zdjecie

Najważniejszym kryterium przy wyborze celu treningowego jest poziom zatłuszczenia organizmu. Im wyższy „bf” tym oczywiście bardziej zasadna jest redukcja. Osoby z widocznym gołym okiem nadmiarem tkanki tłuszczowej nie powinny brać się za „robienie masy”. Ten kierunek zarezerwowany jest dla jednostek z prawidłowym składem ciała. W pozostałych [...]

To zdjecie oczywiscie nie jest do tematu. poprostu cos próbowalem....

zdjęcie prosze

daj zdjecie oraz rozpisz trening

PONIEDZIALEK (klata + triceps) 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEZENIU NA LAWCE POZIOMEJ 4 serie 2.WYCISKANIE SZTANGI W LEZENIU NA LAWCE SKOSNEJ - GLOWA W GORE 4 serie 3.ROZPIETKI ZE SZTANGIELKAMI W LEZENIU NA LAWCE POZIOMEJ 4 serie 1.WYCISKANIE FRANCUSKIE SZTANGI W LEZENIU 3 serie 2.WYCISKANIE FRANCUSKIE JEDNORACZ SZTANGIELKI W SIADZIE 3 serie 3.POMPKI W [...]

do lekarza, ew. wrzuć zdjecie zmian skórny o ile są. Dla wszelkich skaz białkowych i alergii pok. świąd w tych miejscach nie jest typowy, zresztą i wiek nie ten. na odległość nikt rozpoznania nie postawi.

[...] Teraz znam lepsze sposoby wykazania sie jako Macho-Man niz "chwalenie sie" ile wycisne, przysiade czy pociagne Podobnie jest z wieloma innymi uzytkownikami tego forum - nie dyskredytuj kogos tylko dlatego ze ma wmontowane np smieszne zdjecie "Koziolka Matolka" i pisze ze jest spawalniczym w Hucie im Lenina Pozdrawiam

jeszcze takie stare zdjecie znalazlem rok 2008 waga 78-9

no giganty, po prostu godzilla z ciebie, pewnie płytki chodnikowe pękają, jak po nich chodzisz . zrób zdjęcie z większej odległości, samoistny przyrost mięśni jest normalny w wieku dojrzewanie, a skoro to są dla ciebie straszne duże mięśnie, to nie pytam jakie miałeś przedtem.

pokaż zdjęcie bo czarować sie nie bedziemy skoro nic nie widze

wielkie dzieki za info a ma ktos moze jesczce zdjecie samej tabletki?

Witam, z 2-3 miesiące temu po treningu zaczął mnie boleć bark, ból był dośc ostry. Miałem już wcześniej z nim problemy jednak po pewnym czasie przeszło. Teraz tez prześwietlenie nic nie wykazało, zrobiłem przerwę od siłowni, smarowałem bark i jest już lepiej, ale przy niektórych ćwiczeniach nadal go czuję, więc nie mogę zrobić dobrego treningu [...]

Ja znalazłem coś takiego: Shokei Matsui: BIRTHDATE: January 15th, 1963 HEIGHT: 5 feet 9 inches (175cm) WEIGHT: 189lbs (86kg in 4th WT) Czyli kompleksów z powodu wzrostu mieć nie powinienem Co do Masutatsu Oyamy to nie wiem, ale na zdjęciu z Andym Hugiem był niższy (Andy Hug - 180cm (5 ft 11 in)) (zdjęcie masz tutaj na dole tego tematu) [...]

jeszcze jedno zdjęcie. Piszta co chceta

dobra daje jeszcze zdjecie rano prawie na czczo(zjadłem tylko brzoskwienie i banana) co o tym sadzicie??czy to napewno hiperlordoza??

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 20 Waga : 73 Wzrost : 177 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa 76 Obwód klaty: 103 Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pływanie 2 razy w tygodniu po godzince Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności [...]

FIT ze Ty to wiesz to ja wiem (widzialem zdjecie w ankiecie ) ale napisalem zeby koles nie pomyslal ze wystarczy ze kupi spalacz pocwiczy troche brzuch i bedzie gotowe

wklej zdjęcie tej klatki piersiowej, co do masy to musisz sobie ułożyć dietę. http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html tam masz zbiór linków dot. diety

ławka 2 zdjecie

Albo zdjęcie z autografem od jakiegoś znanego zawodnika