SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecie

Czy chodziło Ci o: "zdjęcie"?

  • Dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): jest na moim profilu Wiek :16 Waga :86 Wzrost :181 Staż treningowy:okolo rok ale od wrzesnia systematycznie Obwód pasa: 93 Obwód klaty:114 Obwód uda:61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):karate w pods.wiosla w gim . Stan zdrowia:spoko. Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2013-02-17 18:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silna łapa

    Post
    Inne dyscypliny

    panie Reset, dwa slowa: sila palcow na silowni podnos talerze trzymajac je w palcach z gory mozesz zlozyc kila malych talerzy w kanapke tu masz zdjecie: http://www.bodybuilding.com/fun/drobson78.htm pod haslem "pinching strength"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2006-06-19 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KFD w Chipie...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ostateczna forma zmian jakie jeszcze trzeba wprowadzic: 1. zmiana podpisu pod działem "bezpieczeństwo w sieci" na: "zabezpieczenia przed ingerencją z zewnątrz" 2. stworzenie odrębnej grupy tematycznej pod tytułem "prawo, polityka, gospodarka"(albo "Prawo i gospodarka") do której to grupy wrzuciło by się [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2003-12-02 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywa klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    takie to zdjęcie.mam nadzieje ze zadziała

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2004-08-24 18:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc widmo/ wpc w malych opak./smak nat wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie dałeś nazwy - nie szukałem na siłę .. a jak coś jest NN to się to omija. .cena jak cena... wrzuć zdjęcie tego cuda

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2013-06-19 18:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta dla faceta z kobieca budowa ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gulczasxxxx80 zdjęcie proszę swoje zapodaj zobaczymy czy jest tak faktycznie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2012-01-29 12:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nowy na SFD-prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    elegancko ladna estetyczna sylwetka patrzac na 1 zdjecie tak sie zastanawiam jak tam z gornymi partiami klatki?? sog oczywiscie polecial "We Must Secure The Existance Of Our People And A Future For White Children"

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2003-02-25 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystko zalezy co oznacza slowo lekka-skolioza, bo lekka ma sporo osob. wtedy mozna smialo trenowac bez ograniczen. mozesz dac zdjecie plecow tylem(calej sylwetki) to ci moge cos podpowiedziec

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2014-03-13 21:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przesyłam zdjęcie rtg. Skolioza występuje w dwóch miejscach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90cb228f03a245f78a8b33a11e5292c0.JPG

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2014-03-13 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole w krzyzu :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możliwe,że jak w krzyżu i jeśli jest to mały ból to mogą to być prostowniki.Sam miałem/mam jeszcze częściowo ten problem.Możliwe,że naciagnąłeś je kiedyś sobie,bądź naderwałeś i teraz to pokutuje. Żeby temu zaradzić rozciągaj się,daj sobie na razie spokój z treningiem prostowników i robieniem ćwiczeń mogących je obciążać,daj im czas na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7146 Data: 2006-12-04 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc - brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nic nie widać, zrób zdjęcie całej sylwetki z większej odległości

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2014-11-19 21:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa? Trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    a skad mamy wiedziec jak wygladasz ?? dodaj jakies zdjecie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2013-12-11 20:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sKądżeś ten trinabolan wytrzasnął roosa juz długo nie widziałem na oczy może to wał poka zdjęcie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2006-02-22 02:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1Bartinho4 Galeria Zdjęć

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie retuszuj zdjęć tylko wstaw w całości. Retuszowanie pyeprzy całe zdjęcie - to taka uwaga na przyszłość. Mały postęp jest ale jeszcze trochę trza się namasować

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2010-08-07 22:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem 30kg co dalej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jezeli te zdjecie to aktualny Ty, to oczywiscie, ze musisz redukowac dalej. do budowania masy bardzo daleka droga.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2020-06-08 17:42:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pompki - co źle robię ??

    Post
    Trening dla początkujących

    wrzuć zdjęcie torsu zobaczymy czy jest co poprawiać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2011-11-13 07:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • If + low carb ( konkretna pomoc )

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Okno 8h jest optymalne, 3h to skrajnie nieporozumienie. Dodaj jakieś zdjęcie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2015-04-22 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    A to zdjecie przed wojskiem 2006 zima

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2008-08-22 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenieumięśnionych ud u mężczyzny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pokaż jak to wygląda. Zdjęcie wstaw.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2014-03-16 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo by jelfa italy

    Post
    Doping - zdjęcia

    To wrzuć jeszcze jakieś zdjęcie bo temat w zdjęciach a zdjęcia ani jednego ****a

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2009-03-17 13:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)