wody

tzn do domu mam parę metrów, więc nie wiem czy jest sens brania czegokolwiek oprócz wody na siłke :-)

ile wody dziennie wypijesz?

Ale czad %-) Pewnie udowadniali to ci sami naukowcy, którzy wykazali, że jakby całą wodę ze wszystkich mórz i oceanów, wody gruntowe, głębinowe, rzeki, jeziora i stopione lodowce zlać do rurki o średnicy przekroju poprzecznego 1cm, to ta rurka miałaby taką długość, że ja pyerdolę %-)

Z wody by miało być suche?

julinka, ja sobie odpuszczę własnej roboty mleko kokosowe :-D Jak raz zrobiłam to mi się oddzielił tłuszcz od wody i nie mogłam połączyć bez podgrzewania. I w smaku to nie to.

dom budujesz teija?:D Ewentualnie jakieś mięśnie. Mam nadzieję że po tym nie będę miała w domu piaskownicy }:-( dodaj wody-bedzie plaza :D

robilas szklanke wiorkow na litr wody?

no to Ci gescizna wyszla:D ja robie szklanke wiorkow na liter goracej wody,mocze godzine i miksam,odcedzam i za kazdym razem beltam i sie laczy

ja zalewm goraca,zeby nie lac surowej:D mocze godzine i blenduje najpierw z 1 szklanka potem dolewam stopniowo wody kaszka- a ja ostatnio robie nie z wiorkow tylko z czipsow kokosowych i jest lepsze(to takie duuuuze wiory)

PUSH, już kumam :-D ja robię na zimno sernik tak, że żelatynę rozpuszczamw minimalnej ilości wody i jak tylko trochę ostygnie to od razu mieszam z serem, twarogiem.

W sumie kierowalam sie tym, ze w zakwasie kwasna %-) Ale za pozno na rozkminki... Gulasz zjedzony. Zageszczony skladnikami bez maki. W sumie musial sie troszke dluzej pogotowac, zeby trochu wiecej wody wyparowalo. Geniusz mnie natchnal. Hrhr %-)

a ja robie taki prawie chudziutki... litr wody, do tego na tarce oczkuję marchew i pietruchę, sól, pieprz i łyżeczka masła.. ;-)

ja już po treningu :-) biegac poszlam z rana z meżem fajnie ze masz z im biegac, moj niestety uwaza bieganie za malo szlachetne zajecie dla jego krolewskich kolan :/ woli plywac a ja nie ryba,wody nie lubie :D

[...] być większe i okres suplementacji też długi z tym ze w towim wieku zapewne i tak nic nie poczujesz po Testosteron buzuje na mega wysokich obrotach. Kreatyne wsypujesz do wody i popijasz albo wsypujesz do buzi i popijasz woda , ważne zebys nie trzymał dlugo rozpusczonej kreatyny w wodzie. Witaminy (Multi Pack32) 2 tabletki dziennie do posiłków [...]

wody gazowanej nie pijam w ogole, ogolnie gazowanych rzeczy nie pijam za bardzo chyba ze browarki ;p, a przed treningiem o tym nie mysle w ogole, i wkorwia mnie to na maksa... bo wytrzymalosc miesniowa dobra, ale przez bol tej j**anej kolki oddychac sie nie da

piwka smakowe? :-? a gdzie zamilowanie do tradycyjnej wody ognistej? };-)

http://www.youtube.com/watch?v=M4bKt4d-VBU %-) Bo nie zna nikt metody by się ustrzec cichej wody:))

nie chce wody, po ostatnim razie jak ja piłem został lekki nie smak %)

a jak to było z tym pre workoutem plazowym? Wino + joha + zero wody + wegle z białkiem

60-80 godzine przed ostatni tydzien 0 wegli 12l+ wody trebing na wyplukanie gliko dzien wczesniej 5-6g ww 0 fatu od 15-16 wywalasz wode wieczorem mozeszcdodac wegli prostych, wyciagna wode z pod skory przed spaniem 100-150 vody rano jak jestes podlany to masz lipe%-) plaski -owoce, jest ok to samo biale czko