zdjecie

Daj jeszcze fote od przodu luzem, tak naturalnie stojąc. Chyba jestes wyzszy ode mnie, co? Ktoś niższy z 43 w bicku i takim niskim bfem wyglądałby już mega mocno. Klasa odstaje, ja się nie znam, a to widzę;) ale masa jako całość super, a patrząc na zdjęcie od Didka różnica kolosalne, świetna przemiana. Tak trzymaj. Ciekawe ile kg zejdzie na [...]

Siemka :) Mam proźbę :) Potrzebuje żeby ktoś mi pomógł ... wiecie może co to za spalacz ?? Mam kiepskie zdjęcie ... ale tylko taki mam na niego namiar PROSZE O POMOC ../Content/img/noimage.png

Nie ma czegoś takiego jak prawidłowa masa ciała. Prawidłowy może być poziom tkanki tłuszczowej. Wklej zdjęcie sylwetki. Po nim stwierdzimy czy warto wrzucić spalacz.

Tydzień 1 - Dzień 2 Wrzucę od razu wpis z dzisiaj żeby wszystko było na bieżąco :-) Przez cały dzień w domu unosił się zapach pieczonego chleba.. Wiadomo jak to się skończyło %-) Na szczęście powstrzymałem się do czasu treningu i zamiast rodzynek z ryżem wpadł właśnie chleb. Aktualna waga ~100kg ale ostatnio trzymam sporo wody.. Byle jakie zdjęcie [...]

Wymiary, zdjecie, oraz rekrody z profilu sa z maja/czerwca tego roku

[...] trzymac wywalonego brzuchaj, brzuch trzeba nauczyc sie trzymac napiety i tyle. Szesciopak to zupelnie inna sprawa i tylko kwesta ilosci tluszczu na brzuchu, jak zobaczysz zdjecie "wzorca" miss1991 w jej profilu to tez zobaczysz laske z szesciopakiem, którą trudno posadzic by cwiczyla i wbrew pozorom, wcale nie o tym mowie. Zauwaz ze [...]

Tak teraz pisze nowy plan, i ogolnie zarysy poniedzialkowego bloga i zobacyzlem sowje zdj ze od 12 tygodni przytylem TYLKO 8kg, i mowie ze kurde prawie nic sie nie zmienilem, ale jak znalalzem moje zdjecie z wrzesnia z wakacji to chyba jednak to 8kg nie poszlo tylko w brzuch Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-01-04 00:06:49

eee tam Shinaj daj lepiej swoje zdjecie do profilu to pogadamy tylko na filmach karate panie sa ladne ;) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Sam daj se zdjęcie to Ciebie ocenimy. Skajt - wróć do karate, byle nie do tradycyjnego. Fighter Moderator: Sztuki Walki

Fighter ja wiem ze masz juz swoje lata ale troszke luzu nie zaszkodzi. To byla mala prowokacja z tym zdjeciem a ty juz swoje ble ble ble Dam , dam zdjecie juz niedlugo ;) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

Staram się tylko coś mi nie idzie wklejenie tych wyników http://www.fotosik.pl/zdjecie/c45cdfe271a60a90 http://www.fotosik.pl/zdjecie/c45cdfe271a60a90 Zmieniony przez - mlodyjarus w dniu 2016-01-09 17:48:52 Zmieniony przez - mlodyjarus w dniu 2016-01-09 17:49:42

dobra jeszcze raz ARNOLD SCHWARZENEGGER MR. OLYMPIA 1970-1975, 1980 Osoba: Arnold Schwarzenegger Data urodzenia: 30.07.1947 Miejsce urodzenia: Graz, Austria Obecne miejsce zamieszkania: Los Angeles Wzrost: 186 cm Waga: 99 kg Czym zajmujesz się dzisiaj? Ciesze się życiem jako ojciec, mąż, biznesmen i aktor. Najlepszy [...]

Witam. W tym momencie przerabialiśmy pm4 dla klienta pod ciężar olimpijski fi 50 załanczam dodatkowo zdjęcie. Prosze zwrócić uwagę że jest to zdjęcie tulei przed chromowaniem.Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e87b8b1d7f941809be495376fe64a12.jpg

A kto mówił coś o IF ? 5 grudnia prawdopodobnie mierzyłem się pod wieczór i w pasie było 2cm więcej. Teraz waże 60,7 kg i w pasie mam 72(mierząc sie bezpośrednio po przebudzeniu. Zdjęcie na życzenie, akurat dziś rano na siłowni robiłem(sorki za słabą jakość). http://www.mediafire.com/view/gm6tt8ar76vv7ut/zdjęcie.JPG

to powiedz zeby ci wysłał zdjęcie z kartką z tyłu aktualną datą albo wynikiem jakiegoś meczu abyś wiedział ,że to z dziś i od niego zdjęcie

Trochę falstart mi wyszedł, bo popłynęłam z jedzeniem dzisiaj. Tak jak się spodziewałam, nie omieszkaliśmy trochę poświętować, dzisiaj wysłałam wypowiedzenie umowy najmu i już oficjalnie od września mieszkamy w nowym miejscu. Wpadło ciasto, a potem dopadł mnie wilczy głód i niby ciasto miało być za obiad, ale i tak musiałam zjeść kanapki ;) no, [...]

a to zdjecie z znanym polskim kulturysta. ja i robert kiesz w swiebodzinie. zrobione jakiś czas temu. zapomniałem wrzucić. mam też zdjęcie z braćmi pudzianowskimi ale na komórce

czemu plan ma byc dziwny? jest calkiem ok, taki standardzik tej klasy;-) co do klatki piersiowej byc moze istnieje problem z tehcnika treningowa, czy wada postawy masz jakies foto pogladowe sylwetki? Co do zdjęcia podglądowego takowego nie posiadam, a gdy próbowałem zrobić zdjęcie, aparat nie oddawał tego co jest w rzeczywistości, więc znalazłem [...]

Frekwencja konkursowa nieduza, zdjecie nie dokonca zgodne z regulaminem ale moze w drodze wyjatku przyjmiecie DZIKIEM SIE JEST A NIE BYWA! Zdjecie sprzed 4lat niby sie trenowalo ale z forma to bylem gdzies w lesie zero swiadomosci jedzenia zero swiadomosci treningu. (edit. chociaz mialem wlosy )Jednak pasja byla, w hotelu silowni brak trzeba bylo [...]

stary super masz te widoki;] ja na swojej drodze jak biegałem co 20 m miałem pijaka lub kogos w tym stylu;] 1 zdjecie fajne:P Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-05 17:59:17