zdjecie

Dobra i ostatnie zdjecie pamiątkowe :) Nazwałem je nagły atak spawacza :) Jak ktos sie dopatrzy to skuma :)

Zrób zdjęcie z pewnej odległości, przodem, tyłem ew bokiem. Przy lepszym świetle. Tutaj ciężko ocenić. I pamiętaj, trening to tylko bodziec, dieta jest podstawa. Tutaj sobie obliczysz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Obliczanie_zapotrzebowania_czyli_pocz%C4%85tki_uk%C5%82adania_diety.-t856533.html Daje tylko linka, bo to nie ten dział.

x-men jest najlepszy lepiej nic nie bede mowila ale daje zdjecie na tapete Wiecie kim jestem wiec nie fikac

fajnei to wyglada, patrzac pod katem sylwetki do sportow walki a nie kulturysty, ale pierwsze zdjecie - niczym wyjete z kampanii reklamowej 'zly dotyk boli przez cale zycie' Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2009-01-30 15:29:28

Zainteresowały mnie jeszcze informacje na temat genu miostatyny (potocznie nazywanego genem herkulesa). Jego mutacja powoduje zwiększenie masy mięśniowej. Umieszczam zdjęcie bydła ze zmutowanym genem.

co z ta klatka(zdjecie by sie przydalo),co z tymi superseriami-jakas promocja,moda?

Rekompozycja to super powolny proces i w twoim przypadku nawet po roku możesz być niezadowolony ja bym podbił kaloryke wyżej bo jesteś wysoki facet i 2500 to głodowe kalorie coś w granicach 2800/3000 i patrzył jak zareaguje organizm. Może się okazać że nawet moja sugestia też będzie zbyt mało ale to właśnie dlatego trzeba obserwować co się dzieje [...]

To zdjęcie stare jest :D robiłem je jak ważyłem 68kg. Teraz waże 80 : P No jak wezme mono to się troche podleje, a na jabłczanie nie powininem chyba?

37? he he. Mam osobiście 33 i moje zdjęcie sprzed półtora miesiąca jest w moim profilu klubowym...dużo nie zmieniło sie od wtedy u mnie... Hehe...ja nie rozumiem dlaczego ludzie mają aż taki kompleks chudej ręki, że muszą ściemniać? Ja od października popakowuję 3 razy w tygodniu kilka serii po kilka wycisków ;) z obciążeniem 25kg i w efekcie [...]

no , no ja oferuje w zamian zdjecie Seewego (wystrojonego tylko w czake i skarpetki) ktore dolaczyl do swojego si wi Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie

dawaj zdjecie kurde bo chlosta bedzie Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie

Ja będę się cieszył, jak nawet 1 kg przytyję ;p jak bym dał wam moje zdjęcie, to byście ze śmiechu popadali jak mi wszystkie żebra widać :D. Jednak nie mam często możliwości, by pozwolić sobie na jedzenie co chwilę, ponieważ dużo czasu spędzam poza domem, ale jakoś to pogodzę. Są jakieś przeciw wskazania co do alkoholu?

najlepiej by było,gdybyś wrzucił zdjęcie,bo wydaje mi się,że przy Twoich wymiarach nie ma za bardzo czego redukować ;-]

Nie wiem, chyba trochę przesadziłem, dam zdjęcie bo nie znam się zabardzo ile to może być % /SFD/2016/10/26/6943372ef43445f99af1f359c45910e3.jpg

kiedys widzialem zdjecie Gluchowskiego byl taki kudlaty niczym jakis sasquacz Kulturysci ci ktorzy startuja to jak sie pozbywaja tej siersci? przeciez napewno im rosna bo wala ogromne dawki SAA

xD wiedziałem że nie uwierzycie ale serio mój brat, jeśli nie wierzycie to moge wkleić jakies zdjęcie z jego twarza i moją, podobni jesteśmy :) a teraz serio sie pytam i odpowiedzcie czy to dobry pomysł na 1 cykl test prolo 1-8 200mg e5d ? i czy te włosy by wypadały? albo wyrosły włosy tam gdzie nie trzeba?

Ja też w to wątpie, ale tak pisze. Mogę zdjęcie na maila wysłać.

A to moje zdjecie:) Chud jestem narazie;] wiec trzeba cos robic:):D

To nie jego zdjęcie przecież

Przecież wiadomo, napisał że do takiej dąży, ale mozna lepsze zdjecie wkleić do jakiego się dąży a nie z kwiatuszkami %-)