SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preferencje

  • preferencje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, W tym dziale glownie porusza sie problemy cwiczen, odchudzania dbania o urode i itd. Tylko trzeba tez wiedziec co sie chce przez to osiagnac, bo moze sie okazac ze my tu ostro cwiczymy, pot leci litrami a nasza sylwetka moze zupelnie odbiegac od oczekiwan plci przeciwnej.(kazdy w jakims stopniu instyktownie zwraca na to uwage by byc jednak [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 9221 Data: 6/23/2003 11:02:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Ilość wymaganego snu- indywidualne preferencje, a mity?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, chciałbym się zapytać odnośnie wypoczynku poprzez sen. Aktualnie mam dużo wolnego czasu, więc mam okazję spać po 9h. Budzę się w nocy 3 razy, mniej więcej po 3h ( przed tym poprzedzona jest faza głębokiego snu- głębokie sny). Ile realnie może wynosić potrzeba regeneracji?? Zdaje sobie sprawę z tego, że sen to kwestia indywidualna, ale po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2/16/2016 8:52:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Wasze preferencje co do partnera - badanie! Prosze pomozcie!:)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Chcialbym abyscie odpowiedzieli na ponizsze pytania. Narazie nie napisze jaki jest cel badania ale chcialem cos sprawdzic. Nie moge teraz napisac aby nie determinowac wyników. 1.Twój kolor oczu. 2.Jaki kolor oczu podoba Ci sie najbardziej u plci przeciwnej (ew. obojetne). 3.Jaki kolor oczu maja Twoja mama i tata. 4.Twoj kolor wlosow [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 9/22/2009 7:27:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Ankieta - preferencje pokarmowe osób uprawiających kulturystykę

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jestem studentem Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Przyszedł ten czas kiedy muszę napisać moją pracę licencjacką. Temat, który wybrałem to: Preferencje pokarmowe osób uprawiających kulturystykę. Sam uprawiam ten sport i dlatego taki wybór. Aby napisać tą pracę muszę zebrać ankiety. Dlatego zwracam się z prośbą do Was! Ankieta jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 8/4/2012 6:45:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Ciekawa ankieta ze zdjeciami-preferencje treningowe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zapraszam do głosowania-jestem ciekaw jakie macie cele treningowe,jaka sylwetke pragniecie osiagnac.Na razie przoduje Bruce Lee... Ankieta : http://www.sfd.pl/Ankieta_Trening_dok%C4%85d_d%C4%85%C5%BCymy_-t835918.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a1556674f4734fbf8ac5393867545cc6.gif

