zdjecie

Wiek : 15 Waga : 70 Wzrost : 182 Staż treningowy: Brak Obwód pasa 82 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka Nożna 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Brak Cel/problem/opis: Chciałbym [...]

Witaj, Zmienia to coś ponieważ według mnie powinieneś pomyśleć o redukcji żeby się nie obudzić w późniejszym wieku z ciężkim balastem do zrzucenia. Wrzuć zdjęcie sylwetki a także wypełnioną ankietę działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Pozdrawiam

na***** to zdjęcie rozciągnąłeś ???

Wymiarów nie znam, ale raz byłem na siłce niemieckiej i była taka zabawka, powiem szczerze, że bardzo fajnie się ćwiczy i b. dobrze izoluje :) jak zrobisz to wrzuć zdjęcie :D

To ja myślałem , że mi wypycha brzuch po jedzeniu. Możesz wstawić zdjęcie brzucha rano? na czco?

zdjecie 2

Przecież widać ze napinasz jedną strone więc o co chodzi? Daj zdjęcie na luzie

Drogi panie zrobi pan zdjecie pleckow na luzie bez napinki i wtedy bedzie widac lopatke.. nikt nie ma rentgena w oczach... tylko na luzzie bez napinki bo jak sie Pan napnie to zamarze obraz ,,badania''. Pozdro

Wstaw zdjecie

a wiecie że jak tylko zobaczyłem to zdjecie to pomyślałem o syntholu Roman666

wstawiles zdjecie kolarza nog i pytasz sie jak miec takie nogi? co robia kolarze? odpowiedz jest chyba prosta :)

zdejmij ten kaptur skeejorze-ch**orze a tak serio - fajnie. i co ? daj zdjecie bicepsa .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

to nie moje tylko kumpla z angli ma mi jeszcze wyslac zdjecie sloika i tabsow

[...] Fajnie to wyszlo. Umiar i unikanie cwiczen nadmiernie obciazajacych kregoslup w podnoszeniu ciezarow? Tak sie sklada, ze sam sie zajmuje masazami i widzialem ostatnio zdjecie ojca mojego kolegi. Podnosil ciezary. W zasadzie jedno wielkie zwezenie dyskopatyczne przestrzeni miedzytrzonowych odcinka ledzwiowego. I zastanawiam sie jak on moze [...]

Jak wysyłasz odpowiedź masz pod polem tekstowym dodaj zdjęcie które potem automatycznie będzie się wyświetlać w danym poście. Makrele wędzoną stosowałbym zamiennie. To jest dość tłusta ryba więc nie polecałbym jej codziennie. Do ostatniego posiłku możesz dodać węgle jeśli zależy Ci na masie. Możesz podbić trochę gram w niektórych posiłkach lub [...]

Zdjęcie profilowe bylo z przed roku. Już je zaktualizowałam. Zmieniony przez - ewa_gymlove w dniu 2015-11-26 14:06:27

Generalnie, nie skupiam się na aktualizowaniu tego profilu, czasem wstawię zdjęcie, poczytam forum.. U mężczyzn trochę inaczej się przekłada z tego co wiem poziom tkanki tłuszczowej. Ale to już indywidualna sprawa hehe

Uznałabym, że to troll. Bułka z bananem i bułka z nutellą, to nie może być prawda. Nie wspominajac o nasiąknętej tłuszczem panierowanej kurzej piersi. A jeśli nie troll, to niech pokaże zdjęcie sylwetki, bo bf 15 może sugerować potrzebę redukcji. A przy takim odzywianiu jest wysoce prawdopodobne, że mięśni brak, fatu sporo.

Wstaw zdjęcie to Ci polecimy ;-) Nadmiar wody czy tłuszczu ?

Wstaw zdjęcie to Ci polecimy ;-) Nadmiar wody czy tłuszczu ? Teraz nie mam możliwości zrobienia zdjęcia. Chodzi o nadmiar wody. Tłuszcz jest również, ale chodzi mi o wodę przez co mam rowniez grubszą twarz.