zdjecie

Jak już masz wpisane wszytsko to klikasz genberuj zrzut, zapisujesz na dysku zdjecie i wrzucasz na forum. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

Dodaje zdjęcie nie wiem czy może takie być ale nie mam na razie innej mozliwosci /SFD/2017/1/7/bdaa3a3645f84eddb64195f401d86e1b.jpg

Zdjęcie z neta.

nie martw sie bede bez ubrania juz nawet zaniedlugo jak bede mial zdjecie to zeskanuje i odrazu tu wciepne :)

nie zartuje z tym 10 latek heh wciepne jutro nowe zdjecie :)

Tak,ale my tylko zartujemy .... A ty obiecales dzis wrzucic fotki... "nie zartuje z tym 10 latek heh wciepne jutro nowe zdjecie :)" No spoko masz jeszcze 4 godzinY <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

czesc wszytskim wkocu dalem zdjecie :)) sorki ze tak pozno no ale cosik wyskoczylo:(

jak masz więcej białka niz wynika z bilansu to to wpc po treningu niepotrzebne, wklej też zdjęcie poglądowe, bo jak masz 20% bf to masa nie koniecznie może być najlepszą dla Ciebie opcją.

Proszę, https://zapodaj.net/ad915733ee114.png.html zdjęcie danych z jednego treningu, który jest powtarzany w większej lub mniejszej objętości czasowej. Zmieniony przez - Filipeu w dniu 2019-02-12 17:22:26

Udalo mi sie przeslac zdjecie wyglada to tak:

Pod tym postem zdjecie!

Olała Cie ale dała Ci zdjęcie ? Hmmmm -= The difference between winning and losing is...VICTORY =-

wyslij zdjecie tej z duzymi na priva to ja ci podesle tez niezlej (metr w klacie) ******HyperSpeed*******

Daj jeszcze zdjęcie skoliozy bokiem.

Wypełnij ankietę, którą podałem. Dieta ma kilka braków (m.in. mało pełnowartościowego białka w posiłkach), wiec będzie trzeba ułożyć inną. Tutaj masz jak się do tego zabrać: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html Zdjęcie sylwetki [...]

wrzuć zdjęcie pośladków

Ja mam nawet plakat z Alim, na którym na drugiej stronie jest kolejne zdjęcie z nim i jest właśnie ten cytat, a tak w ogóle to szyld Adidasa

to zdjecie jest zaraz po skonczeniu cyklu, pokaz swoje,a jak nie to **** ...!!!

Kuwa. Jakby ktoś dał tam moje obleśne zdjęcie to bym wziął kupił te zasraństwo i mając adres pojechałbym do kolesia i zatłukł ****a. I nie dlatego że to foto dał, ale za to że ludzi naciąga fiuut. ===================================================================== ...mówię o ściemniaczach przekonanych o swych racjach, inny niż wy cieszy mnie [...]

dobra dobra no to moje konta wpadłem moje konta to thesniper wszystkie moje sa te zażalenia to jest moja wina i to ja i nikt inny odpowiada sam sobie za to ze mam bana wszedzie i moje konto Gregor7 oraz Thor7 tez jest moje moja wina jest że nie mialem dystansu do tego i szyderczo odpowiadałem użytkowniom i moja wina jest to że tego nie [...]