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2/21/2012 8:35:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Zakupiłek diete po treningu czy przed ułożeniem mogę podać swoje preferencje co lubie czego nie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem nowy kupiłem dietę na Potreningu.pl , zaznaczyłem że chce zacząć za 3 dni i dostałem informacje że dieta będzie gotowa za 3 dni, moje pytanie czy mogę się skontaktować z kimś, wziąłem opcje z doradcą, i napisać np: czego nie lubię jeść, dowiedzieć się jakie błedy w żywieniu popełniałem do tej pory, itp. ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 149 Data: 2/22/2019 9:52:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jedynym skutecznym, w długofalowej perspektywie czasu, sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej jest ułożenie zindywidualizowanej diety, która uwzględnia nasze preferencje. Nie bez powodu mówi się bowiem, że jedyna skuteczna dieta to taka, którą jesteśmy w stanie utrzymać. Co więcej dieta może być tak skonstruowana, że praktycznie możemy nie [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2016 3:36:08 PM Liczba szacunów: 7
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jedynym skutecznym, w długofalowej perspektywie czasu, sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej jest ułożenie zindywidualizowanej diety, która uwzględnia nasze preferencje. Nie bez powodu mówi się bowiem, że jedyna skuteczna dieta to taka, którą jesteśmy w stanie utrzymać. Co więcej dieta może być tak skonstruowana, że praktycznie możemy nie [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2016 3:46:15 PM Liczba szacunów: 3
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] setki innych prac oraz praktyka pokazują że nieomylny Lyle tym razem się myli - ze względu na fakt zupełnie innego wpływu węglowodanów i tłuszczy na tempo przemiany materii, preferencje co do substratów energetycznych, preferencje do magazynowania tłuszczu w adipocytach, poziom hormonów anabolicznych i katabolicznych, termiczny efekt pokarmu itd. [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/16/2005 8:32:23 AM Liczba szacunów: 0
  • ketoza - odchudzanie - warto !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kilka mitow do rozwiania : --------------------------------------- Przyjrzyjmy się uważnie diecie ketonowej. Okazuje się, że dieta ta pozwala utrzymać masę mięśniową dzięki wysokiej zawartości białka, natomiast tak manipuluje pozostałymi składnikami pokarmowymi, by spalić tłuszcz. TYLKO JESLI ZACHOWAMY ODPOWIEDNIA ILOSC KALORII Niektórym osobom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2003 6:25:50 PM Liczba szacunów: 1
  • Jak zgubić boczki (facet)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] obręczy barkowej i klatce piersiowej. Plan żywieniowy musi być dobrany zarówno do naszego wieku, wzrostu, wagi oraz celu, jaki chcemy osiągnąć. Równie ważne są jednak nasze preferencje żywieniowe. Rozwiązaniem z pewnością nie są niskokaloryczne diety, ani zatrważające ilości wysiłku o charakterze wytrzymałościowym. Podstawowe błędy jakie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2016 1:42:52 PM Liczba szacunów: 2
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Zarty mnie sie trzymaja, mam nadzieje ze to docenisz Na stronce http://www.shortsupport.org/Research/personalsProgram.html jest fajny personalanalyzer gdzie mozna sprawdzic preferencje wzrostu facetow wsrod kobiet (ile % kobiet wybraloby faceta o danym wzroscie), wszystkie badania zostaly przeprowadzone na duzych grupach (kilka-kilkanascie [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2007 12:39:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje tluszczu z brzucha - do oceny i skorygowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] https://youtu.be/3v8sKZ9aNwc Plan żywieniowy musi być dobrany zarówno do naszego wieku, wzrostu, wagi oraz celu, jaki chcemy osiągnąć. Równie ważne są jednak nasze preferencje żywieniowe. Jedynym skutecznym, w długofalowej perspektywie czasu, sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej jest ułożenie zindywidualizowanej diety, która [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2016 1:15:02 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta 3500 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jedynym skutecznym, w długofalowej perspektywie czasu, sposobem na kształtowanie sylwetkij jest ułożenie zindywidualizowanej diety, która uwzględnia nasze preferencje. Nie bez powodu mówi się bowiem, że jedyna skuteczna dieta to taka, którą jesteśmy w stanie utrzymać. Co więcej dieta może być tak skonstruowana, że praktycznie możemy nie zauważać, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18708 Data: 10/27/2016 10:59:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ruchu... :( Ogólnie ważę 6-7 kg więcej niż przed drugą ciążą i nie pasuje mi to. Przeglądając wasze wskazówki, ułożyłam menu na redukcję dla siebie, biorąc pod uwagę moje preferencje żywieniowe (ograniczone finanse, niechęć do mięsa) oraz mój rytm dnia (od 16 do 18.30 jestem na sali w klubie ). Oto plan: 1 posiłek (ok.7.00) -jajecznica z [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2011 12:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] konsekwentny przyrost niechcianej masy ciała. Pamiętajmy również, że skuteczna dieta to taka, którą jesteśmy w stanie utrzymać. Oznacza to, że powinna ona uwzględniać nasze preferencje żywieniowe oraz nie być zbyt rygorystyczna i wykluczająca większość produktów. Po drugie nie skupiaj się na aktywności fizycznej spalającej kalorie. Skup się na [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2016 7:45:21 PM Liczba szacunów: 2
  • ZMA -"Brać czy nie brać?"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] na pol roku zanim wszystko sie unormowalo..tragedia .potem wszstko powiedzmy sie unormowalo ale nie dokonca zaczolem lysiec kuska niestawala juz tak czesto,zmienily mi sie preferencje seksulane z normalnych jakby na beardziej dewianckiepamiec jakby zaczela mi zawodzic i te zmiany byly zauwazalne na przelomie pol roku !nie mialem juz formy jak [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2009 5:41:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Dexter Jackson IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie zagrozi Philowi... a szkoda To się jeszcze możesz zdziwić. W BB nie o to chodzi kto ile mięsa na siebie wrzuci a jak to wygląda w danym dniu i jakie będą preferencje w danym momencie. Dexter może wygrać z każdym, jego sylwetka to ideał z brakiem punktòw do poprawy Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-07-20 22:51:33

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2016 10:50:13 PM Liczba szacunów: 1
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to nuda i strata czasu chyba, że człowiek ma możliwość pobiegać w terenie to od czasu do czasu dlaczego nie. Wiec roznica miedzy interwalami a aerobami to tylko indywidualne preferencje? Mi osobiscie wygodniej aeroby bo nie musze wychodzic na silownie tylko moge na swoim starym rowerku stacjonarnym w domu wlaczajac do tego jakis film. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 5260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2016 12:34:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] to nuda i strata czasu chyba, że człowiek ma możliwość pobiegać w terenie to od czasu do czasu dlaczego nie. Wiec roznica miedzy interwalami a aerobami to tylko indywidualne preferencje? Mi osobiscie wygodniej aeroby bo nie musze wychodzic na silownie tylko moge na swoim starym rowerku stacjonarnym w domu wlaczajac do tego jakis film. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 5260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2016 8:12:50 PM Liczba szacunów: 1