SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

początek

  • Przyrost masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 18 lat i chciałbym wziąć coś na przyrost masy mięśniowej. Co było najlepsze na taki początek?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2012-07-02 20:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ditea jak ulozyc diete

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mama pytanie jak sie odzywiac na poczatek i czy warto na paczątek brac odzywki ktore zwiekszają mase!!!??? pomozcie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2005-11-08 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doładowania Orange!

    Temat
    Targowisko

    Na początek tylko 2, dla sprawdzenia "Allegrowiczów" http://www.allegro.pl/show_item.php?item=637719052

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2009-05-17 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka? Pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam pytanie czy taka ławka na początek wystarczy ?? http://www.allegro.pl/item1037840630_super_laweczka_z_asekuracja_tanio.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-05-27 10:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy to dobry pomysł żeby kupić sobie jakieś suple np; spalacze tłuszczu,witaminki ?Jeżeli tak to jakie są dobre na początek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-03-11 14:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka czy tesc

    Temat
    Trening dla początkujących

    witajcie mam pytanko jaki steryd na początek matka czy tesc lepszy jestem na siłce od roku waga 95 kg 177 wzrostu 44 na łapie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2016-02-24 18:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam problem robie mase i chce przyjmowac kreatyne jak mam to robic? na poczatek kupilem 250 tabl. monoh. creatie OLIMPU. pomozcie wildbear

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2003-12-07 17:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pocztek??

    Temat
    Doping

    Jaki doping brac na poczatek? mam 100 kg, 180cm, 23 lata, staz na silce 4 miechy!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2009-09-17 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Polecicie mi jakąś dobrą ławeczkę na początek? W granicach +/- 300zł. Gryfy i obciążenia planuję kupić osobno,taniej powinno wyjść. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2010-07-19 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower kupić ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Zastanawiam się nad kupnem roweru. Był by przeznaczony drogi leśne jak i asfaltowe. Cena do 1000 zł. Rower na początek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-11-01 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wracam po ok. roku przerwy w siłce, co na początek robić ? FBW ? pytanie pierwszy tydzień, zmniejszone serie/powtorzenia czy po mniejsze obciazenia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2018-06-15 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia południowy Kraków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaka siłownię na początek polecacie z południowego Krakowa? Mam na myśli borek i te okolice, ew kurdwanow i okolice.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2014-07-15 15:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-CRE-X3 czy TCm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie co lepiej na poczatek czy no-cre x3 czy moze tcm a mzoe xpand czy cos takeigo Czkema na odp pozdrawiam:P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2007-09-27 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze obciążenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, będzie dobre na początek: http://allegro.pl/obciazenie-krazki-60kg-obciazenia-na-gryf-25mm-i5845061534.html ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2015-12-16 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący.Pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . zaczynam chodzic na siłownie. i chciałbym sie dowiedziec jakie odzywki , suplementy brac na sam początek na mase moja 72 kg. 18 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-05-29 02:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla niewtajemniczonego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jak w temacie jestem zielony na temat dietetyki i mam pytanie czy ktś pomógł by mi ułożyć coś na początek. z góry dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2012-03-28 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 16 lat , mam 182 wzrostu i waże 60kg . Mam pytanie czy odżywka Mass XXL będzie dobra na początek ? Ćwiczę 3 miesiące

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-01-10 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak na pierwszy raz zaczynam brac gainera to na początek dobre bedzie dla mnie na nabranie masy WHEY PRO GAINER 1 + HMB FORMULA CAPS

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2009-02-06 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie laweczke

    Temat
    Targowisko

    kupie porzadna laweczke do 300zl uzywana ;]]]] i jeszcze jedno male pytanko czy lawki z allegro do 400zl oplaca sie kupowac na poczatek ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-02-28 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Supplemen_t_Super_Series_Crea_Caps-opis3464.html co myślicie o tej odrzywce ,czy jest dobra na początek?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-11-08 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)