SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Jaka dobra Odżywka Na Masę ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Żadnych efektów po tym nie będzie, gainer służy do uzupełnienia diety, jeśli nie masz diety to nie ma sensu kupować

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-01-26 06:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUTAR ENERGY SHOT

    Post
    Odżywki i suplementy

    skladowo szalu nie ma niestety masz opis jak stosowac Sposób użycia: - Podczas wysiłku fizycznego: 1 ampułka około 60 minut przed rozpoczęciem wysiłku. - W celu zwiększenie wytrzymałości:1 ampułka około 60 minut przed rozpoczęciem wysiłku, dwie ampułki w trakcie wysiłku. - W celu ograniczenia zmęczenia: 1 ampułka dziennie najlepiej rano po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2016-04-27 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Rzeźba

    Post
    Ladies SFD

    Pytanie czy masz w czym rzeźbić, bo do tego potrzebna jest jakakolwiek masa mięśniowa :-) jak Ci zależy na kształtowaniu sylwetki i doradzeniu z naszej strony musiałabyś coś więcej o sobie napisać. Mamy taką ankietę działową w podwieszonych tematach i to nam daje niemalże komplet informacji o użytkowniczkach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2016-06-17 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania i Hcg

    Post
    Doping

    miesiąc temu staż miałeś 5 miesięcy http://www.sfd.pl/Porada-t1132534.html a teraz 13 ?? miarki dalej nie masz? a zresztą twoja sprawa i tak po cyklu poleci wszystko z taka wiedza i podejściem oszukujesz siebie , nie nas wracając do pytania hcg już dawno powinieneś podac średnio co 5 tyg max powinno lecieć ja podaję raz w miesiącu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-12-05 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może raczej rower i ćwiczenia na uda. Jednak przy takim wzroście to wagę masz całkiem ok.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2017-02-25 19:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patrzac na wzrost i wage to jesteś szczupły , może masz mało miesni i słabe że ci bolą nogi przy bieganiu. Tłuszcz pali sie z całego ciała a nie z wybranej partii

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2017-02-25 19:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uznaje mięsnie bez bodźca za zbędny balast i z nich moze w jakimś stopniu pobierac co oznacza ze będziesz tracił masę mięsniową . Dlatego najlepiej dać siłowy jako baze a cardio czy interwały jako dodatek natomiast sam trening siłowy jak już masz gotowy to nie ma znaczenia czy będzie taki sam na masie i na reudkcji czy troche pozmieniasz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2022-03-27 09:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka ilość serii wykonywać i ile powtórzeń i z jakim ciezarem Wroc do treningu jaki robiłeś na masie Redukcje robimy caloriami,cardio Co napisałem wcześniej?tu chyba masz wyjaśnione

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2022-03-27 18:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bierz mono w DT bo masz krete juz w obu produktach Universala. w DNT tak jak napisałeś.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-08-16 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna kuracja

    Post
    Doping

    j/w To bedzie twoj 4'ty cykl, a nie masz zielonego pojecia jak to brac. Gratuluje Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-09-13 14:57:43

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-09-13 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej na barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki masz cel? Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2004-01-02 18:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej na barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2004-01-03 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MAM BRAĆ???

    Post
    Doping

    Masz jesc, trzymac odpowiednia diete i do tego w miare mozliwosci dodac suplementy(odzywki) a anaboliki nie sa ci potrzebne w wieku 16 lat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2004-07-27 21:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie !?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i to zdziwko Panowie :D Forcid i apo naproxen i po tych lekach masz wszystko co potrzebne i najważniejsze dla organizmu :D + witaminki i sie jest silnym i zdrowym :D a tak apropo to macie jakis sposob zeby urosnac z pare cm ale bez sterydów :/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2004-11-18 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daję 120 + koszty wysyłki i jednego masz z głowy pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2005-06-17 14:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napinacie mięśnie ??

    Post
    Sztuki Walki

    Luz blus , masz boksowac jak zajac. ( albo jak czolg :P ) Nie napinaj sie bo bedziesz wolniejszy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2005-11-17 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ładny miesień

    Post
    Doping

    1-4 wino 1-9 deca 1-7 enan 8-11 prop 8-11 tren jest troche srodkow ale moze to fajnie trzepnac. z tego co sie orientuje to staz masz odpowiedni do takiego cyklu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2005-12-28 10:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klateczka

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie predyspozycje do łapania masy masz ? jaki był poprzedni trening? ankieta cos trzeba wiedziec o Tobie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2009-08-17 11:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fake or not

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tu masz http://www.sfd.pl/%5BREAL%5D_Testosterone_Enanthate_250_Aburaihan__Iran_-t382173.html porownaj.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2010-02-04 13:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kody konkurs olimp

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Punkty masz tutaj - http://www.olimp-labs.com/konkurs/produkty.html Jeśli ich niema to musisz pytać w dziale OLIMPU . Ale wydaje mi się że będą naliczane też .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2011-01-19 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)