wody

jest lepiej chlopaki haha wyrzygalem sie zjadlem suchego chleba ktomke o 7 :D o 10:30 mam zrobila flaczki :D miseczke troche chleba i popijam cherbaty :D i jest gitara :D ale czuje ze zamiast wody w glowie to mam wodke heheheh

[...] dowiedzieć się, czy mogę tak połączyć cm3 + carbo: rano: śniadanie + multipack 36 - 1 tabl. trening: 1 tabl. cm3 + 10 g carbo - ile czasu przed treningiem to brać i w ilu ml wody rozrobić to carbo? W czasie treningu 10g carbo po treningu: 1 tabl. cm3 + 10g carbo - po jakim czasie od końca treningu to wziąć? przed obiadem: jedna tabl. Mega 100 [...]

cm3 bierzesz 4 kapsułki rano na czczo i 4 po treningu, witaminki jedz tak jak Ci pisze na opakowaniu.. carbo pijesz przed i po, jedną porcje np. 50 gr rozrabiasz z 300 ml wody :P pozdro

Jak egipt to fake :) na kazdym kroku sa do kupienia. Po drugie mozna to latwo sprawdzic wrzucajac go do wody, a zadna replika nie jest wodoszczelna ;)))

[...] paczki płatków owsianch potem po drugim śniadaniu powiedmzy łyżke miodu a po treningu zjem banana z cukrem a na kolacje warzywka z chlebkiem no i co trzy godziny szklanka wody miód banany no i cuker nie są drogie a zawsze węgle w sobie mają tylko doradzcie mi czy to połączenie coś da go waga dalej leci w dół mimo że nie ćwiczeyłem teraz przez [...]

Andrzej1970, a próbowałeś tej mieszanki? pół szklanki ciepłej wody , łyżka stołowa miodu gryczanego i łyżka stołowa octu jabłkowego to jest prawidłowy przepis

Czemu nie dawać Cytocella przed snem ? Zalecone stosowanie przez producent to DT i DNT Porcja II: Zmieszaj 1 miarkę Cytocell z 250-300 ml zimnej wody, lub innego napoju który preferujesz. Stosuj przed snem. a 5 g mono jest tylko rano na uzupełnienie i zastąpienie n-xplode w dni nietreningowe.

[...] macie lepsza regeneracje, wiecej sily z racji androgeno , wiecej protein bedzie tez przerabiane w waszym org. , do tego nie macie nakladania sie estrow wiec i nie ciagniecie wody(chodz to tez jest uwarunkowane ww jakie spozywacie). Skoro macie juz jakas baze to w zaleznosci od tego co chcecie osiagnac mozecie dodac jakis anabolik etc. I jedziecie [...]

[...] rzut poszedl kokos Otwarta paka - prezentacja tutaj zgrabna miareczka (pozwazeniu okolo 30g produktu, najwyzej dokladnie napisze pozniej) jak widac zaraz po wlaniu wody mozna zauwazyc czastki musli oraz kwiorki kokosowe plywajace po powierzchni nbo i na koniec rozpuszczony produkt :) raczej brak problemow z jego rozpuszczeniem OPIS [...]

ActiVe jesli traktujesz kreatynę jako środek powodujacy jedynie retencję wody to good luck i dalszego poszukiwania wiedzy w tym bardzo prostym przecież sporcie. teraz mzoęsz mi napisac ze jestem leszczem i sie nie znam, wiec mogę moderować np. dział Humor, a nie Suple. cześć, zdr.

[...] imprezy rodzinne miałem i głupio było nie zjeść niczego(wierz mi starałem się jak najmniej ale wciskali ostro ) stąd taka waga(nadmiar w bebechach mi zalega i trochę więcej wody niż zwykle). W ciągu 4-5 dni wróci mi samo do ~72-71,5, w następny tydzień bez spinania zejdę do 70-70,5 a resztę "wykończę" w ostatni tydzień i jeszcze dzień [...]

[...] tych na własnym terenie, czyli w Łodzi, a mniej rozpisywać się o tym, jak to gazety śmiały się z Mariusza, bo bał się pojedynku z Maximusem. Wszyscy wiemy, że jeszcze dużo wody upłynie zanim będzie można porównywać tych dwóch zawodników, a że ECSS chciało sobie zrobć reklamę kosztem Pudziana jakoś zapomniano w tej prośbie wspomnieć...

[...] 2xdziennie (ta druga nie pozniejk niz o 17). popros lekarza o wypisanie ponizszej miksturki: Vit A liq 20.0 Vit E liq 20.0 Ol.Menth.pip. 5 gtt Glycerini 200.0 jak bedziesz mial te miksturke stosuj wieczorem, przed pojsciem do lozka i po myciu zebow 1 lyzeczke na pol szklanki cieplej wody - plucz tym gardlo to nawilzy i zlagodzi uczucie suchosci.

[...] Menthae pip 5 glt Glycerini ad 200.0 To jest nawilzajaca mikstura, ktora bardzo dobrze dziala na blone sluzowa. Stosowanie - 1 łyżeczka na pół szklanki ciepłej (nie gorącej) wody, wieczorem po umyciu zebow przed snem dokladnie wyplukac ta miksturka gardlo. Mysle, ze wizyta u gastrologa bylaby wskazana, moze gastroskopia dla potwierdzenia badz [...]

[...] nie tyle jak dotychsza- wiem bo sama przechodziłam podobne leczenie, ale prowadziłam już wtedy dziennik tu u ladies, przytyć raczej nie przytyłam- jedyne co to że końskie dawki estrogenów powodowały u mnie zbieranie wody i byłam popuchnięta... więc proponuje się zapoznać z tekstem co jedzą ladies i szykowac miskę jak Obli zaleciła :-D powodzenia

jedna dawke mam z jaka iloscia wody mieszac?

W dziale fitness jest cały post dotyczacy tej diety. Ona nie jest głupia, oparta o naukowe fakty, tylko że trzeba sie bardzo pilnować zeby nie zrobic sobie krzywdy. Vena to jak dobrze pamietam jest dieta podczas której wchodzisz w ketoze i palisz tluszcz, więc samej wody nie straci. Ja osobiście nigdy bym jej nikomu nie polecała.

lece na siłkę , kupiłem dzisiaj trochę wody na zapas;) od dzisiaj plan od B.O.A :) bede zapisywał sobie ile podnosiłem itp . Pozdro

[...] 4) kapusta pekińska ogórek puszka tuńczyka i oliwa z oliwek z przyprawami i kilka kropel tabasco 5)makrela wędzona (nie wiem czy nie za tłusta jak na ostatni posiłek) dużo wody dziś poszło koło 3 litrów plus herbata (czarna ale to chyba nie przeszkadza) Trening: Dziś powoli 4,5km biegu 3*15 pompek 3*max drążek wąsko podchwytem 3*max pompki [...]

[...] z kurczaka plus sałata zielona z pomidorem bazlia i mozzarellą:) polana octem winnym 3)koktajl z jeżyn z kefirem 4) makrela wędzona (muszę ją zjeść do końca) bardzo dużo wody Trening: dziś zacząłem delikatnie 1 raz na siłowni od 2 miesięcy klatka wyciskanie skos *3 rozpiętki *3 barki military press stojąc*3 unoszenie hantli bokiem*3 plecy [...]