zdjecie

Ramok, Andrzej wie, ze wziales jego zdjecie? To z ich strony? Pozdrawiam

Daj zdjecie tej koszulki.

j/w i nastepnym razem jakies normalne zdjecie ;) pzdr

Zdjęcie dałem takie bo lepiej widać wystające żebra . A czy oprócz przybrania masy nie przykryję jakoś tego ? Przecież kolesie ważący blisko mojej wagi nie mają takiego problemu, dlaczego ?

O co Wam do diabła chodzi ? Nie wiem, sam o czym piszecie ale mam przedziwne wrażenie, że pieprzycie od rzeczy. Na pan przeszliście ? Co jest grane ? A zdjęcie w profilu, czemu nie. Anonimowość potrzebna jest tym którzy chcą coś ukryć przed innymi. Jakoś to nie licuje z tą funkcją. A co do Binia to owszem nie mogę niczego zarzucić, ale skąd ten [...]

Faktycznie sprawa nie prosta. Niestety w tej branży kto większy ma rację ;-) choćby większy był naglę (bo po koksie) i na krótko (bo po koksie). Co nie zmienia postaci rzeczy, że zdjęcie niczym złym nie jest. Fighter Moderator: Sztuki Walki

[...] Wiec to ze ma 30 czy 50 cm w bicepsie o niczym jeszcze nie swiadczy. Z drugiej strony moglbys Biniu chociaz profil wypelnic, przeciez to nie odziera Cie z animowosci, a i zdjecie jak sie uprzesz to mozesz tak przerobic zeby twarzy widac nie bylo. Reasumujac staje po stronie Binia. A zachowanie FabioBB jest ponizej wszelkiej krytki. Moze i ma [...]

[...] Czy inny punkt widzeniae jest naprawde tak trudny do przelkniecia? Jak napisalem wpowitaniu jako moderator, zla prawda, jest lepsza, od dobrego falszu, i to staram sie pokazac pozdrawiam BTW2 Jak zostalu ustalone z Mateuszem, zdjecie pojawi sie w profilu za niedlugi, czas musze je zrobic. Zmieniony przez - Biniu w dniu 2001-11-05 15:35:37

Wstaw normalne zdjęcie to będzie można ocenić . Wypełnij ankiete działu i wstaw obecny model żywienia

Przyspieszony to oznacza że miałeś wysokie tętno. Podeslij zdjęcie ekg.

Przyspieszony to oznacza że miałeś wysokie tętno. Podeslij zdjęcie ekg. całego wydruku czy którejś z części? bo jest szeroki i może być nie najlepiej widać.

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 20lat Waga : 89kg Wzrost : 181cm Staż treningowy: 1,5roku Obwód pasa 92cm Obwód klaty: 103cm Obwód uda: 59cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia i cardio 3razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: w normie Preferowane formy [...]

Nie wiem czy o ten post chodzi, wiem tylko że była gadka o tym że w dziale jest burdel, a modowie nic nie robią pomimo ciągłego zgłaszania takich tematów. A jak wchodzę i widzę że tematy ciągle są, a moderatorzy zamiast to ogarniać banują kogoś za najeżdżanie na taki stan rzeczy to coś jest nie tak. Była też sytuacja że był drugi spam, pomimo że [...]

to zdjęcie juz duzo lepsze,plecy ładnie zaczynają się rysować a jak reszta sylwetki?

dobra wbiłem soga ale zrób zdjęcie jeszcze jak to u dołu wyglada, jak z boku i wklej to tu

Na zdjęciach jesteś krzywy niczym paragraf.Udaj się do specjalisty,ponieważ w innym wypadku sylwetka nie będzie symetryczna i narazisz się na kontuzję. Może to być wina niedbałego pozowania,jednak warto dmuchać na zimne. Tzn zdjęcia może nie były wykonywane profesionalnie, plecy przykładowo skrzywiłem, lecz są proste. Chodzi mi tu wyłącznie o [...]

Czyli śniadanie i przekąska spoko. Zanim poprawie resztę i dam to swoje zdjęcie to czy muszę ćwiczyć min. 3 razy w tygodniu? (2 mi pasuje najbardziej bo raz lekcje ciężkie raz nie). Przy okazji co polecacie w piątek oprócz jakiejś rybki?

to jakas ostra anoreksja.... 10kg niedowagi. Ratuj dziewczyne. w tej sytuacji wskazane zdjecie. Zeby nie miala napadow glodu to polecam lekko zwiekszyc ilosc tluszczy kosztem bialka. Ilosc kcal jest ok. Dalbym proporcje: B 120 T 60 W 140 1. Jaja ok, ale brakuje mi weglowodanow. Moze owsiane? Na odrobinie mleka? imo: Pozatym w diecie za duzo [...]

A to zdjecie mnie rozwalilo;-)))) nurek

Nic nie wiemy o Tobie ani nie podałeś trening , ani diety wzór do wrzucenia : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html a przydało by się jeszcze wkleić zdjęcie sylwetki by określić poziom bf . Pozdrawiam