jest sama woda, ewentualnie woda z mydłem.

Dlaczego nie spirytusu i wody utlenionej? Powiedz to w wojsku, gdzie w apteczce jest tylko bandaż i jodyna

1. Po przebudzeniu wsypać sobie płaską łyżkę do japy i przepić szklanką wody czy lepiej wymieszać w wodzie? 2.Cm3 brać pierwszą dawkę z rana na kompletnie pusty żołądek i po paru minutach dopiero śniadanie czy jak? 1. jak ci wygodnie 2. jak ci wygodnie i tak się wchłonie

no i jeszcze laduj wapń i potas a nie sól w ogole potraw. To powinno pomoc w nagromadzeniu wody ktora podnosi cisnienie, a cisnienie Ci ryje czajnik Zmieniony przez - Nordland85 w dniu 2008-05-08 23:02:00

jak dla mnie ogólnie cykl do dupy, antek za długo,tren za długo susta z trenem marnowanie towaru i kasy chyba ze to tobie nie problem, jeżeli juz jestes uparty na to to blok po tym cyklonie bedzie mocny, na oragnizmie tez sie odbije spustoszenie bedzie, przy 9 tyg na trenie pij duzo wody, trzeba pilnować nery

2 szklanki płatków owsianych 1/4 szklanki wody łyżka miodu ulubione orzechy i suszone owoce łyżka oleju kokosowego 30 g odżywki białkowej (ja używam czekoladowej) pół szklanki mąki razowej 2 białka 1 łyżka kakao Rozpuszczamy miód i olej w wodzie mieszamy wszystko, białka ubite dodajemy na końcu :) pieczemy w 180 stopniach i powstale ciasto [...]

[...] na noc wodą, rano dodaje jajka, wiórka kokosowe, orzechy, cynamon. Wylewam na patelnie, smaze na patelni z dwóch stron. Gotowy placek smaruje białkiem serwatkowym (biała czekolada+ kokos) rozpuszczxonym w malej ilości wody, żeby miało konsystencje kremu. Posypuje wiórkami i daje ulubione owoce. MNIAAAm:)Dla mnie słodkoholiczki idealne śniadanie;)

[...] białka. Albo np. termogeniki. Podobnie zachwalają amerykańskie. Tymczasem stosunek cena/zawartość TSE z Olimpa bardzo dobrze wychodzi w porównaniu z produktami zza wody. Ja osobiście olewam sprawę. Jeśli amerykańskie białko jest w promocji to wezmę je. Jeśli polskie to polskie. Celuję w półkę raczej premium. A tak naprawdę skąd pochodzi [...]

No właśnie słyszałem, że źle się wchłania, trawi ;d Rozumiem że sam twaróg z mlekiem bez wody, jeżeli tak to w jakich proporcjach tego mleka co do twarogu ? Próbował wogóle ktoś mleko taki pitny twaróg ? ;d

[...] wystartowało około 20 uczestników. Bardzo dziękuje za udział w imprezie. Co mnie cieszy to, że każdy wygrał puchar, nagrodę rzeczową oraz najlepsi nagrodę finansową. Zawody odbyły się bez komendy. Pogoda podczas turnieju była zmienna najbardziej odczuł ją Piotr Kandefer, gdy walczył z ciężarem o wadze 90 kg rozpętała się istna wojna [...]

[...] Pewnego lata byłem na obozie karate. Miałem w pokoju towarzyszy, którzy nie dbali o porządek . Normą była łazienka, w której notorycznie była 2-3 centymetrowa warstewka wody na całej jej powierzchni, jakieś gazety - pornole poprzemakane, które w niej leżały, papier toaletowy rozwinięty i zamoczony itp. Pewnego razu weszła sprzątaczka [...]

[...] w sportach walki. Do dzisiaj się przydają te prace. Ale to już jak uważacie. Tak wstępnie to ja się piszę na 90% na temat konkretny jakiś i 10% jak temat luźny (lać wody to ja nie potrafię xD) EDIT: co do mojej sugestii to przypomniało mi się , że jest już duży artykuł knifa na ten temat. To w sumie nie mam sugestii. Może jednak ten [...]

[...] na luzie. Co do twojego tematu własnego, to może zrób kilkumiesięczny eksperyment na sobie, prowadź wypiski w dziale, a my Cię jakoś nagrodzimy poza konkursem... np skrzynką wody ognistej ---------------------------------------------- Tomek, forma pracy dowolna. Co do długości - dobre pytanie. Generalnie: minimum słów - maksimum treści. [...]

"Beny, tematów do wyboru będzie kilka (z w/w)." A to nie wiedziałem , myślałem że jeden dla wszystkich. "Co do twojego tematu własnego, to może zrób kilkumiesięczny eksperyment na sobie, prowadź wypiski w dziale, a my Cię jakoś nagrodzimy poza konkursem... np skrzynką wody ognistej" nierób ze mnie alkoholika

[...] trenuję w ten sposób i jestem zadowolony z efektów. Brzuch "katuję" co drugi dzień: 10-15minut rozgrzewki oraz 30-40minut ćwiczeń konkretnie na brzuch zaczynając od ćwiczeń na dolną część. Jeśli chodzi o dietę to wprowadziłem więcej białka, pije dużo wody, jem częściej - co 2 - 2,5 godziny, ale w mniejszych ilościach. Walcz i warcz.

[...] lecz brakuje mi czasu . W dziale odżywiania razili mi jeść 5-6 razy dziennie w małych parcjach w każdej porcji pełne źródło białka +warzywo lub owowc. Do tego 2 -3 litry wody dziennie. Podstawowy sprzęt mam sztangę , hantle . W internacie jest jakiś tam atlas jest drążek i poręcze . Tak że źle nie jest Gala93- Dzięki . Ten plan mi pasuje [...]

Rosół wzmacnia - to fakt. Pytałem czy już pomógł i dziadek czuje się dobrze. rosół wzmacnia jest bardzo esencjonalny, nie leczy. Przy wysokiej gorączce/braku apetytu jest idealny. Dużo włoszczyzny, pierś kurczaka bez skóry, mały kawałek wołowiny (max 100 gram), opalona cebula, 2 do 3 l wody. Aktualnie obydwoje mamy skaczącą gorączkę. GRYPA

Jak zrobić polewę z odżywki białkowej? :) wymieszać białko z małą ilością wody %-) ewentualnie wymiszać białko z np mleczkiem/śmietanką kokosowym lub jogurtem naturalnym ;-)

Jak zrobić polewę z odżywki białkowej? :) wymieszać białko z małą ilością wody %-) ewentualnie wymiszać białko z np mleczkiem/śmietanką kokosowym lub jogurtem naturalnym ;-) A to nawet nie wiedziałam, że to takie latwe :-D Dzięki!