zdjecie

[...] kontuzjowanie go ciezarem "barkowym". Zarzucenie z ziemi jest chyba jednak gwaltowniejsze (faza podejscia i ladowania ciezary na klatce), niz ostrozne zdjecie ze stojakow, ktore ponadto daje wiekszy komfort w przypadku osoby ze slabym zarzutem. Gwaltownosc jest tu jednak raczej niegrozna. ...w sumie nie zdarzylo mi sie [...]

Tak na szybko, dziwne to zdjęcie, ale jest :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7d2a7cc435e49bebef9dffab9d53f67.jpg

Dziwne zdjęcie, bo usiłujesz pozować, a tego nie potrafisz, zaburzasz jedynie proporcje sylwetki @-) Zrób jeszcze porządną fotę bokiem w POZYCJI NEUTRALNEJ. Tylko tak będziemy potrafiły ocenić proporcje i wybadać ewentualną wadę postawy. Jedząc tak jak jesz... Niedługo przemienisz się w rozmiękłego żaelka haribo @@-) Wpisz w dziennik jeszcze raz [...]

Wrzuć zdjęcie sylwetki , wklej trening a także suplementacje. Wypełnij ankietę działu i wrzuć zrzut z diety : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . To że pryszcze wyskakują nie musza być z diety często powodują kosmetyki , lub tzw"potówki" . Możliwe także że masz jakieś uczulenia pokarmowe . Pozdrawiam

https://images91.fotosik.pl/132/a737a89a31e7f97emed.png

Rozumiem, zdjęcie wyżej jest już z poprawionym ryżem przed obróbką

Moja pierwsza dieta, nie wiem czy wczytało się zdjęcie. Oceńcie, nie jestem pewien co do ostatniego posiłku. I czy aby nie zadużo tego wszystkiego.

Soga dam za zdjecie w oglosceniu :)

170cm i 52kg i 15 lat. Jak na mój gust to wyolbrzymiasz swój problem i to bardzo :). Wstaw zdjecie jak to wyglada wtedy bedzie mozna coś doradzic jezeli rzeczwiscie bedzie problem.

Kozbi usun to zdjecie ! Jak mnie mama zobaczy to mi znowu pieniedzy na diete nieda i bede musial do szkoly znowu chodzic ...

Myslisz, ze zdjecie tej chudej laski jest zabawne??

Kilka rad. 1. Sztanga to podstawa, ławeczka tak samo. Większość atlasów jest o kant rozbić. Chyba, że mówimy o profesjonalnej siłowni co nie zmienia faktu, że ćwiczenia ze sztangą to podstawa. 2. Odżywianie jest złe. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]

złożyłem to zdjęcie z linka postu poprzednika ładniej wygląda

wrzuć zdjęcie klatki napiętaj- ściskając dlonie i ją napinając coś w tym stylu; zdjęcia które wklejałes na początku sa mało miarodajne; powiedziałbym nawet mylące... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-01-15 20:46:17 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-01-15 20:47:34

moim skromnym zdaniem ten koles wyglada naprawde spoko. Moglby tylko doladowac troche brzuch. w wieku 13 lat nie bral zadnych koxow ale to zdjecie jako 17 latek ......... napewno potem juz bral

pierwsze zdjęcie kiedy zaczynałem przygodę z siłką 3l temu:)

test zdjecie sobie wklejam Pozdrawiam. Elo. Niezapomniany Dom<=>RdF Elo ziomki

X - To byl fotomontaz. Takich panienek nie ma. Silicon Grafic. Grafika komputerowa... Z gazety pewnie zdjecie zrobila ona w zanadrzu swojego kompa ma tylko Painta nawet gdyby miała inny program to by go nie włączyła oddam co chcesz,że tak wygląda a tam od razu Niwix smaruje.. kochany chłopak jest,i tyle... OM dzięki! :-*

wstaw zdjecie i zrzut diety w tej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Minęło ponad 4 tygodnie bez cloma i prawie 4 tygodnie bez nolvy. Wynik testa jeszcze ponad normę:-) Lh i FSH nisko, ale w normie. Przypominam, że nie mam wyników badań sprzed cyklu i nie wiem do czego miałbym wracać (do jakich wyników). I teraz pytanie:czy można już uznać, że odblok przeszedł pomyślnie? Dodatkowo dorzucam zdjęcie pod koniec bomby [...]