zdjecie

1.4kg w 10 dni to optymalny przyrost wagi. skoro uwazasz ze wszystko idzie w tluszcz to byc moze wystartowales ze zbyt wysokiego poziomu tk tluszczowej w orgsnizmie i teraz nadwyzka kaloryczna idzie bardziej w tluszcz, niz w miesnie, tak to juz dziala. wstaw moze zdjecie sylwetki to sie zobaczy co i jak.

fajna galeria, pożądnie zrobiona oddalem soga zawsze sie zastanawiałem patrząc na to zdjęcie z ruhlem kto to jest obok niego - teraz juz wiem z twarzy faktycznie podobny do kotleta pzdr

Nie chodziło mi o crazy monkey bo to się raczej stosuje do ciosów sierpowych a mi cały czas chodzi o proste :) To co mi trener pokazywał to jest bardzo podobne do podwójnej gardy tylko masz otwarte dłonie. Chodzi o to żęby ręce się nie ześlizgiwały z twarzy. Jak mi się uda znaleźć zdjęcie na necie to pokaże ale nie wiem czy znajdę. Co do rękawic [...]

zrob normalne zdjecie!!! jak juz chcesz wstawiac. Bo to jest ladna przerobka z cieniowanymi zarysami :)

Foto wyostrzone, bo rozmazane wychodzi mi z przed lustra. źle łapie ostrość komórka. wrzucę w sierpniu przy końcu pierwotnego założenia cyklu foto robione tak samo i w tych samych pozycjach co pierwsze na początku tematu. To nie jest przeróbka... wrzucę to samo zdjęcie dzisiaj/jutro bez wyostrzenia, nie ma problemu... Poza tym zamiast skupiać się [...]

z tym pasem to sie pomyliłem za jakiś czas zdjęcie brzucha wrzuce bo narazie kraty niemam

ok dzwoniłem. Ten pan powiedział żeby wysłać na maila zdjęcie i predyspozycje, ale na jakiego? Nie chce mi się już dzwonić, jak wiesz to będe wdzięczny

cos zdjecie nie dziala wiec wrzucam jeszcze raz http://zapodaj.net/137bb6dab62d.jpg.html Zmieniony przez - michas171 w dniu 2010-07-21 01:29:57

moje lepsze a Twoje jakieś przerabiane w fotoszopach moje wygląda prawie jak prawdziwe zdjęcie

witam serdecznie, z przyjemnością składam swoją kandydaturę na przetestowanie Waszego produktu. Niedawno skończyłem kontrolną redukcję i w ciągu najbliższych 2 miesięcy chciałbym spróbować dołożyć trochę czystego mięska. W tym celu rozpocznę planowany cykl, podczas którego mam zamiar brać jabłczan, ale przedtreningówki jeszcze nie wybrałem, [...]

Trenujemy trenujemy...A to ostatnie zdjecie to juz na mega bombie...bez napinki do tego

Tutaj zdjęcie co do "postawy" nie wiem czy jest ok, zrobić tak żeby było widać również całe nogi? Jakiś inny kąt czy jest ok? /SFD/2018/2/9/bce8267b2e4846f484f4a20c5be12725.jpg

Ćwicze dokładnie tak jak jest opisane tutaj na forum. Podstawowe FBW na masę. Tylko po 2 miesiącach robienia tego 8 min abs widzę naprawdę fajne efekty. Tutaj moje zdjęcie: http://imageshack.us/photo/my-images/651/zdjcie0075c.jpg/

To zdjęcie Longa jest na pewno 6 dni przed zawodami? Bo z takiego stanu to nie wiem czy by się w 6 miesięcy porządnie przygotował.

http://www.image-share.com/upload/1637/281.jpg zdjecie z neta. ciekawie to wyglada w 1ml ampach. malo srodkow tylko chyba maja

Gdybyś dbał o formę przez cały rok, to nie byłoby problemu z mięśniem piwnym na lato. Pozatym wakacje się już rozpoczęły ;>.. I podaj zdjęcie bo ja z anonimowych fusów to wróżyć nie będę..

Bedac wyprostowanym w najwezszym obwodzie talii mam 81. Widac lekkie gorne mięśnie brzucha. Obwod bioder mam 102cm. Wstawie zdjęcie wyjaśni sie

Zdjęcie sylwetki będzie tutaj niezbędne.

to i tak luz bo u mnie tak wszyscy chodza: zdjecie z mojej silki: i tu ostatnie po seri na biceps, napinka i pozowanie Zmieniony przez - Antonek w dniu 2008-12-20 00:31:39

hahahaha zdjecie kozackie nie wiem teraz czy wy powaznie myslicie ze to ten typ.