SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecie

Czy chodziło Ci o: "zdjęcie"?

  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    bylem tego samego dnia na bulwarze na końcu rano też zrobić zdjęcie fal, długo nie wytrzymałem 8-)

    Odpowiedzi: 8821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 08:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Lubię to zdjęcie z już nadgryzioną knapką z serem :-D Małosolne <3

    Odpowiedzi: 8821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-16 08:29:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ma gdzieś tu zdjęcie pleców. Taki trochę byczek nawet przez koszulkę ;)

    Odpowiedzi: 8821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-18 15:00:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    w tym sosie co masz? naleśniki jakieś? Sam jestes nalesnik % A na powaznie golabki, ciemne zdjecie wyszlo

    Odpowiedzi: 8821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 14:31:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Rafał jedno zdjęcie chyba Ci poleciało za dużo:)

    Odpowiedzi: 8821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-29 08:59:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wracam z nad morza ,a miałem tam tak słaby net że zdjęć nie wrzucałem bo jedno zdjęcie kręciło minute i raz wrzucało a raz nie,po weekendzie pewnie trochę uzupełnię temat ;-)

    Odpowiedzi: 8821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-13 10:57:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Łodzianin jakies zdjęcie aktualnej formy może masz :) ?

    Odpowiedzi: 8821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-25 10:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Chciałem napisać, że weszła jakaś ucinka węgli, ale ostatnie zdjęcie trochę rozjechało mi teorie :-)

    Odpowiedzi: 8821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-28 06:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstaw zdjęcie poglądowe sylwetki . Clomid 300 mg stosowało się 10 lat temu i to przy dużo mocniejszych cyklach . Moda lubi powracać %-)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 19525 Data: 2017-12-05 01:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt Ci nie każe wstawiać zdjęć rodzinnych , masz wstawić zdjecie poglądowe sylwetki bez twarzy bo to nikogo tutaj nie interesuje . Clomid 1 tabl dziennie wystarczy .

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 19525 Data: 2017-12-05 06:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    zdjecie podpisuje bo kradna fotki ostatnio a ze zawsze mam najladniejsze to mnie to drazni!

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-22 21:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    chce usunac swoje zdjecie z profilu jak to zrobic???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Sebweg511 Nie spotkałem się z takimi ramami procentowymi aby budować masę mięśniową od pewnego % bf'u. Jeśli zaczniesz budować masę mięśniową mając trochę większy poziom tkanki tłuszczowej to po prostu mięśnie nie będą aż tak widoczne i aby je uwydatnić i tak będziesz musiał przeprowadzić redukcję. A to czy będziesz budował masę mięśniową czy [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 13:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Edytowałem ten post napisałem Ci mega instrukcje na pół strony i wyskoczył błąd edycji :/ Masakra. Załącze tylko zdjęcie które powinno Ci trochę rozjaśniać. Podaj maila jak chcesz to Ci wyślę zdjęcia z książki z instrukcja jak się robi. Tu nie mogę załączyć. /SFD/Images/2016/5/23/19aa6da03f7745069874149b83591cc6.jpg Zmieniony przez - dmt89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-23 18:20:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siemka:D Mam kilka pytań, wydaje mi się, że z gatunku średniotrudnych;) 30 grudnia ubiegłego roku przeszedłem operację usunięcia guza nerki. Cięcie wzdłóż żeber na prawym boku długości ok 25-30cm. Rana już dawno się zagoiła, całkiem ładnie zabliźniła. Sporadyczny dyskomfort a czasami lekki ból nadal się pojawiają, ale o tym, że tak będzie dość [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Na YouTube jest wiele filmików wpisujesz jedynie stretch i co Cie interesuje lub kompleksowo upper body lower, body lub nawet full body, nieraz na fejsie mi się takie grafiki wyświetlają gdzie jest pokazane zdjęcie i na kolorowo są zaznaczone mięśnia które się rozciągają przy danym cwiczenniu, coś jak w atlasie delawiera

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 18:30:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] forum taki post i znalazlem tam goscia ktory posiadal tak zwana "inner chest" i po jakims czasie a dokladnie 1 msc idealnie mu sie to wyrownalo moge podeslac zdjecie ew. gosc nazywa sie CornXskull. Co robic oprocz krzyzowania linek na bramie aby jak najlepiej uaktywnic srodkowo-dolna czesc klatki tak aby sie zabudowala oprocz [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 00:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] forum taki post i znalazlem tam goscia ktory posiadal tak zwana "inner chest" i po jakims czasie a dokladnie 1 msc idealnie mu sie to wyrownalo moge podeslac zdjecie ew. gosc nazywa sie CornXskull. Co robic oprocz krzyzowania linek na bramie aby jak najlepiej uaktywnic srodkowo-dolna czesc klatki tak aby sie zabudowala oprocz [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 10:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dobra chodzi o to pierwsze zdjecie ja mam praktycznie identycznie no moze troche mniejsza przerwa. Jak widac gosciowi udalo sie uaktywnic te włokna i wypelnic klatke. Co wiec robic zeby uzyskac taki efekt? /SFD/2016/12/11/0c5fe77d3ff7432788760a2502f0c996.jpg

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 13:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dobra chodzi o to pierwsze zdjecie ja mam praktycznie identycznie no moze troche mniejsza przerwa. Jak widac gosciowi udalo sie uaktywnic te włokna i wypelnic klatke. Co wiec robic zeby uzyskac taki efekt? /SFD/2016/12/11/0c5fe77d3ff7432788760a2502f0c996.jpg Jak już co to nic mu się nie udało tylko nabrał masy mięśniowej. Jak chcesz porady pokaż [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 14:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)