2008

[...] , dziś unoszenia z opadu a co będzie jutro? pojutrze? koniec wrzucania filmów z mojej strony mam to w D**** nie wiem po co miałbym okłamywać was i pisać bajki zamiast recenzji z treningu przecież tu o to nie chodzi ale gdy nie wieżysz to ja ci tego do głowy nie wbije poszedłem na siłke... Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-10-24 14:20:23

Mi się też nie widzi to 12 kg w unoszeniu na boki w opadzie, ale skoro tak twierdzisz to ok, po co miałbyś kłamać ? Heh u mnie takim ciężarem robią to ćwiczonko goście co mają po 40 w łapie I czasem ciężko im to idzie. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-25 13:14:04

[...] film (troche ciemno jest ale mam zdjęcie tych hantli gdyby były wątpliwości Unoszenie Z Opadu Ala Vice Lord xD bez problemu na waszą prośbe moge go tu wrzucić tylko gdy go oglądałem to była masakra, ciemno, nic nie widać a na dodatek kręcone telefonem :/ jak wolicie (jutro zrobie lepsze) Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-10-27 20:39:08

no coraz lepiej pzdr Zmieniony przez - maślor w dniu 2008-10-31 15:35:13

bardzo jestem z nich zadowolony Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-11-09 20:05:02

tezsłucham hh i od zawsze polskiego ale psycho rapu od zawsze nie trawiłem tylko: SLU WWO ZIP JP BC HG <3 Płomien 81 i SNS tez Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-11-10 23:18:47

Rafał " - " za brak Molesty w wypisce ;] I tej pierwszej z `97, ta teraz tez przejdzie ;] http://www.youtube.com/watch?v=-Ss-Ju1bZnI ta piosenka mnie ROZ******LA! Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-11-11 12:14:48

Nom ku czci św. pamiędzi Maga razi. Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2008-11-13 22:37:02

[...] to była beztłuszczowa masa mięsniowa) ale zawsze troszke nadmiaru tłuszczyku spalisz Masa robi wrażenie właśnie mi się podobają takie maXymalne rozmiary zamiast np ładnego 40 na rzeźbie (w łapce oczywiście) Niedługo zakupie protein i przeżucam się na ściślejszą dietkę ryż się już gotuje Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-11-20 10:21:26

To moja nauka jazdy (:D) cwicze przed egz na prawko ;p, kumpel kupil za 4 tys, 1.6 w benzynie 88koni. Taka obnizona ze nawet bruku nie zbiera Kapcie 215/40/16, przy 120 w taki lekki zakret nie trzeba nawet zwalniac bo wchodzi jak na szynach ;] Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-11-20 13:29:25

Ile około kumpel wydał na tego maluszka? Wyszedł mu bardzo fajnie, też mam takie małe marzenie by mieć przerobionego 126p Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-11-20 16:33:00

Nie napinaj sie ;PP Japoniec a fiat to jest roznica ;P Ja osobiscie toleruje tylko beemy Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-11-20 21:43:59

no no wkoncu nowe foty :D -Ticeps n/c super jest :D :) ale nie zlał się z plecami troche na tej focie :D ?? :o -Biceps fajne kształty :D -Klata troche nieasymetryczna ale luzno ja wyrownasz ;) -no i te motylki spoko najszersze ;D 3 Pzdr Vice ;p nareszcie jakieś światło ;d Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-28 15:08:57

PANOWIE KUUUUUUUURWA JESTEM SZCZĘSLIWY !! Wkrótce otwieramy kolejne FunShop'y Z przyjemnością informujemy że w najbliższą sobotę tj. 29.11.2008 o godzinie 18.00 otwieramy kolejne sklepy: Częstochowa Wały Dwernickiego 11, lokal 38/39, Częstochowskie Biznes Centrum jak wiecie jestem z Czewy no kurva mać ja tam będe stałym klientem

Vice - zmieniamy trening na zwyklego splita partia 1x w tygodniu czy wolisz 2x/tydzien ? edit: Rasper - nie kazdy sie bawi w takie rzeczy Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-11-30 17:39:05

[...] wiosłowanie sztangą w opadzie 3s progres wyciskanie na barki z za głowy siedząc 3s progres unoszenie sztangielek bokiem w góre 3s stały cięzar kaptury 3 serie stały ciężar brzuszki w zwisie 4s maxy (podciaganie kolan do klatki) jak coś nie tak będzie Adzik to pozmieniaj kolejność itp:) Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-12-02 21:09:04

powiem Ci student że mógłbym je napiąc jeszcze lepiej i by były jeszcze większe tylko że starałem się napinać i nogi oraz najszersze , spinać brzuch itp i dzięki grunt to skromność. Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2008-12-05 15:04:55

A kto kupuje w dopalacze. com , ja ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-26 13:58:57

hehehe jeszcze trochę ;D moj taki przymasowany ;p hehe Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-29 19:30:54

nie zapominaj ze ja dopiero za suple w styczniu łapie :D dopne diete i bedzie giiit :D Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-29 19:44:19