Witam to znowu ja z kolejnym problemem :( Przy 3500 jak pisalem wczesniej nic nie szło. Teraz od tygodnia jest 3700,z tego co zauwazylem w lustrze to coś drgnął a wiec i waga pewnie ruszyła. Problem mam taki że jak przegladalem sie w lustrze zauważyłem że pod brodą zgromadził mi się tłuszcz(woda) ? strasznie to wygląda jak pochylam głowę, nie [...]
[...] w Opalenicy należą do najlepszych w Wielkopolsce- ktoś chce się sprawdzić w roli ciężarowca,wpaść w oko trenerowi swoim talentem i siłąa - już pewnie szykuje swoje dossier i zdjecie do programu Ktoś chce poszerzyć wiedzę z na temat treningów siłowych w sportach olimpijskich,gdzie trafiaja nowinki metodyczne z ośrodków naukowych najwyższego [...]
[...] dalej jeszcze jednego uczestnika z forum: W związku z tym, juz teraz rozpoczynamy kandydowanie na powyższy trening Podajemy wzrost ,wage, staż treningowy,aktualne zdjecie(dory wygląd w koszulce tank top) oraz info o swoich wynikach siłowych w wyciskaniu leżąc i przysiadach. Jeżeli był jakiś kontakt z podnoszeniem cieżarów - podajemy [...]
XV Mistrzostwa Pruszkowa amatorów wygrał brązowy medalista mistrzostw Polski :) (i wcale nie z Pruszkowa) - to jest poważne? Tylko zawodnik nr 1 był z Pruszkowa - pozostali z Polski ;) - to jest poważne? Wstaw kolego swoje zdjęcie skomentujemy je na poważnie ;P I zapraszamy na zawody do Pruszkowa za rok... - ocenimy Twoją formę :D
Zdjęcie tyłu troszkę przekłamauje, ponieważ na wusokości gumek gaciowych po lewej mam ubytek tkanki i jest w tym miejscu wgłębienie. i tak własniemajtuchy przez to sięułożyły. Pewnie krzywa też troszkę jestem:)
Powyzej zdjęcie mojej głupiej mordy i przedramion po moich wiejskich treningach :D Dobra a niech strace - moj "plan": codziennie trenuje inaczej, NIGDY nie robie tego samego na treningu. Dam łeb że dla Ciebie będzie to śmieszne i głupie co ja robie ale w moim przypadku najzwyczajniej TO DZIAŁA! :D Nie mam za bardzo sprzetu, a najbliższa [...]
Ogromny talent ten Roman ,(zreszta wszyscy czescy kulturyści zawsze słyneli w bardzo proporcjonalnej i przyjemnej dla oka budowy) Ale jego minusy to klatka i plecy-są tam braki. Nie na każdym zdjęciu to widać-pozowanie też ma dopracowane i potrafi ukryć te braki Żeby nie to-Open miałby w kieszeni [...]
[...] ofiara . Jeszcze raz cie prosze , odpowiedz na moje pytania i nie wymiguj sie . A kovacs nie wygrywa zawodow kulturystycznych bo brakuje mu proporcji . Widzial gdzies jego zdjecie z ostatnich zawodow , to nma przekor wszystkiemu mial nieproporcjonalnie mala lape do reszty ciala . Jesli on ma nawet te 65 (w co watpie , gunter ma 61 na mega [...]
a ta koszulka polo (zdjecie po spodenkach)? jaki rozmiar i cena? sory nie zauwazylem ze juz sprzedana... Zmieniony przez - pytka1234 w dniu 2009-08-26 15:59:30
Myślę ,że jest więcej plusów i minusów dodatnich niż minusów i plusów ujemnych :) - jeżeli nie chcesz się tu kierować odczuciami mentalnymi. Do tego wyobrażacie sobie zdjęcie Ojana w szpanerskiej koszulce SFD? W 80 minut obiegnie cały świat kulturystyki ! Dostałem właśnie sms ,że dziś juz koszulki beda i to te mniejsze rozmiary [...]
Wrzucaj zdjęcie,krótkie info i przyjeżdżaj :) Z dworca głównego jest naprawdę blisko do Słodkiewicz GYM . Można podjechać tramwajem-to pewnie z 3 przystanki będa-zaraz za Wartą się wysiada a siłownia jest z tyłu widocznej już tam Biedronki,albo taxi-to pewnie też parę złotych wyjdzie. Ja niestety po Was tym razem nie podjadę,bo będę jechał juz [...]
kriss wrzuć zdjęcie i krótkie info-wiek nie ma znaczenia,tylko na ile się czujemy się liczy :) Kuba-wierzysz w teorie dryfujących kontynentów-kiedyś będzie bliżej? :) Bierz lapka,wsiadaj i widzimy się na treningu-tyle lat tu piszemy a dużej części z Was nie znam osobiście .
za***iście dawno takiej fajnej sylwetki się niewidziało widać że kochasz ten sport... przedramie wielkie, barki mi się wydają aż za duże, wklej zdjęcie całych nóg, jaki bf na tych fotach? Pozdrawam
No niby wszysto byłoby ok, ale mam dziwne problemy z psychiką. Gdy mam świadomość, że mam okazje kupić sobie jakiegoś slodycza to poprostu staje się innym człowiekiem. Nie ma opcji abym nie skorzystał, ale jak już go zjem to odrazu atakują mnie wyrzuty sumienia, jestem na siebie wściekły, bo przecież miałem ograniczać jedzenie slodyczy. I zaraz [...]
No niby wszysto byłoby ok, ale mam dziwne problemy z psychiką. Gdy mam świadomość, że mam okazje kupić sobie jakiegoś slodycza to poprostu staje się innym człowiekiem. Nie ma opcji abym nie skorzystał, ale jak już go zjem to odrazu atakują mnie wyrzuty sumienia, jestem na siebie wściekły, bo przecież miałem ograniczać jedzenie slodyczy. I zaraz [...]
cześć. Wstawiłaś zdjęcie z poprzedniej formy - rozumiem motywację zeby do niej dążyć:) A jak jest obecnie? Co spowodowało, ze forma była ale się zmyła?:) Drążę nie dla drążenia, ale raczej żebyś miała chwilę refleksji co się zdarzyło po drodze i czego nie warto powtarzać...
cześć. Wstawiłaś zdjęcie z poprzedniej formy - rozumiem motywację zeby do niej dążyć:) A jak jest obecnie? Co spowodowało, ze forma była ale się zmyła?:) Drążę nie dla drążenia, ale raczej żebyś miała chwilę refleksji co się zdarzyło po drodze i czego nie warto powtarzać... Obecnie trochę podlało, na plusie od tej formy całe 7 kg. Co się [...]
Trenuj z Mistrzem: Paweł Najdek i Userzy SFD trenują podnoszenie ciężarów
