zdjecie

Wiecej sogow polecialo by za zdjecie przodem w tej samej pozie %-)

Dzisiejsze zdjęcie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f60adad4ac39225dc0c2fd5f66e.gif

Co przedstawia to zdjęcie ?? Albo dodawajcie normalne zdjęcia albo zachowajcie je dla siebie i nie róbcie śmietnika.

jest nieźle ,wrzuć zdjęcie po wycince ciekawe co zostanie

n3x1983 według mnie jest bardzo ok, szerokość, proste też widać i barki ładne.Tym bardziej że cieżko jest napiąć plecy, robiąc przy tym zdjęcie jedną ręką. Kolega wyżej chyba zapomina że nie wszyscy tutaj to kulturyści zawodowi. Zmieniony przez - Dofik w dniu 2014-03-25 13:38:55

Spokojnie bo Ci żyłka pęknie. Te zdjęcie było robione po cardio, a nie żadnym treningu. Pozdro edit: magik - plecy dobre, symetryczne. Ciśnij Zmieniony przez - kCw7 w dniu 2014-04-11 17:28:49

[...] ze mam lepsze plecy ;) a to co napisalem " ze jezeli tak wygladaja twoje plecy na pompie to dowidzenia" było do nokana :) bo jeżeli wkleja zdj i pisze "po treningu" a zdjecie jest pleców to sądze ze cwiczył rowniez plecy :D . Dream wiem ze prostownika nie widać , najslabsza moja strona. Ale dzieki za pochwałe a zarazem uwage ;') nic tak [...]

http://oi60.tinypic.com/2il0knr.jpg Zdjęcie kolegi bo widze, że sobie nie radzi ;-)

Uda najmocniejsza partia :-) Nie widać szczegółów bo nie spiąłem to raz, a przedewszystkim jeszcze za bardzo ulany żeby było coś tam widać :-) jest 64,5cm aktualnie. Niekorzystne zdjecie :-)

4 miesiące ćwiczeń na drążku(z przerwą) - zdjęcie bez pompy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd5975e69cda4737aafb889f7492a7e5.jpg

W latach 90 robiłem pod siebie jeszcze. Wstawiłeś zdjęcie do tematu sylwetkowego to oceniłem Twoją sylwetkę - siłowa/ulana/tłusta/schabowa nazywaj to sobie jak chcesz, a Ty od razu wyzywasz ale czego spodziewać się po prymitywie, który zaledwie lat temu kilka ogarną komunikację na poziomie zgłoskowym, bo wcześniej używał zrozumiałej jedynie dla [...]

I jeszcze jedno zdjęcie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1c00f1c2a1514dfcb889cdebe237ead7.jpg

moje plecy z zawodów fitLOOK. Trochę się wyróżniałem z tłumu EDIT by ASNF: zdjęcie edytowane, nie reklamujemy innych serwisów ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eff6e77fe64441d896a77464b20c23cd.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-25 23:58:15

Pierwsze moje zdjęcie na forum . Czekam na jakąś ocenę . ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2bb992e7a4134cafb5e4cca7b25aa7c4.jpg

Witam , prosze o ocene :) lat 18 , Obecnie, wzrost : 185 waga : 75 kg 1 zdjęcie robione jakiś rok temu , a 2 jakieś 2 miechy temu ;] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/99ad2db19321400899d33b426c0fabd2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cc4a57f8cf0d43778949a718b193c7d9.jpg

kiepskie zdjecie, ale cos tam widac, czwarty tydzien redukcji /SFD/Images/2016/2/17/7a05be0509354d0d8e9dbe69e99684c5.png

Kiedyś wstawiłem tu zdjęcie pleców przy wadze bodaj 147kg. Na tym zdjęciu jakieś 22kg mniej i redukuję dalej. /SFD/Images/2016/2/8/c9ba7810cf344f21a7cb92d82144cf0e.jpg jest kawał dzika , nie u każdego priorytetem jest sylwetka panowie.Trzeba o tym pamiętać

Dawno mnie tu nie było,zdjęcie słaba jakość , poza tym jeszcze nigdy nie byłem taki ulany 88-O /SFD/2016/8/16/263e373cbf074b259ecbc3428d9d90c5.jpg

97 kg redukcja /SFD/2018/5/22/8f04dd0c13114aeeab348b8da4c6ede0.jpg Dobrze to wygląda,przydalo by się jeszcze zdjecie szerokości. Mocne prostowniki

Tobiass dokładnie ostatnie zdjęcie jak Dorian %-)